De 9 beste hjemme treningsutstyrstykkene å kjøpe i 2019

Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.

Å sette opp et treningsstudio trenger ikke å være en skremmende oppgave når du vurderer alt du trenger er grunnleggende styrketreningsutstyr.

Her er de 9 grunnleggende delene av utstyr du trenger, inkludert vekter, treningsballer og annet viktig utstyr for å hjelpe deg med å nå dine mål. Lær hva du trenger for å skape et velutstyrt treningsstudio for å møte dine stadig skiftende behov.

Våre toppvalg

manualer

Kjøp på Amazon

Du vil kanskje investere i et kvalitetspar ankelvekter for å arbeide med stabilitetsmuskulaturene i underkroppen (som indre og ytre lårene) med bevegelser som stående benløfter eller benforlengelser. Disse øvelsene er flotte tillegg til å stå på nedre kroppsbevegelser, som knep og lung, og ankelvekter kan bidra til å legge til litt intensitet. For platen, vil du vanligvis ikke bruke ankelvekter som er tyngre enn 10 pund.

Formidling

På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å undersøke og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.