Helsefordeler av Devil's Claw?
Rødene til djevelens kloverk har blitt brukt i århundrer av Khoisan-folkene i Sør-Afrika for å behandle smerter, leddgikt, fordøyelsesbesvær og hudforhold.
Mens andre plantearter henvises til en djevels klo (inkludert Proboscidea altheaefolia og Proboscidea parviflora funnet i USA), H. procumbens er den eneste typen som antas å ha medisinske egenskaper.
Devil's klo er også kjent med navnene grapple plante og tre edderkopp. Urbefolkningene refererer vanligvis til planten som kamangu, mens det er kjent av navnet teufelskralle på engelsk.
Helsefordeler
Mange av fordelene med djevelens klo er tilskrevet en forbindelse kjent som harpagosid som antas å ha antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper.Planten brukes vanligvis til å behandle reumatiske forhold som påvirker leddene, ledbåndene, senene, beinene og musklene. Disse inkluderer ryggsmerter, slitasjegikt, reumatoid artritt og tendinitt. Andre mener at det kan behandle fibromyalgi, ischias, nervesmerter, gikt og symptomer på Lyme-sykdommen.
Infusjoner av den tørkede rotten brukes noen ganger for å lette fordøyelsesbesvær og stimulere appetitten. En salve laget av roten kan påføres huden for å helbrede sår, sår og koke.
Selv om bevis på dens effekter mangler mangel, har en rekke mindre antydet at djevelens klo kan være svært effektiv i visse situasjoner. Her er noen av de viktigste funnene:
artrose
I de senere år har djevelenes kløekstrakt vist lover for å lindre symptomene på slitasjegikt ("slitasjegikt").En tidlig studie publisert i tidsskriftet Joint Bone Spine rapporterte at en djevels kloekstrakt med 60 milligram harpagosid var i stand til å lindre smerte, forbedre mobiliteten og redusere behovet for sikkerhetskopier i 61 personer med knel eller hoftegikt.
En 2013 gjennomgang av studier i Phytochemistry videre støttet disse påstandene, noe som tyder på at rutinemessig bruk av djevelens klo kunne redusere osteoartritisk smerte med rundt 60 prosent sammenlignet med en placebo.
8 urte rettsmidler for slitasjegikt
Ryggsmerte
En systematisk gjennomgang publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews undersøkt tidligere publiserte forsøk på bruk av urter for ikke-spesifikke ledsmerter.Ved evaluering av 14 randomiserte kontrollerte studier konkluderte forskerne at djevelens kløeekstrakt (inneholdende 50-100 milligram harpagosid) var overlegen for en placebo som gir kortvarig lindring av smerter i rygg i ryggen.
Når det gjelder smertestillende effekt, ble ekstrakten sett tilnærmet til en 12,5 milligram dose Vioxx (rofecoxib). Til tross for de positive funnene, sa forskerne at kvaliteten på studiene i beste grad var moderat.
Leddgikt
Reumatoid artritt er den autoimmune formen av sykdommen der immunsystemet feilaktig angriper kroppens ledd.I motsetning til slitasjegikt, hvor inflammatoriske stoffer som interleukin 6 (IL-6) utløser symptomer, er reumatoid artritt assosiert med immunproteiner kalt autoantistoffer. Disse autoantistoffene styrer kroppens egne forsvar for å målrette leddene, forårsaker akutt smerte og betennelse.
Mens djevelens klo ser ut til å hemme produksjonen av IL-6, noe som gjør den effektiv hos personer med slitasjegikt, gjør virkemekanismen den bare nominelt effektiv til å reversere betennelsen forbundet med revmatoid artritt.
5 naturlige måter å bekjempe inflammering
Mulige bivirkninger
Devil's claw ser ut til å være trygg hvis den forbrukes i moderasjon, selv om den langsiktige sikkerheten ennå ikke er etablert. Den vanligste bivirkningen er diaré. Andre inkluderer magesmerter, hodepine, kvalme, oppkast, tap av matlyst, tap av smak, endringer i blodtrykk, uregelmessig hjerterytme (arytmi) og ringing i øret (tinnitus). Allergiske reaksjoner har vist seg å forekomme, men er ekstremt sjeldne.Siden djevelens klo kan påvirke hjerterytmen, bør den ikke brukes til personer som har eller blir behandlet for hjerterytmeforstyrrelser.
Devil's klo kan også senke blodsukkernivået. Folk på diabetesmedisiner vil kanskje unngå djevelsk klo, da kombinert bruk kan utløse hypoglykemi (en unormal blodsukkernivåfall).
På grunn av gastrointestinale bivirkninger bør djevelens klo ikke brukes til personer med diaré-utbredt irritabel tarmsyndrom (IBS-D), gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller magesår. Løsningen kan også øke galleproduksjonen, noe som gjør den uegnet for personer med gallestein.
Devil's claw bør ikke brukes under graviditet, da det kan utløse uterin sammentrekninger. Sykepleier mødre og barn bør også unngå tillegget.
Narkotikahandel
Devil's klo metaboliseres av leveren ved hjelp av et enzym kjent som cytokrom P450 (CYP450). Dette er det samme enzymet som brukes til å metabolisere en rekke andre medisiner. Ved å konkurrere om det samme enzymet, kan djevelens klo samhandle med disse stoffene, forårsaker at de akkumuleres i blodet (som fører til toksisitet) eller påskynder deres utskillelse (som fører til tap av effekt).Før du stirrer på djevelens klo, snakk med legen din dersom du tar noen av følgende medisiner:
- Allegra (fexofenadin)
- Celebrex (celecoxib)
- Coumadin (warfarin)
- Cozaar (losartan)
- Elavil (amitriptylin)
- Feldene (piroxicam)
- Glukotrol (glipizid)
- Halcion (triazolam)
- Mevacor (lovastatin)
- Mobic (meloksikam)
- Motrin (ibuprofen)
- Nizoral (ketokonazol)
- Prevacid (lansoprazol)
- Prilosec (omeprazol)
- Protonix (pantoprazol)
- Soma (karisoprodol)
- Sporanox (itrakonazol)
- Valium (diazepam)
- Viracept (nelfinavir)
- Voltaren (diklofenak)
Dosering og forberedelse
Det er ingen retningslinjer for riktig bruk av djevelens klo. Når det tas som et muntlig supplement (enten i kapsule eller tablettform), anses det generelt for å være trygt ved doser på 600 milligram eller mindre per dag.Devil's claw er også tilgjengelig som et konsentrert alkoholbasert ekstrakt og kan være trygt i doser opptil 2,5 milligram daglig blandet med et glass vann. Det er også djevelens klopulver som kan være gjennomsyret i varmt vann for å lage te
Devil's klo produkter kan lett hentes online eller finnes på helsekostbutikker, kosttilskudd butikker, og noen detaljhandel apotek. Tørket "villdyrket" djevels klo kan også kjøpes fra spesialiserte herbalists for bruk i avkutting og ekstrakter.
Hva skal du se etter
Kosttilskudd er ikke strengt regulert i USA, og kan variere vesentlig fra ett merke til det neste. Dette gjelder særlig med urtehjelpemidler som sjelden sendes for frivillig inspeksjon fra U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab, eller andre uavhengige sertifiseringsorganer.For å sikre kvalitet og sikkerhet, hold deg til kjente merker med en etablert markedstilsted. Som et ekstra lag av sikkerhet, velg merker som er sertifisert organisk i henhold til forskriftene fra US Department of Agriculture (USDA).
Som en tommelfingerregel, vær forsiktig med hele, tørkede, viltfremstilte produkter som er importert fra utlandet. Mens du tror at de er mer "naturlige", har du nesten ingen garanti for at deres sikkerhet, eller om de har blitt utsatt for plantevernmidler, tungmetaller eller andre giftstoffer.
Andre spørsmål
Hvordan lager du djevelens klaverthe?
Hvis det brukes til medisinske formål, er djevelens klopulver vanligvis best for å lage te, siden du kan kontrollere mengdene lettere.Begynn med å legge til en teskje (1,5 gram) til en spiseskje (4,5 gram) pulverisert djevelsk klo til to kopper kokende vann. Tillat å bratte i seks til åtte timer. Du kan deretter spenne teen, kaste bort roten og drikke den i to til tre doser gjennom dagen. For å unngå gastrointestinale symptomer, drikk te rett før måltider.
Helsemessige fordeler av den sørafrikanske geraniumen
