Hvorfor vil ikke din tenåring ta en dusj?

Mens noen foreldre blir frustrert fordi deres tenåringer spenderer timer som primer på badet før de forlater huset, kan andre foreldre ikke overbevise ungdommen for å ta en dusj - selv når han lukter dårlig. Å håndtere en tenåring som nekter å dusje kan være pinlig og forvirrende for foreldrene.
Tross alt kan du ikke tvinge tenåringen din til å komme i dusjen hvis han ikke vil. Men hvis han ikke dusj regelmessig, kan han møte alvorlige sosiale og fysiske konsekvenser. Så før du bestemmer deg for hvordan du best kan gripe inn, er det viktig å vurdere årsaken bak ungdommens disinterest i bading.

Mangel på kunnskap

Noen tenåringer forstår ikke bare viktigheten av å ta en dusj. Din tenåring kan ikke vite at etter puberteten, kommer han til å bli svett og stinkende hvis han ikke dusj.
Det kan være vanskelig for noen tenåringer å gjøre overgangen til å behandle kroppene mer som voksne, heller enn barn. Så mens det ikke var et problem å hoppe over et bad i en alder av 7, ved 13 år, kan han vise kropps lukt hvis han ikke vasker regelmessig. Selv tenåringer som gjør dusj noen ganger ikke gjenkjenne behovet for å bruke såpe eller vaske håret.
Hvis du mistenker at ungdommens motvilje mot å dusje stammer fra mangel på kunnskap, er det et tegn du må snakke om puberteten. Diskuter hvordan fysiske forandringer, som økt svette og fremveksten av kroppshår, betyr at daglig dusj er viktig.
Forklar til ungdommen at hudbakterier gir mat på svette, noe som fører til kropps lukt. Vaske kroppen hennes vil hjelpe henne til å holde seg ren og lukte frisk.

Din tenåring har bedre ting å gjøre

Mange tenåringer vil helst bruke fritiden deres å spille videospill eller chatte med sine venner, i stedet for å bekymre seg om hygieneproblemer. Å ta en dusj kan føle at det kommer i veien for alle de andre tingene de faktisk ønsker å gjøre.
Tenåringer er også gode procrastinators. Så en tenåring kan insistere på at hun skal dusje etter skolen. Men da, etter skolen, kan hun si at hun skal dusje etter middagen. Men når sengetid nærmer seg, kan hun si at hun skal dusje om morgenen.
Hvis ungdoms nektet å dusje synes å stamme fra latskap, kan det hende du må behandle problemet, akkurat som noe annet ansvar. Angi grenser og gi konsekvenser.

Psykiske helseproblemer eller kognitive forsinkelser

Av og til kan et avslag på dusj være knyttet til visse typer psykiske problemer. For eksempel kan tenåringer med alvorlig depresjon mangle interesse og energi til å dusje. Men å ta en dusj vil ikke være det eneste problemet de vil slite med - depresjon kan også føre til akademiske og sosiale problemer også.
I noen tilfeller kan traumatiske opplevelser ligge bak hygieneproblemer. En tenåring som har blitt seksuelt misbrukt, kan for eksempel nekte å dusje fordi han ikke vil at hans misbruker nærmer seg ham. Men husk at overdreven bading kan også være et tegn på seksuelt misbruk.
Tenåringer med utviklingshemming eller kognitive forsinkelser kan også kjempe med hygieneproblemer. En tenåring kan ikke forstå betydningen av dusjing, eller han kan slite for å huske trinnene som er involvert i omsorg for hans helse.
Hvis du tror at ungdoms nektet å dusje kan komme fra psykiske problemer, kan du søke profesjonell hjelp. Snakk med ungdoms lege eller kontakt en psykisk helsepersonell.

Slik adresserer du dårlig hygiene direkte

Å snakke med tenåringer om hygieneproblemer kan være et følsomt emne. Og hvis du ikke er forsiktig med måten du knytter på motivet, kan tenåringen din bli defensiv.
Ikke bruk subtile hint om at ungdommen din lukter dårlig eller har fet hår. Leaving deodorant i hans rom eller å lage vitser om kroppens lukt vil ikke være nyttig.
I stedet oppgir du dine observasjoner direkte. Si noe som: "Håret ditt ser fet ut i dag. Du må vaske det, "eller" Du har kropps lukt. Det forteller meg at du må ta en dusj. "
Mens noen tenåringer kan vokse defiant og argumentere, "Nei, jeg gjør det ikke." Andre kan bli flau og reagere ved å si at noe betyr som, "Du lukter dårlig hele tiden. "
Del dine bekymringer ved å si ting som "Jeg er redd for at andre barn vil legge merke til at du ikke er dusjing", eller "Jeg vil ikke at du skal bli plukket på fordi du lukter dårlig."

Pek ut potensielle problemer forbundet med dårlig hygiene

Pek på dine observasjoner og del de potensielle problemene som kan oppstå som følge av dårlig hygiene. Si noe som: "Du har ikke dusjet i tre dager. Det er ikke sunt. "
Dårlig hygiene kan føre til en rekke helseproblemer, samt sosiale problemer. Tenåringer som ikke bruser kan være i fare for visse typer hudinfeksjoner.
En stinkende tenåring kan ha problemer med å lage og holde venner. Han kan bli plaget eller mobbet fordi han ikke ser rent ut. Og det kan ta en alvorlig takst på hans selvtillit.

Andre hygieneproblemer å adresse

Tenåringer som nekter å dusje opplever ofte også andre hygieneproblemer. Snakk med tenåringen din om viktigheten av å bruke rene klær. Bytte klærne etter å trene og sette på seg nye klær etter at hun sover er viktig.
Oppmuntre ungdommen til å sette på deodorant. La henne velge den typen hun helst ville ha på seg hvis det hjelper med å motivere henne til å bruke det oftere.
Stinkende føtter kan også være et problem med tenåringer, spesielt tenåringsutøvere. Oppmuntre ungdommen til å vaske føttene i dusjen, og vent deretter til føttene er tørre før du setter på sokker og sko. Bruk av bomullssokker og alternerende sko kan også hjelpe.
Dårlig ånde kan også være et problem. Men enda viktigere, tenåringer som ikke tar vare på sin orale helse, kan sette seg i fare for tannråte og tannkjøttproblemer.

Opprett hygieneregler

Fortell din tenåring han trenger å dusje hver dag, akkurat som han trenger å gjøre oppgaver og fullføre leksene sine. Hvis han tar vare på sitt ansvar, la han ha sine privilegier, som å kunne se på TV eller leke med sin elektronikk.
Men hvis han nekter å ta en dusj, eller han hevder at han er for opptatt, ikke la ham nyte hans privilegier. Forhåpentligvis vil noen dager uten privilegier hjelpe ham med å bli vant med å dusje regelmessig.
Hvis din innsats for å oppmuntre ungdommen til å dusje oftere, ikke er nyttig, kan du søke profesjonell hjelp. Han kan ha noen underliggende problemer som må løses, eller han kan bare ha behov for mer utdanning om hygiene fra noen annen enn deg.
Motstå fristelsen til å nagle ungdommen din. Gjentatt fortelle ham at han trenger å dusje kunne føre til mer motstand.
Nagging kan også gjøre ungdommen din mer avhengig av deg. Det endelige målet er at han skal kunne ta vare på sin hygiene når han ikke er der for å minne ham om. Så sørg for at han vet at det er hans ansvar å dusje, men det vil bli konsekvenser hvis han ikke gjør det.
Gi tenåren litt fleksibilitet når han dusjer. Noen tenåringer liker å dusje om morgenen for å hjelpe dem å våkne opp før skolen. Men andre kan finne at de er mer sannsynlig å dusje hvis de gjør det om ettermiddagen eller om kvelden. Det viktigste er at ungdommen gjør det, uansett hvilken tid han velger å dusje.

Vær en god rolle modell

Hvis du er skyldig i å ha det samme antrekket for dager på slutten, eller du hopper over dusjen i helgene, ikke forvent at tenåringen din skal ta vare på hygienen hans. Vær en god rollemodell, og du vil vise ham viktigheten av god hygiene.
Snakk om å vaske hendene dine, sanitere kjøkkenet, og rengjør også badet. Alle disse tingene vil sende en melding om viktigheten av å holde seg rent og sunt.
Snakk også om de sosiale aspektene ved selvpleie. Vis din tenåring som har respekt for deg selv, og at du verdsetter å ta vare på helse og mental velvære. Du kan til og med gjøre bathtime en avslappende ritual ved å bruke melk, essensielle oljer eller bobler.