Bacillus Coagulans for bedre tarmhelse
Bruker til Bacillus Coagulans
I alternativ medisin brukes Bacillus coagulans til å behandle følgende helseproblemer:- kolitt
- Crohns sykdom
- diaré
- irritabel tarm-syndrom
I tillegg er det antatt at å ta Bacillus koagulans mens du tar antibiotika, kan det beskytte mot bivirkninger forbundet med antibiotisk bruk (som mageproblemer og gjærinfeksjoner).
Fordeler med Bacillus Coagulans
Selv om det foreløpig mangler storskala studier som tester effekten av Bacillus coagulans, er det noen bevis på at dette probiotiske kan gi visse helsemessige fordeler. Her er en titt på noen funn fra den tilgjengelige forskningen på Bacillus coagulans:1) irritabel tarmsyndrom
Noen studier tyder på at Bacillus coagulans kan bidra til å behandle visse symptomer på irritabelt tarmsyndrom.
En liten studie publisert i Postgraduate Medicine I 2009, for eksempel, indikerer at Bacillus coagulans kan hjelpe magesmerter og oppblåsthet relatert til irritabel tarmsyndrom. For studien tok 44 pasienter enten Bacillus coagulans eller en placebo hver dag i åtte uker. Ved studiens slutt viste de som ble behandlet med Bacillus coagulans en signifikant større forbedring i smerte og oppblåsthet (sammenlignet med de som fikk placebo).
I tillegg ble en pilotstudie publisert i Metoder og funn i eksperimentell og klinisk farmakologi i 2009 fant at Bacillus coagulans kan være nyttig for irritabel tarmsyndrom pasienter som lider av diaré. I et åtte ukers eksperiment med 52 diaré-dominerende irritable tarmsyndrom-pasienter, fant forskerne at de som fikk Bacillus coagulans opplevde en signifikant større reduksjon i gjennomsnittlig antall tarmbevegelser per dag enn de som fikk placebo.
2) Immunsystemet
Bacillus coagulans kan bidra til å øke immunforsvaret og avverge virus-induserte luftveisinfeksjoner (for eksempel forkjølelse og influensa, ifølge en liten studie publisert i Postgraduate Medicine i 2009. Studien involverte 10 friske menn og kvinner, hver av dem ble gitt Bacillus coagulans daglig i 30 dager.
Etter 30 dagers behandling med Bacillus coagulans ble alle studiemedlemmene utsatt for adenovirus (som forårsaker respiratoriske sykdommer) og influensa A (en influensavirusstamme). Forskere fant at bruk av Bacillus coagulans økte signifikant produksjonen av celler som spiller en nøkkelrolle i kroppens immunrespons.
Advarsler
Fordi så få studier har sett på helseeffekter av Bacillus coagulans, er lite kjent med sikkerheten til langvarig bruk av dette tilskudd. Imidlertid er det noen bekymringer at bruk av probiotika kan utløse en rekke bivirkninger, inkludert fordøyelsesproblemer som gass og oppblåsthet.Siden probiotika kan virke sammen med medisiner som brukes til å undertrykke immunforsvaret, er det viktig å snakke med legen din før du bruker Bacillus coagulans i kombinasjon med noen form for immunosuppressivt middel.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er ikke etablert.
Alternativer til Bacillus Coagulans
En rekke andre typer probiotika har vist seg å være til nytte for helsen. For eksempel kan Lactobacillus acidophilus bidra til å lindre diaré, behandle eksem, administrere irritabelt tarmsyndrom og hjelpemiddel i diabeteskontroll. Dessuten kan Saccharomyces boulardii bidra til å avværge begge reisende diaré og diaré forbundet med bruk av antibiotika, samt lindre visse symptomer på irritabel tarmsyndrom.Du kan også øke inntaket av probiotika ved å konsumere dyrkede meieriprodukter (som yoghurt eller kefir) og / eller fermenterte matvarer (som surkål, kimchi, miso og tempeh).
