Hva du bør vite om Misophonia

Misophonia, også kalt Selektiv lydfølsomhetssyndrom, er en dårlig forstått tilstand som bokstavelig talt betyr "hat av lyd". Mennesker med misofoni reagerer ekstremt og ofte følelsesmessig til bestemte "trigger" lyder. Reaksjoner spenner fra irritasjon, løp bort eller til og med raseri med enkelte individer som slår ut voldsomt.

Triggers

Mens misofoni er noen ganger sammenlignet med en annen tilstand som kalles hyperacusis, har misophonia triggere en tendens til å være myke hverdagslyder, faktisk synes mange av dem å involvere kroppsfunksjoner. Følgende er vanlige utløsere:

• tygge
• leppe smacking
• gulping
• slurping
• fingernail tapping
• fingernail clipping
• puster
• sniffe
• sniffet
• nysing
• gjesping
• nese hvesende
• nese plystre
• piping
• klikke
• retter klatter eller skjeer skrape på retter
• hunder bjeffer

Det er interessant å merke seg at i tilfelle av kroppsfunksjoner som gjengning eller leppestikking, utløser lyden ofte bare et svar når det produseres av en annen person. Som hyperacusis, lider mange mennesker med misofoni også av tinnitus.

Svar på Trigger lyder

Responsen en person med misofoni har til disse utløserne kalles ofte "autonom" og noen ganger i forhold til kroppens "kamp eller fly" -respons. Kampen eller flyresponsen kalles også akutt stressrespons. Det er kroppens naturlige måte å reagere på en situasjon som det regner som truende. Kroppen vår begynner automatisk å frigjøre hormonene adrenalin og norepinefrin som forårsaker at hjertefrekvensen og pustene øker. Det fører også til at musklene våre strammer og blodkarene våre kommer i klemme, våre elever utvides og vi blir mer bevisst på omgivelsene våre og mer våken. Dette er kroppens måte å forberede oss på for å reagere på stimulansen det ser ut som truende. Det er uklart hvorfor en person med misofoni kan reagere på en lignende måte som en utløsende lyd, men forskerne mener at dette svaret er ufrivillig. Folk med denne kroniske tilstanden rapporterer ofte følelser av panikk, raseri og angst som svar på utløsende lyder.
De som lider av misofoni, kan gå i store lengder for å unngå å bli utsatt for utløsende lyder. De kan isolere seg sosialt, eller finne interessante samarbeidsmekanismer. Noen kan ha hodetelefoner eller produsere andre lyder for å drukne ut utløsende lyder.

En dårlig forståelse

Som tidligere nevnt er misofoni en dårlig forstått og underforsket tilstand. Begrepet misofoni oppsto ikke for å beskrive tilstanden til 2000, selv om tilstanden ble beskrevet mye tidligere som selektiv lydfølsomhetssyndrom. Bevissthet om forstyrrelsen har økt siden flere nyheter ble sendt nasjonalt til uorden i 2011. Kort tid etter sa TV-vert Kelly Ripa på tv at hun tror hun lider også av misofoni.
Til tross for økt bevissthet om sykdommen, er forskning på misofoni svært begrenset, med flest informasjon fra ekstremt små studier og saksrapporter. Epidemiologisk bevis mangler også. Noen studier tyder på at forekomsten av misofoni er mye høyere enn fagfolk har tidligere trodd, men mange mennesker har bare milde symptomer som de ikke søker behandling.
Fra og med 2011 var det ikke etablert diagnostiske kriterier for misofoni, men foreslåtte diagnostiske kriterier ble offentliggjort i 2013 og forskere foreslo at lidelsen klassifiseres som en separat og diskret psykiatrisk lidelse. Det er for tiden ingen etablerte behandlinger for misofoni.