Årlig sjekker for eldre
Det er imidlertid ingen unnskyldning for ikke å ha en grundig årlig eksamen. Medicare dekker nå mange av testene som skal gjøres under årlig kontroll.
Rutinemessige prøver for alle
Det er noen undersøkelser som alle bør gjennomgå årlig. Avhengig av de spesifikke markører og symptomer du kan bli stille, har et år til år basis for å sammenligne tallene til kan være til stor nytte for å komme til roten av noen medisinske problemer. Rutetestene alle skal gjennomgå inkluderer:- Blodtrykk: Blodtrykket ditt bør kontrolleres under hvert besøk til legen din. Ved å sjekke det ved den årlige kontrollen din, angis en grunnlinje.
- Høyde: Vesentlig høytap kan indikere akselerasjon av osteoporose. Høyde er tapt som følge av komprimering av ryggmargen.
- Vekt: Vesentlig vekttap eller gevinst uten å prøve kan bety alvorlige helseproblemer. Vektøkning kan bety væskeretensjon eller kanskje hjerte-, lever- eller nyresykdom. Vekttap kan indikere infeksjon eller kreft.
- Blodarbeid: Årlig blod bør også inkludere et blodtelle å utelukke blødningsforstyrrelser, glukosenivåer for å detektere diabetes, Tyreoidfunksjonstester til å utelukke en hvilken som helst i skjoldbruskkjertelen, og blodelektrolytt teller, som kan oppdage nyreproblemer og begynnelsen av hjerteproblemer. Legen din kan også sjekke noen ekstra laboratorier avhengig av din personlige historie og familiehistorie.
- EKG: Det anbefales at en grunnlinje EKG gjøres for både menn og kvinner rundt 50 år. Det skal da gjøres minst hvert to til tre år, eller oftere om nødvendig.
- Fekal okkult blodtest: Denne testen bør også gjøres årlig. Blod i avføring kan være en tidlig indikasjon på kolorektal kreft.
- Fleksibel Sigmoidoskopi / Koloskopi: Anbefalingen er at en sigmoidoskopi gjøres hvert fjerde år eller en koloskopi hvert annet år for alle som har høyere risiko for kolorektal kreft.
Avhengig av om du er mann eller kvinne, kan det være flere tester som du også bør gjennomgå.
Test for kvinner
- mammogram: Kvinner over 50 bør ha regelmessig screening, og mange eksperter mener at rutinemessig mammografi bør begynne i en alder av 40. kvinner mellom 40 og 50 bør diskutere fordeler og ulemper med regelmessig screening mammografi med sine leger. Under sjekken skal legen utføre en klinisk brystprøve. Månedlige selvbrystprøver bør også gjøres, og du kan bli lært denne teknikken under årlig kontroll.
- Pap Smear and Pelvic Exam: Denne testen skal gjøres hvert tredje år, eller årlig hvis det er høyere risiko for livmorhalskreft.
- Måling av benmasse: Det er ingen standard for frekvensen av denne eksamenen. Kvinner med familie eller personlig historie som gir dem høyere risiko for osteoporose, bør ha denne testen.
Test for menn
- Prostataeksamen: Stjerne i en alder av 50 år, bør en mann ha en digital eksamen av prostata. Legen bruker en hansket finger i endetarmen for å avgjøre om det er noen forstørrelse av prostata. Utvidelsen kan tyde på godartet utvidelse eller til og med kreft.
- Prostata-spesifikt antigen (PSA): Prostata-spesifikk antigen er en blodprøve som kan indikere prostatakreft. Hvis nivået er høyt, kan en biopsi av prostata være nødvendig. Rutinemessig PSA-screening anbefales av enkelte leger, men ikke av andre. Menn over 50 år skal diskutere fordeler og ulemper ved PSA-screening med sine leger.
Addere andre helseproblemer
Ved en undersøkelse bør du også vurdere alle medisiner med legen din, selv over-the-counter medisiner. Du bør diskutere å ha et influensaslag, også. Hvis influensavaccinen ikke er tilgjengelig i løpet av eksamen, må du følge opp på det.Hvis du er diabetiker, bør legen din undersøke føttene dine og bestille ytterligere tester for blodsukkeret. Din årlige kontroll er også på tide å diskutere eventuelle emosjonelle problemer du har. Hvis du føler deg trist eller mangler energi, fortell legen din. Din følelsesmessige helse er like viktig som din fysiske helse.
