Er felles popping og sprekker alvorlig?
Gjør leddene dine støy når du beveger deg? Knær, ankler, fingre og skuldre kan alle gjøre sprekk eller popping av lyd fra tid til annen. Selv om det kan høres ut som noe er veldig galt med leddet, er det i de fleste tilfeller felles støy ikke noe å bekymre seg for.
Crepitus er det medisinske begrepet som refererer til felles lyder, som popping og cracking og creaking, spesielt i knærne. Slike fellesstøy kan være ganske forstyrrende og forårsake bekymring, spesielt når det oppstår plutselig. I de fleste tilfeller er disse lydene ikke et tegn på noe underliggende problem. Mest felles crepitus, sprekker og popping har vanligvis en bark som er verre enn bitt. Felles lyder vedvarer ofte i mange år uten at det oppstår betydelige problemer med å utvikle seg.
De fleste leger er enige om at hvis det ikke er smerte forbundet med de irriterende leddene eller popene, kan du anta at det er forårsaket av mykvevet i en ledd og det er ikke noe å bekymre deg for mye om. I kneet kan for eksempel knekk eller popping forekomme hvis patella (knelokk) er litt ut av justering og gni på tilstøtende vev. Andre årsaker til felles støy er snapping av sener eller arrvev over en fremtredende eller noe som kalles kavitasjon. Kavitation oppstår ofte i synoviale ledd når et lite vakuum dannes i synovialvæsken og en rask utløsning gir en skarp popping eller sprekk lyd.
Felles støy som forårsaker smerte
Eventuelle fellespopping eller sprekker som er forbundet med smerte kan indikere skade på leddets leddflater. Slike popper, sprekker, knekk og klikk kan skyldes vevskader, som for eksempel en tåre i knektens menisk, men skyldes noen ganger for mye eller løs menisk som kan snappe over de andre strukturer i skjøten som knærbuer og rettetang.
Hvis du hører felles popper og klikk uten tilknyttet smerte i en ledd, trenger du ikke å bekymre deg, men du vil kanskje begynne med noen konditioneringsøvelser for å forbedre fellesens integritet. Sterkere muskler vil ta vekten av leddet og bidra til å redusere trykket på leddflatene.
Hvis det er smerte sammen med de felles lyder, kan det hende du har tegn på strukturskader i bygningen. Det ville være lurt å se en lege for en passende diagnose og behandlingssmerte for å forhindre ytterligere skade.
