Fordelene med N-acetylglukosamin
Bruker
N-acetylglukosamin utpekes som et middel for slitasjegikt, Crohns sykdom, multippel sklerose, angst, interstitial cystitis og ulcerøs kolitt.I tillegg er N-acetylglukosamin påstått å ha en lette eller bleking effekt når den påføres direkte på huden. Det er noen bevis på at N-acetylglukosamin kan bidra til å blokkere produksjonen av melanin, en naturlig forbindelse som gir farge på huden din.
fordeler
Så langt har svært få vitenskapelige studier testet helseeffekter av kosttilskudd som inneholder N-acetylglukosamin. Men mens kliniske studier mangler i dag, foreslår noen foreløpig forskning at N-acetylglukosamin kan gi visse helsemessige fordeler. Her ser du på flere viktige funn fra de tilgjengelige studiene:- artrose: N-acetylglukosamin kan bidra til å redusere betennelsen forbundet med slitasjegikt, foreslår en foreløpig studie publisert i Annaler om revmatiske sykdommer i 2005. I tester på kaniner bestemte forskerne at N-acetylglukosamin bidro til å lindre artrittrelatert betennelse og hemme nedbrytningen av brusk..
- Inflammatorisk tarmsykdom: N-acetylglukosamin viser løfte om behandling av inflammatorisk tarmsykdom (en klasse av tilstander som inkluderer Crohns sykdom og kolitt), ifølge en pilotstudie publisert i Alimentary Pharmacology and Therapeutics i 2000. I tester på 10 barn med alvorlig Crohns sykdom og to barn med alvorlig ulcerøs kolitt, fant forskerne at daglig behandling med N-acetylglukosamin førte til en signifikant forbedring i symptomer og en reduksjon i betennelse.
- Multippel sklerose: En studie fra 2011 fra Journal of Biological Chemistry indikerer at N-acetylglukosamin kan bidra til å undertrykke den destruktive autoimmune responsen som er involvert i multippel sklerose. I tester på mus viste forskere at N-acetylglukosamin kan bidra til å hemme veksten og funksjonen av unormale celler som i flere sklerose-pasienter oppfordrer immunsystemet til å bryte ned sentralnervesystemet vev involvert i isolerende nerver.
- Skin Lightening: N-acetylglukosamin kan bidra til å fremme lettelse av huden når den brukes som ingrediens i hudpleieprodukter, ifølge en studie fra 2007 publisert i Journal of Cosmetic Dermatology. I en åtte-ugers lang klinisk studie fant studiens forfattere at bruken av N-acetylglukosamin bidrar til å redusere unormal mørkning av huden. Studien fant også at N-acetylglukosamin kan være spesielt effektivt for hudbleking når det brukes i kombinasjon med niacinamid (en form for B-vitamin som noen ganger brukes i hudpleieprodukter).
Mulige bivirkninger
På grunn av mangel på forskning er lite kjent med sikkerheten til langvarig bruk av kosttilskudd som inneholder N-acetylglukosamin. Imidlertid kan N-acetylglukosamin forårsake visse bivirkninger (som kløe, hvesenhet og utslett) hos personer som er allergiske mot skalldyr.Det er også noen bekymring for at N-acetylglukosamin kan være skadelig for astma. For eksempel kan forbruk av N-acetylglukosamin forverre astmasymptomer og muligens utløse astmaanfall.
Kosttilskudd er ikke testet for sikkerhet, og på grunn av at kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten. Vær også oppmerksom på at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og de som har medisinske tilstander eller tar medisiner, ikke er etablert. Husk at selvbeherskelse av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser.
