Fysioterapi etter total hip-erstatning

Hvis du har hoftesmerter, kan du ha fordel av fysisk terapi for å lære bestemte øvelser og strategier for å hjelpe deg med å håndtere tilstanden din. Mens fysioterapi kan være svært vellykket, er det noen ganger skaden på hoften din på grunn av slitasjegikt (OA), og det må være flere invasive tiltak som hjelper deg med å komme tilbake til din normale livsstil.
Hvis OA forårsaker hoftesmerter og du har problemer med å håndtere grunnleggende funksjonelle oppgaver, kan du dra nytte av en kirurgisk prosedyre kalt total hofteutskiftning (THR). Prosedyren innebærer å fjerne din arthritisk hofteledd og erstatte den med en kunstig hofte.
Høften er en stor ledd i kroppen din, og THR-operasjonen er en stor operasjon. Det vil trolig være noen postoperativ smerte, og du vil ha problemer med å bevege deg rundt etter prosedyren. Den gode nyheten er at du kan begynne å jobbe med rehabilitering like etter at du har en THR.
Etter THR-operasjonen vil du sannsynligvis møte en fysioterapeut i mange forskjellige innstillinger. En akutt pleie fysioterapeut kan besøke deg på sykehuset umiddelbart etter operasjonen. Du kan eller ikke krever sub akutt rehabilitering, eller du kan ganske enkelt bli tømt fra sykehuset direkte hjemme. Uansett kan du dra nytte av fysioterapi for å hjelpe deg med å gjenvinne din normale funksjon. Poliklinisk fysioterapi er vanligvis ditt siste skritt før du går tilbake til full funksjon etter en total hofteutskifting.
Uansett hvilken innstilling du er inne etter din THR, fra sykehuset eller poliklinikken, kan en fysioterapeut hjelpe deg med å komme tilbake til din normale livsstil underveis.
1

Fysioterapi på sykehuset

Umiddelbart etter THR-operasjonen, vil en fysioterapeut sannsynligvis besøke deg på sykehusrommet ditt. Han eller hun kan hjelpe til med å evaluere dine totale hip-forholdsregler og begynne med noen milde øvelser for å forbedre hip-bevegelsesområdet ditt (ROM) og styrke.
Etter en THR, vil du sannsynligvis kreve en hjelpemodul som en standard eller rulleskytter for mobilitet. PT-en din kan sørge for at enheten er riktig størrelse og kan hjelpe deg med å bruke den riktig.
Du kan forvente at sykehusoppholdet varer ca. 2 eller 3 dager etter THR-operasjonen. Din fysioterapeut vil sannsynligvis jobbe med deg hver dag mens du er på sykehuset.
2

Sub-akutt rehabilitering

Forhåpentligvis, etter noen dager i det akutte kirurgiske sykehuset, vil du være klar til å reise hjem. Noen ganger kan bevegelighetsbegrensninger hindre deg i å gå direkte hjem. I dette tilfellet kan du bli sendt til et sub-akutt rehabiliteringssykehus for å fortsette å jobbe med en fysioterapeut (og andre rehab-profesjonelle) for å gjenvinne din grunnleggende funksjonelle mobilitet.
Du kan forvente at fysisk terapi økter på sub-akutt rehab sykehus å være litt mer intens enn de på kirurgisk sykehus. Mange sub-akutte sykehus krever fysisk terapi økter skal utføres to ganger daglig.
Din PT i det subaksige rehab-sykehuset vil fortsette å jobbe sammen med deg for å forbedre hip-bevegelsesområdet og styrke og vil fortsette å fremme grunnleggende funksjonell mobilitet som å gå, dressing og trappklatring.
Hovedmålet ved det subakutte rehab-senteret er å hjelpe deg med å gjenvinne sikker funksjonsmobilitet, slik at du kan komme hjem.
3

Hjemrehabilitering

Når du kommer hjem igjen etter din THR-prosedyre, kan du ha nytte av hjemmepleisering for å fortsette å jobbe med å forbedre funksjonsmobilitet og styrke.
Din hjemmepleie fysioterapeut kan lære deg hvordan du klatrer trappene trygt, hvordan du beveger deg inn og ut av sengen, og hvordan du bruker riktig hjelpemiddel for å gå. Din fysioterapeut kan hjelpe deg med å utvikle seg fra å bruke en walker til å bruke en quad-cane eller standard stokk for å gå.
Hjemmebehandling fysioterapi etter THR er vanligvis reservert for personer som ikke kan forlate huset på grunn av reisebegrensninger. Hvis du har familiemedlemmer eller venner som kan kjøre, kan du kanskje hoppe over hjemme fysioterapi og gå direkte til poliklinisk fysioterapi.
4

Ambulant rehabilitering

Ditt siste skritt i THR-rehabilitering er fysioterapi på en poliklinikk. Der vil du fortsette å maksimere din hip ROM. Avanserte hipstrenningsøvelser kan utføres, og du kan fokusere på å maksimere balansen og proprioceptjonen.
Du kan begynne å bruke en stasjonær sykkel eller tredemølle for å forbedre din muskeluthold og gåevne mens du er i poliklinisk fysioterapi. Din fysioterapeut vil fortsette å styrke dine totale hofteforebyggende forhold også.
Ved slutten av poliklinisk fysioterapi for THR bør du gå normalt uten hjelpemiddel. Ditt smerte nivå bør være under kontroll, og du bør være klar til å gå tilbake til dine normale aktiviteter.
En total hofteutskifting kan være en smertefull opplevelse som kan gjøre enkle oppgaver som å gå og klatre vanskelig. Ved å arbeide hardt med fysioterapi hvert trinn i veien, kan du raskt og trygt komme tilbake til ditt tidligere nivå av funksjon og mobilitet.