Menneskelig veksthormon i vektopplæring og kroppsbygging
Human Growth Hormone (HGH) er et naturlig forekommende hormon som er essensielt for menneskelig vekst og utvikling av kroppslige strukturer. Noen mennesker produserer en unormal mengde HGH, og dette kan forårsake tilstander som gigantisme og akromegali forårsaket av overvekst av visse vev. Barn med gigantisme kan vokse svært høyt - i sjeldne tilfeller over 7 og til og med 8 meter høye.
HGH brukes medisinsk for å stimulere vekst hos mennesker som mangler dette hormonet, eller i noen tilfeller for å hjelpe de som gjenoppretter fra alvorlig sykdom.
HGH i kroppsbyggere, idrettsutøvere, foryngelse
På grunn av en oppfattet fordel for muskelvekst og styrke, er kroppsbyggere og idrettsutøvere som er fristet til å ta ytelsesfremmende stoffer og kosttilskudd som steroider, tatt HGH for å få friidrett, eller for rask, kosmetisk muskelvekst. Fordi HGH tatt oralt kan brytes ned ved fordøyelsen, injiseres HGH når det brukes som et tilskuddsmiddel.
HGH er også fremmet som en agent for foryngelse for å aldre mennesker som ønsker å se og utføre yngre.
Bivirkninger
Følgende bivirkninger av injisert HGH er rapportert:
- muskel- eller leddsmerter
- undertrykkelse av hypofyse / hypothalamus kjertelfunksjon
- hevelse i kroppsvev (ødem)
- karpaltunnelsyndrom (håndlednerven smerte)
- forhøyede blodsukkernivåer.
Posisjonsstand for den nasjonale styrke- og kondisjonstilsynet
NSCA i sin gjennomgang av 2009 konkluderte med dette om HGH:
"Menneskelig veksthormon øker mager kroppsmasse i løpet av flere uker etter administrering, men størstedelen av endringen ligger i vannet og ikke i kroppscellemasse. Det er usannsynlig at humant veksthormon blir administrert som et enkelt middel, men ofte i kombinasjon med androgener . Kombinert administrasjon av hGH og motstandstreningstrening er forbundet med minimale gevinster i magert kroppsmasse, muskelstørrelse og maksimal frivillig styrke hos menn sammenlignet med motstandsøvelse alene. "
En annen anmelder (Liu) sa dette:
"Påstander om ytelsesfremmende egenskaper til veksthormon er for tidlige og støttes ikke av vår gjennomgang av litteraturen. De begrensede publiserte dataene som evaluerer effekten av veksthormon på atletisk ytelse, tyder på at selv om veksthormon øker mager kroppsmasse på kort sikt , det ser ikke ut til å forbedre styrke og kan forverre utøve kapasiteten. I tillegg er veksthormon hos de friske unge ofte forbundet med bivirkninger. "
konklusjoner
Bare en konsekvent positiv effekt av HGH-bruk er fremhevet i nyere studier, og det er forbedringen av magert kroppsmasse, med andre ord, fettfall. Dette virker fordi HGH fremmer enzymer som kalles lipaser som bryter ned fett og gir fortrinnsbrenning av fett.
For kroppsbyggeren eller utøveren på jakt etter styrkefordel, har HGH lite å tilby brukt alene, selv om det kan fremme veksten av kollagenvev som sene, ligament og ben. Det ser ut som at styrkefibre (myofibriller) ikke er forbedret, men sarkoplasmisk hypertrofi (muskelhevelse på grunn av væskeretensjon) er den viktigste mottakeren. Bivirkninger kan være signifikante.
HGH ser ikke ut til å forbedre atletisk ytelse betydelig i en rekke studier og gir minimal styrkefordel. Noen få enkeltstudier har vist noe økning i sprintytelsen hos amatørutøvere. Ødem (hevelse i vev) kan være en begrensende faktor.
Human Growth Hormone er forbudt i de fleste land i henhold til World Anti-Doping Authority (WADA) protokollene.
