Hvordan å forebygge lyme sykdom

Lyme sykdom er den vanligste kryssbårne lidelsen i USA. Det kan påvirke leddene, nervesystemet, hjertet, huden og øynene. Det overføres gjennom biter av visse arter av flått kjent som svartbenet eller hjort flått. Voksen hjort flått er omtrent størrelsen på sesamfrø og nymphal (baby) flått kan være størrelsen på perioden på slutten av denne setningen.
Redusere eksponering for flått er ditt beste forsvar mot å pådra seg Lyme sykdom. Det finnes en rekke metoder du kan bruke til å forebygge og kontrollere Lyme sykdom.

Unngå å angripe infiserte områder

Selv om det kun er omtrent 1 prosent av alle hjorttårene som er infisert med Lyme-sykdomsbakterier, er det i noen områder mer enn halvparten av dem som har bakteriene. Flere personer med Lyme-sykdommen blir smittet i løpet av mai til juli, når umodne flått er mest utbredte. I varme klimaer trives og hjerter hjortlukker i vintermånedene.
Hjortlukker er oftest funnet i skogkledde og buskete områder med høyt gress og bladkull, samt nærliggende skyggefulle gressområder, og er spesielt vanlige der de to områdene slås sammen. De kan også bebor plener og hager, spesielt på kanten av skog og i nærheten av eldre steinvegger.
Fordi voksen flått fôrer på hjort, vil det være sannsynlig at områder hvor hjort ofte settes, har et stort antall hjortfester. Når du går inn i kryssområder, gå i midten av stier for å unngå kontakt med overgrodd gress, busker og bladavfall. En lokal park service eller helsesektoren kan fortelle hvilke områder som er kryss infested.

Kle seg riktig

Bruk av klær kan også hjelpe deg med å unngå flått. Vurder disse tipsene:

Bruk lange bukser, langermede skjorter og lange sokker for å holde flått av huden din
Bruk hvite eller lyse klær for å gjøre det lettere å se flått
Ha på en hatt
Tie tilbake langt hår
Bruk sko (ikke bare føtter eller sandaler)
Tuck putt ben i sokker eller støvler og tuck skjorter i bukser for å holde ticks ut av klær
Tape det området der buksene og sokkene møtes for å forhindre at kryssene kryper under klær
Ikke sitte direkte på bakken eller i nærheten av steinvegger

Bruk Tick Repellents

Spray tick repellent på klær og sko før du kommer inn i områder som er infisert med flått. Bruk et avstøtningsmiddel med 20 prosent til 50 prosent DEET (N, N-dietylmeta-toluamid) på voksen hud og klær for å forhindre tannbitt. Selv om det er svært effektivt, kan repellenter føre til alvorlige bivirkninger, spesielt når du bruker høye konsentrasjoner gjentatte ganger på huden din. Spedbarn og barn kan spesielt lide av dårlige reaksjoner på DEET.
Hvis du gjentatte ganger bruker insektsmiddelmiddel med konsentrasjoner av DEET høyere enn 15 prosent, bør du vaske huden din med såpe og vann, og vaske det som helst på deg.
Permetrin er en annen type avstøtende som dræper flått på kontakt. Det finnes i butikker som har utendørsutstyr og produkter. En applikasjon på klær og sko er typisk effektiv gjennom flere vasker. Permetrin bør ikke påføres direkte på huden.

Påfør Pesticider (Acaricides)

Et plantevernmiddel utviklet for å drepe flått som kalles et akaricid, kan være effektivt for å redusere tipppopulasjoner rundt hjemmet ditt. Hvis det er riktig tidsbestemt, kan en enkelt søknad i slutten av mai eller begynnelsen av juni (og eventuelt i september for å kontrollere voksne flått) redusere tipppopulasjoner betydelig. Sprøyting i stor skala kan imidlertid ikke være økonomisk gjennomførbar og kan forårsake miljø- eller helseproblemer.
Du kan også vurdere å beskytte hjemmet ditt med agnkasser som behandler vill gnagere med akaricid. Riktig brukt, disse enhetene har vist seg å redusere flått rundt hjem med mer enn 50 prosent. Enheten skader ikke gnagere. Behandlingen ligner på produkter som brukes til å kontrollere lopper og flått på kjæledyr. Bait bokser er nå tilgjengelig fra lisensierte skadedyrsbekjempelse selskaper i mange stater.
Det gjøres også studier på effektiviteten av topisk anvendte akaricider til hjort på fôringsstasjoner. Som hjort spiser, børser de mot ruller som holder akaricidet. Så langt har resultatene vært oppmuntrende.

Sjekk med lokale helsepersonell

Miljøvernbyrået (EPA) og staten din regulerer plantevernmidler. Ta kontakt med lokale helsemyndigheter om den beste tiden å bruke akaricid i ditt område, samt eventuelle regler og forskrifter knyttet til plantevernmidler på boligområder. Du kan også kontakte et profesjonelt plantevernmiddelfirma for å bruke plantevernmidler hjemme hos deg.

Opprett en Tick-Safe Zone

Ticks som overfører Lyme sykdom trives i fuktige skogkledde områder. De dør raskt i solrike og tørre omgivelser. Ifølge American Lyme Disease Foundation (ALDF), kan hjortlukker ikke hoppe eller fly, og ikke slippe fra oven på et forbigående dyr. Potensielle verter (som inkluderer alle ville fugler og pattedyr, husdyr og mennesker) skaffer flått bare ved direkte kontakt med dem.
Etter disse landskapsarbeidsteknikkene kan du redusere tipppopulasjoner rundt hjemme, hage eller hage:

Fjern bladkull og fjern børste og gress rundt husene og på kantene på plenen.
Legg flis eller grus mellom plener og skogkledde områder for å begrense kryssflytting til rekreasjonsområder.
Klipp plenen og fjern børsten og bladkullet ofte.
Hold bakken under fuglmatrere rene.
Stakk treet pent og i tørre områder.
Oppbevar lekeapparater, dekk og terrasser vekk fra gårdskanter og trær.

Motvirke hjort

Det er flere tiltak du kan ta som kan bidra til å redusere hjortepopulasjoner rundt ditt hjem i et forsøk på å forebygge Lyme-sykdommen, inkludert:

Ikke mate hjort på eiendommen din. Det kan være nødvendig å fjerne fuglmatere og rydde opp spildet fuglefrø.
Konstruer fysiske barrierer (hjort gjerde) for å motvirke hjort fra å komme inn i gården din.
Hjelpe kontroll hjort med hjort-resistente eller hjort-proof planter.

Sjekk etter flått

ALDF sier at din beste forsvarslinje mot å opprettholde Lyme-sykdommen er å undersøke deg selv minst en gang daglig og fjern eventuelle flått før de blir hevet med blod. Utfør daglig tikkontroller etter å ha vært ute, selv i din egen hage.

Spots å sjekke

Kontroller nøye alle deler av klær, hud og kropp, spesielt i fuktige områder, inkludert:

armhulene
Knærens rygg
Nakke i nakken
Navel området
Hodebunn
Groin område
rumpe
Midje

Fjern Ticks straks

Hvis du finner et kryss som er innebygd i huden din, må du ikke få panikk. Ikke alle flått er smittet. Videre har ifølge studier ifølge ALDF vist at infiserte flått normalt ikke kan begynne å overføre spiroketene (bakterien som forårsaker Lyme-sykdommen) før den er festet i ca 36 til 48 timer.
Husk at hvis du finner et hjortekutt festet til huden din som ennå ikke har blitt engorged, har det sannsynligvis ikke vært lenge nok til å overføre en Lyme-sykdom.
Fjern merket umiddelbart ved hjelp av disse verktøyene:

Små tippede pinsett
Briller eller forstørrelsesglass (hvis nyttig / nødvendig)
Hansker eller vev

Vær forsiktig med å følge hvert av disse viktige trinnene:

Sikkerhet først: Følg universelle forholdsregler og bruk personlig verneutstyr, hvis du har det.
Ta tak i krysset med pincetene svært nær huden.
Trekk med forsiktig, konstant trykk. Å trekke for hardt vil tåke krysset og legge igjen noe. Ta den tiden du trenger. Tippen prøver å holde fast, men du vil vinne.
Undersøk krysset for å sikre at alt er fjernet. Pass på at tippens munndeler er intakte; den har vinklet kjever og et pilformet hode.
Hvis noen av tippene mangler (hvis noe er, er det vanligvis hodet), søk legehjelp umiddelbart for å redusere risikoen for en potensiell infeksjon. Ikke ring 911, men gå til akuttklinikken for en samme dags avtale.
Lagre krysset i en lufttett beholder (ikke rør med bare hender). Det bærer bakterier som kan gjøre deg syk, selv om den ikke biter deg igjen.
Se pasienten (eller deg selv) i flere dager. Hvis tegn på Lyme-sykdom er sett, søk omgående medisinsk hjelp. Det første og mest telltale tegn på Lyme sykdom er bullseye utslett, kjent som erytem migrans.

Hva ikke å gjøre når du fjerner en tick
Feil kryssfjerning øker sjansen for kryssendisinfeksjon. Vær oppmerksom på disse tipsene:

Ikke vri, crush, squish eller trekk avkrysset. Du løper risikoen for å løsne hodet.
Ikke prøv å brenne krysset. Når du oppvarmer et kryss med en kamp, vil det sannsynligvis regurgitate alt blodet ditt (og noen bakterier) inn i kroppen din i et forsøk på å gjøre seg mindre, slik at det kan komme seg ut. Selv om du kanskje lettere har blitt kvitt skadedyret, vil du være mer sannsynlig å få Lyme sykdom.
Ikke prøv å smøre krysset med petroleumjell, mineralolje, neglelakk eller andre produkter.
Ikke rør krysset med bar hud. Det kan gjøre deg syk.

Å håndtere Tick-infested hud, hår og klær
For kryssinfeksjonert hår og hud, dusjer og en kraftig sjampo kan bidra til å løsne alle krypende flått, selv om ALDF sier at dette bare er noe effektivt. Når det gjelder klær, vil du ganske enkelt ikke vaske klærne dine, og ikke drepe flått.
Tick-infested klær bør kjøres gjennom en tørketrommel ved høy temperatur i 30 minutter eller mer. Tørking av klærne dine kan også drepe noen usette flått igjen på klærne dine.

Sjekk kjæledyrene dine

Sjekk kjæledyr for flått før du la dem i huset, siden kjæledyr kan bære dem inn. Disse flåttene kan falle uten å bite kjæledyret ditt og deretter feste og bite folk. Plus, kjæledyr kan utvikle symptomer på Lyme sykdom også.

Overvåk Tick Bites

Hvis det er feste i huden din i mindre enn 24 timer, er sjansen for å få Lyme-sykdommen ekstremt liten. Men bare for å være trygg, følg helsen din tett etter en kryssbitt og vær oppmerksom på tegn og symptomer på tannbåren sykdom.
ALDF anbefaler at du overvåker bittens sted for utseendet av utslett som ser ut som en bullseye i tre til 30 dager etter bittet. Hvis det oppstår utslett eller andre tidlige symptomer, kontakt lege umiddelbart.
Selv om du kanskje allerede har savnet vinduet for hindre en Lyme sykdom infeksjon, tidlig diagnose kan hjelpe deg med å få tidlig behandling.

Snakk med legen din

Hvis du svarer "ja" til følgende spørsmål, diskuter mulighetene for å ta antibiotika hos legen din eller helsepersonell:

Var du i et område der Lyme sykdom er vanlig når du har fått kryssbitt?
Var krysset festet i minst en hel dag?
Har det vært mindre enn tre dager siden du fjernet krysset eller siden det falt av deg?

Selv om du tar antibiotika etter en tikkbit, anbefales det ikke rutinemessig, kan det være gunstig for noen mennesker i områder der Lyme sykdom er vanlig. Din helsepersonell må avgjøre hvorvidt fordelene ved å forskrive antibiotika etter tippebitt oppveier ulempene.
Risikoen for å utvikle Lyme-sykdommen fra tippebitt er liten, selv i tungt angrepet områder, slik at de fleste helsepersonell foretrekker å ikke bruke antibiotika til å behandle folk som er bitt av flått, med mindre de utvikler symptomer på Lyme-sykdommen.

Lyme Disease Doctor Diskusjonsguide

Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.

Last ned PDF

On-the-Horizon Strategies

I følge CDC er andre metoder for kontroll av ticks som for øyeblikket er under vurdering,:

Vegetasjon og habitat modifikasjoner
Svampemidler for biologisk kontroll
Naturlige ekstrakter som trygt avviser flått
En vaksine som beskytter mot Lyme sykdom

The Lyme Disease Vaccine
I desember 1998 godkjente FDA en vaksine mot Lyme disease, LYMErix, som ble produsert av SmithKline Beecham. I februar 2002 annonserte produsenten av LYMErix at produksjonen av den kontroversielle vaksinen ble stoppet, og citerte en utilstrekkelig forbrukernes etterspørsel. CDC rapporterer at beskyttelsen som tilbys av denne vaksinen, reduseres over tid. Derfor, hvis du fikk denne Lyme-sykdomsvaccinen før 2002, er du sannsynligvis ikke lenger beskyttet mot Lyme-sykdommen.

En ny vaksine kandidat

Imidlertid ga Food and Drug Administration (FDA) i juli 2017 fastsporingsbetegnelse til en ny Lyme-sykdom vaksine kandidat kalt VLA15. Fast-track-betegnelse betyr at vurderingen av vaksinen vil bli fremskyndet, med sikte på tidligere tilgjengelighet til allmennheten. Denne vaksinen ble sporet for å bekjempe det raskt voksende problemet med Lyme-sykdommen, noe som kan føre til betydelig funksjonshemning og langvarig lidelse i noen.
VLA15 er et multivalent vaksine, noe som betyr at det gir beskyttelse mot mer enn en stamme av Borrelia, bakteriene som forårsaker Lyme sykdom. Mer spesifikt mål VLA15 ytre overflateprotein A (OspA), som er det mest dominerende proteinet i Borrelia overført av flått. Fordi den retter seg mot seks ulike typer OspA-som representerer seks forskjellige stammer av Borrelia-denne vaksinen har potensial til å beskytte mot Lyme sykdom spredt i USA, Europa og over hele verden.
I lys av vaksinens hurtige betegnelse, har Valneva, firmaet som produserer VLA15, intensivert fase II kliniske studier. Ifølge en pressemelding i juli 2017 involverer fase I kliniske forsøk 180 deltakere fra tre steder, to i USA og en i Belgia.
I denne delvis randomiserte studien evaluerer forskerne sikkerheten og toleransen av ulike doser og formuleringer av VLA15-vaksinen. Forskerne vil bestemme immunogenicitet eller evnen til vaksinen til å provosere en immunrespons ved å måle immunglobulin G (IgG) antistoffnivåer mot de seks mest vanlige stammene av Lyme borreliosis i USA og Europa.
IgG-antistoffer representerer omtrent 80 prosent av antistoffene i kroppen. Disse antistoffene er nødvendige for å avverge bakterielle og virale infeksjoner.