Kolesterol, hjertesykdom og afrikanske amerikanere
Ifølge American Heart Association, har svarte menn og kvinner en tendens til å ha noe lavere total kolesterolnivå enn hvite. Foreningen rapporterer at 44,8 prosent av de svarte mennene og 42,1 prosent av de svarte kvinnene har høye eller grenseverdige høye totale kolesterolnivåer. Til sammenligning har 47,9 prosent og 49,7 prosent av hvite menn og kvinner høy eller høye nivåer.
Svarte menn hadde noe høyere rapporterte nivåer av LDL, lav tetthet lipoprotein, "dårlig kolesterol" nivåer. Foreningen rapporterer at 32,4 prosent av de svarte mennene og 31,7 prosent av de hvite mennene har borderline høye eller høye LDL-nivåer. Begge svarte menn og kvinner hadde noe høyere HDL, eller høy tetthet lipoprotein, kjent som det gode kolesterolet.
Til tross for lavere kolesterolnivå, rapporterer forskere at afroamerikanere fortsatt er i større risiko for å dø av hjertesykdom. Ifølge Minoritetshelsetjenesten ved US Department of Health and Human Services er afroamerikanere faktisk mindre sannsynlig å bli diagnostisert med hjertesykdom enn hvite. Dette kan peke på en av årsakene til ulikheten.
Teorier om uenigheten
Forskere er ikke helt sikre på hvorfor noen etniske grupper har høyere risiko for hjerte-og karsykdommer, men de er sikre på at både genetikk og livsstilsvalg spiller en rolle.Din genetikk påvirker hvordan maten din metaboliseres og hvor mye kolesterol kroppen din produserer. Kolesterol er ikke bare funnet i mat; leveren din skaper faktisk ca 75 prosent av blodkolesterolet ditt. Din genetiske sminke kan påvirke hvor mye kolesterol er opprettet og hva ditt forhold mellom LDL og HDL er.
Forskere er innsnevret på gener som kan være årsaken til høyt kolesterol, høyt blodtrykk og andre kardiovaskulære sykdomsfaktorer, men de er ikke der ennå.
Imidlertid kan andre faktorer være bak de afrikanske amerikaners økte risiko for kardiovaskulær sykdom. Fedme, en av de viktigste prediktorer for hjerte-og karsykdommer er mer utbredt blant afroamerikanere. Ifølge Senters for Disease Control ble nesten 48 prosent av svarte ansett som obese i 2012.
En lignende CDC-rapport fant at 48,7 prosent av afrikanske amerikanere hadde to eller flere risikofaktorer for hjertesykdom; sammenlignet med 35,5 prosent av kaukasiske amerikanere. Risikofaktorene som ble studert, inkluderte diabetesdiagnose, røykevaner, stillesittende livsstil, fedme, hypertensjon og høyt kolesterol.
Statistikken fra Minoritetshelseverket angir også en helseforskjell i amerikanske sykehus. Forskning indikerer at afroamerikanere er litt mindre tilbøyelige til å motta aspirin ved ankomst på sykehuset med hjerteinfarktssymptomer, motta et aspirin ved uttømming og motta beta-blokkere ved ankomst med hjerteinfarktssymptomer. Selv om forskjellen er liten, bare noen få prosentpoeng, kan denne statistikken utgjøre et større problem.
Forebygging: Sankning av kolesterol og hjertesykdom
Det er viktig å ta personlig ansvar for kardiovaskulære risikofaktorer. US Department of Health and Human Services tilbyr følgende tips for å senke kolesterol og kardiovaskulær risiko:- Slutte å røyke
- Nå og opprettholde en sunn vekt
- Fokuser på å spise minst fem porsjoner frukt og grønnsaker daglig
- Pass på de røde kjøttene til fordel for kylling og kalkun
- Start med å gjøre 30 minutters trening en daglig rutine
Hvis kolesterolet ditt er høyt, kan legen gi råd om livsstilsendringer og muligens medisiner for å redusere kolesterolnivået og total kardiovaskulær risiko.
