Ecklonia Cava helsemessige fordeler og bruksområder
Ecklonia cava er en art av alger hvis ekstrakter er tilgjengelige i kosttilskudd form. En type brune alger, Ecklonia cava, finnes utenfor kysten av Japan, Korea og Kina. Når konsumeres i kosttilskudd form, Ecklonia cava sies å behandle en rekke helseproblemer.
Studier viser at Ecklonia cava inneholder en rekke forbindelser med antioxidant og antibakterielle effekter. Ecklonia cava inneholder også phlorotanniner, en klasse av forbindelser med antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper.
Bruker
I alternativ medisin er Ecklonia Cava utrått som et naturlig middel for følgende helseforhold:
- gikt
- Astma
- Kronisk utmattelsessyndrom
- diabetes
- fibromyalgi
- Høyt kolesterol
- Søvnløshet
I tillegg er Ecklonia cava sagt å stimulere immunforsvaret, støtte vekttap, øke sportytelsen, fremme hårvekst, lavere stressnivå, og bekjempe noen former for kreft, ifølge noen alternative medisinforespillere.
Helsefordeler
Mens vitenskapelig støtte til Ecklonia cavas påståtte helseeffekter er ganske begrenset, tyder enkelte studier på at det kan gi visse fordeler. Her er en titt på noen viktige funn fra den tilgjengelige forskningen på Ecklonia cava:
1) høyt kolesteroltal
Ecklonia cava kan bidra til å holde kolesterol i sjakk, ifølge en klinisk studie publisert i Fytoterapi Forskning i 2012. For studien tok 97 overvektige menn og kvinner et kosttilskudd som inneholdt en høy dose Ecklonia cava, et kosttilskudd som inneholdt en lav dose Ecklonia cava eller en placebo hver dag i 12 uker.
Ved slutten av behandlingsperioden viste medlemmene av begge gruppene Ecklonia cava en signifikant større forbedring i kolesterolnivået (så vel som i slike markører som midjeomkrets og kroppsfettforhold) enn medlemmer av placebogruppen. I tillegg viste de som fikk høy dose Ecklonia cava en signifikant større reduksjon i systolisk blodtrykk (sammenlignet med de som fikk placebo).
2) Diabetes
Foreløpig forskning tyder på at Ecklonia cava kan hjelpe til med behandling av type 2 diabetes. For eksempel, en studie publisert i Mat og kjemisk toksikologi i 2013 ble det funnet at dieckol (et phlorotannin avledet fra Ecklonia cava) bidratt til å redusere blodsukkernivået hos diabetiske mus.
I tillegg er en rottebasert studie publisert i Biovitenskap, bioteknologi og biokjemi i 2012 ble det funnet at dieckol kan bidra til å kontrollere diabetes, delvis ved å redusere oksidativt stress.
3) Slitasjegikt
Ecklonia cava viser løfte om behandling av slitasjegikt, foreslår en studie publisert i Arkiv av farmakologisk forskning i 2006. I en serie laboratorietester på humane celler fant forskerne at phlorotanninrike ekstrakter av Ecklonia cava kan bidra til å bekjempe slitasjegikt ved å redusere betennelse.
4) Astma
En foreløpig studie publisert i Biomedisin og farmakoterapi i 2008 indikerer at Ecklonia cava kan bidra til å beskytte mot astma. I tester på mus fant forskerne at Ecklonia cava bidro til å redusere luftveisbetennelse forbundet med astmatiske reaksjoner.
5) Sportsytelse
Ecklonia cava kan bidra til økt utholdenhet under atletisk ytelse, ifølge en liten studie publisert i International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism i 2010. I et forsøk som involverte 20 menn i alderen 18 til 23 år, observerte studiens forfattere at de som drikker en drink beriket med Ecklonia cava ekstrakt 30 minutter før trening, hadde en større forbedring i utholdenhet enn de som fikk placebo drikke før de trente.
Advarsler
Fordi få vitenskapelige studier har testet Ecklonia cavas helseeffekter, er sikkerheten til langvarig eller vanlig bruk av dette middelet for tiden ukjent. Imidlertid er det noen bekymringer for at Ecklonia cava kan utløse allergiske reaksjoner hos enkelte individer. Hvis du opplever symptomer som kløe eller utslett etter å ha brukt Ecklonia cava, må du straks bruke dette produktet.
I tillegg er det avgjørende for alle med skjoldbruskkjertelstilstand å konsultere en lege før du bruker Ecklonia cava, siden det er kjent å inneholde en høy mengde jod.
Husk at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er ikke etablert.
Hvor finner man det
Kosttilskudd som inneholder Ecklonia cava er tilgjengelig for salg online, i tillegg til mange næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på naturlige produkter.
Bruke Ecklonia Cava for helse
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale Ecklonia cava som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke den, må du først kontakte primærprodusenten.
