Er det en kur for OCD?

Som med alle former for psykisk lidelse er det ingen kjent OCD-kur. Mens medisiner kan redusere eller til og med eliminere symptomene på OCD hvis du slutter å ta stoffet, er det sannsynlig at symptomene dine kommer tilbake. På samme måte, mens psykoterapi kan være svært effektiv, hvis du slutter å bruke teknikkene du har lært, kan symptomene forverres igjen.

Kronisk sykdom

Som sådan er OCD vanligvis sett på som en kronisk sykdom, noe som betyr at det er mye som diabetes eller epilepsi. Det er noe du må jobbe med med å administrere hver dag. Selv om det i utgangspunktet kan være vanskelig å akseptere, har en kronisk sykdom som OCD, at du skal skifte fokus fra en endelig OCD-kur for å håndtere og håndtere symptomer.

Den gode nyheten er at det finnes effektive behandlinger, og mens hver behandling ikke virker for hver person, kan de fleste få signifikant lindring av deres symptomer ved hjelp av en kombinasjon av medisiner og / eller psykoterapi. For folk som ikke kan finne hjelp ved hjelp av standardbehandlinger, er nye terapier i form av dyp hjernestimulering i horisonten. Det finnes også en rekke nyttige strategier som du kan bruke til å takle OCD.

Til slutt, selv om det kan være frustrerende å innse at det for tiden ikke finnes noen OCD-kur, kan det være nyttig å tenke på hvordan du forholder deg til dine symptomer. Selv om det er ubehagelig, er angst en svært nødvendig del av livet - det kan bidra til å holde oss trygge og gjøre oss motiverte til å ta tiltak når det er et problem. Å leve et liv fri for angst er faktisk urealistisk, og faktisk ville det nok være litt kjedelig. Jo mer du kan lære å akseptere og integrere angst i livet ditt, samtidig som du lærer nye ferdigheter for å håndtere angst annet enn med tvang, desto lettere blir det å takle det.