Barrierer for å søke OCD behandling
Selv om det finnes mange effektive behandlinger tilgjengelig for obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), tyder forskningen på at bare om lag en tredjedel av menneskene faktisk søker hjelp for deres OCD. Her undersøker vi hvorfor.
Barrierer for å søke OCD Help
Studier som undersøker hvorfor folk ikke ofte søker hjelp til OCD, har vist at det er mange utfordringer eller barrierer for å søke behandling.
- Ikke vite hvor eller hvordan å få behandling. Folk med OCD sier ofte at de ikke vet hvor de skal søke behandling. Noen ganger, selv om de vet hvor de skal gå, kan de ikke ha de økonomiske ressursene som er nødvendige for å betale for psykoterapi eller andre behandlinger. Det er ressurser til å hjelpe med økonomiske vanskeligheter, som reduserte kostnader for medisiner og terapeuter som gir behandling ved hjelp av en glidende avgift, samt ressurser for å finne steder for å få hjelp.
- Tenkende symptomer er ikke alvorlige nok. Det er ikke uvanlig at personer som er rammet av OCD, avbryter å gå til legen, med mindre de ser sine OCD-symptomer som alvorlige eller opplever flere problemer i tillegg til OCD, som depresjon eller panikklidelse. Noen ganger vil folk ikke innrømme at deres symptomer påvirker deres liv, og at behandlingen kan forbedre livskvaliteten betydelig.
- Frykt for endring. Endring kan være vanskelig, spesielt når du allerede har en angstlidelse som OCD. Å få hjelp kan føles som å gi opp kontroll over livet ditt, men det kan faktisk hjelpe deg med å få mer kontroll.
- Flause. Forståelig, folk med OCD er ofte hemmelig om sine problemer og kan være flau for å avsløre innholdet i deres besettelser mot andre mennesker, spesielt hvis de har besettelser som omhandler sex, vold, aggresjon eller hamstring. Husk at terapeuter har hørt alt og trent til å hjelpe deg med å få kontroll over disse opprørende tankene og atferdene.
- Frykt for avvisning. Folk med OCD frykter negative reaksjoner eller til og med avvisning av andre.
- Frykt for diskriminering. Selv om det er ulovlig å diskriminere personer med psykisk lidelse, er folk som sliter med OCD ofte bekymret over at deres sykdom vil bli brukt mot dem. For eksempel, å bli sparket er en vanlig frykt.
- Trusler. For personer med OCD som er synlige minoriteter eller hvis morsmål ikke er engelsk, kan det være for skremmende å besøke en lege eller psykolog for å diskutere behandlingsalternativer..
- Ikke gjenkjenne OCD-symptomer. Det er noen mindre kjente symptomer på OCD som kan gjøre det vanskelig for en person å gjenkjenne at de har OCD. Det er faktisk en rekke måter hvor OCD kan manifestere seg, og mange av symptomene er ikke så gjenkjennelige som håndvask eller telle. Disse inkluderer procrastination, stadig søker beroligelse, en vanskelig tid å ta beslutninger, og stille spørsmål flere ganger
Hvor kan jeg finne OCD-hjelp?
Hvis du føler at du opplever symptomer på OCD, bør du først gjøre en avtale med familielegen din for å diskutere behandlingsmuligheter. Han / hun kan mest sannsynlig henvise deg til en psykisk helsepersonell.
OCD Diskusjonsguide
Få vår utskrivbare veiledning for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene ved neste leges avtale.
Last ned PDF I tillegg er det en rekke elektroniske ressurser som kan hjelpe deg med å finne den hjelpen du trenger.
Nasjonalt institutt for psykisk helse (NIMH) Locating Services: Et nettbasert verktøy fra National Institute of Mental Health for å hjelpe deg med å finne psykiatriske tjenester.
Behandlingsleverandører: Et elektronisk verktøy for å finne behandlingsleverandører som spesialiserer seg i behandling av OCD fra OCD Foundation.
Support Group Search Tool: Et online verktøy for å finne OCD-støttegrupper i ditt område.
OCD Intensive Behandlingsprogrammer: En liste over OCD-intensive behandlingsprogrammer innen Nord-Amerika.
