Årsak til knæpopping eller snapping
Mekanisk popping
Pasienter kan oppleve et symptom på popping kalt et "mekanisk symptom." Dette kan føles som om noe er fanget i kneet og popper som kneet bøyer frem og tilbake.Denne typen popping symptom er ofte et tegn på en menisk tåre eller et løs stykke brusk i leddet. Den revet menisken eller løs brusk kan fange i kneet da det beveger seg frem og tilbake som forårsaker en poppende følelse.
Mens noen meniscus tårer helbreder alene, de som involverer dypere vev mangler blodkar for å hjelpe i helbredelsen og kan kreve en minimal invasiv artroskopisk debridement å trimme og reparere tåre.
crepitus
Crepitus er ordet som brukes til å beskrive en knasende følelse når kneet bøyer frem og tilbake. Crepitus kan ses hos pasienter med brusk irritasjon, slik det er tilfelle i kondomalakia, eller hos pasienter med brusk, som knæleddighet. I motsetning til en mekanisk popping der det er en følelse av at noe blir fanget i kneet, er følelsen av crepitus et mer konstant problem.Crepitus kan ofte føles lettere enn hørt. Sitt på kanten av et bord med kneet som henger ned. Deretter bøyes kneet frem og tilbake med håndflaten hviler over knæleddet. Crepitus kan føltes som en knusende følelse under hånden.
Tendon Snapping
Det er tider når hevelse av sener som omgir kneet, kan forårsake sener å fange på kneet når kneet bøyer seg. Den vanligste typen kalles IT-bandets tendonitt og oppstår når iliotibialbåndet blir hovent og irritert, og så fanger av enden av lårbenet når kneet bøyer frem og tilbake.I motsetning til den mekaniske popping hvor noe er dypt inne i skjøten, føles denne typen popping like under hudens nivå. Ofte kan senen føltes ved å bare bøye kneet frem og tilbake med hånden hvilende på den berørte senen.
behandlinger
De beste behandlingene er rettet direkte mot det spesifikke problemet som forårsaker unormal popping eller snapping inne i knæleddet. De fleste mekaniske problemer behandles best med artroskopisk knekirurgi, mens krepitus og seneproblemer blir oftere behandlet ved å behandle betennelse i kneleddet.Selv om knæren ikke forårsaker smerte, kan du likevel få det sjekket ut. I noen tilfeller kan det være et tidlig varselstegn på en gjentatt brukskade, som krever vekttap, endring av fotslitasje eller kneforsterkende øvelser for bedre å beskytte leddet.
Hvis det er smerte, må du se på kneet så snart som mulig. Å gjøre det kan forhindre en mer alvorlig kneskade, inkludert korsbåndsskader (ACL) som påvirker mellom 100 000 og 200 000 amerikanske hvert år.
11 Vanlige årsaker til knesmerter
