Fysioterapi Mythbusters
Hvis du har vært i fysioterapi, har du kanskje hørt noen hvisker i klinikken om noen vanlige myter om yrket. Eller du kan ha en spesifikk tilstand som knesmerter, og en venn eller familiemedlem ga deg gratis råd til å behandle det, og du er ikke sikker på om rådene er lyd eller bare en myte.
Så hva er den vanlige fysioterapeuten myter? Hva er sant, og hva er køyeseng?
Her er noen vanlige myter med fysisk terapi med noen logiske svar som hjelper deg med å få sannheten om fysioterapi og rehabilitering.
- Fysioterapeuter møtes ikke med kiropraktorer. Av en eller annen grunn tror mange mennesker at fysioterapeuter og kiropraktorer ikke møtes. Det er en slags uutviklet kamp mellom de to professorene hvor P.T. føler at kiropraktorer er noe annet enn tilbake snappers, og kiropraktorer føler at terapeuter ikke er avanserte nok i trening. Ingenting kan være lengre enn sannheten. Sannheten er at både fysioterapiøvelser og kiropraktiske manipulasjoner har vist seg å være effektive i behandlingen av tilstander som ledsmerter og nakkesmerter. Jo, det er noen dårlige kiropraktorer som knekker mye rygg og jobber med volum alene. Men det er også dårlige fysioterapeuter som behandler mange pasienter samtidig, og som tilbyr liten personlig omsorg og oppmerksomhet.
- De fleste fysioterapeuter og kiropraktorer er mye like. De vil begge hjelpe sine pasienter til å leve sunn livsstil. (Personlig føler jeg at PT er bedre folk, men jeg er partisk.)
- Bunnlinjen: Fysioterapeuter og kiropraktorer følger oftest bare bra.
- Hvis du har lav ryggsmerter, må du ha en svak kjerne. Noen ganger kan svakhet i kjerne- og hoftemuskulaturen bidra til lav ryggsmerter. Men noen ganger kan ryggsmerter kreve enkle øvelser som fokuserer på en rekke bevegelser (ROM) og ikke styrke for å bli bedre. Ofte er det nødvendig med postural korreksjon alene for å bidra til å forbedre ryggsmerter. Bunnlinjen: Hvis du har lav ryggsmerter, sørg for å se legen din eller fysioterapeut for å hjelpe deg med å bestemme deg for det beste handlingsforløpet.
- Fysioterapeuter blir aldri skadet selv. Ikke bli overrasket om du går til fysioterapi, og din terapeut trenger å ta en to minutters pause for å strekke hipmen. "Hva?" du sier. "Fysioterapeuter blir aldri skadet!" Feil!
- Fysioterapeuter er mennesker, og folk blir skadet. I tillegg er mange fysioterapeuter svært aktive mennesker som lever aktivt livsstil. Deltakelse i høytids friidrett og rekreasjon er bundet til å forårsake skade før eller senere.
- Bunnlinjen: din fysioterapeut er et menneske akkurat som deg, og han eller hun er utsatt for de samme skader som du kan møte. Den eneste forskjellen er at din P.T. vet hvordan man skal behandle seg riktig for raskt og trygt å gå tilbake til normal funksjonell mobilitet.
- Fysioterapi kan "fikse" alt. Nei. Din fysioterapeut er opplært til å evaluere og vurdere ditt problem. Han eller hun kan foreskrive spesifikke behandlinger og øvelser for å hjelpe prøve å endre tilstanden din på en positiv måte. Men noen ganger er din P.T. kan vurdere at fysioterapi ikke er riktig behandling for deg. Noen ganger kan du virkelig prøve å bli bedre, men skaden på kroppen din er for stor, og fysisk terapi er ineffektiv for å forbedre tilstanden. Bomull: Din fysioterapeut vil prøve sitt beste, men ikke alle utfallene er positive i fysioterapi.
- Knærne er forårsaket av svake quadriceps og hamstrings. Hvis du har knepine eller lider av en tilstand som iliotibial bandfrihetssyndrom (ITBS) eller patellofemoral stresssyndrom (PFSS), kan du føle at musklene rundt kneet ditt er svake. Historisk vil fysisk terapihåndtering av knesmerter fokusere på disse muskelgruppene. Quads og hamstrings er fortsatt involvert i behandling av ITBS og PFSS, men ganske mye forskning tyder på at svakhet i din hofter kan også være en faktor i kneet smerte. Bunnlinje: Mens litt oppmerksomhet skal betales til quads og hamstrings for å behandle knesmerter, kan hofteforsterkningsøvelser være nødvendig for å behandle kneesmerter på riktig måte. Se din fysioterapeut for å hjelpe deg med å bestemme deg for det beste løpet av behandlingen.
- Hvis forsikringsselskapet ikke betaler, kan du ikke delta i fysioterapi. Hvis du bor i Amerika, er det sjansen for at du har privat forsikring eller statlig sponset Medicare eller Medicaid forsikring for å hjelpe deg med å betale for helsevesenet ditt. Noen ganger vil forsikringsselskapet ikke betale for fysioterapi. Derfor kan du ikke delta i fysioterapi, ikke sant. Feil!
- Hvis forsikringsselskapet ikke dekker fysisk terapi, vil din P.T. kan fortsatt behandle deg, men det kan hende du må betale en out-of-pocket utgift. Dette kan være ganske kostbart. Men husk at din fysioterapeut er mest sannsynlig en ganske fin person, og han eller hun kan tillate deg å foreta månedlige utbetalinger mot din fysioterapi regning. Du kan også få lov til å betale en nedsatt pris hvis du kan bevise økonomisk motgang.
- Bunnlinjen: Din fysioterapeut vil ofte jobbe med deg for å sikre at du har tilgang til fysioterapi-tjenester, og at den totale utgiften er noe du kan klare.
- Din fysioterapeut bor på klinikken. Hvis du ser din fysioterapeut i matbutikken, ikke vær panikk. Hvis du ser din fysioterapeut på kino, ikke bli overrasket. Hvis din fysioterapeut er i parken med familien, ikke vær bekymret. Av åpenbare årsaker, forbinder folk fysioterapeuter med klinikker for fysioterapi. Men din fysioterapeut har sannsynligvis også en familie, et hus, en bil og et personlig liv utenfor klinikken.
- Husk at hvis du ser fysioterapeuten din ut, kan han eller hun ikke snakke med deg. Mens skulderssmerter er svært viktig, vil terapeuten sannsynligvis ikke bekymre deg for mye om det når han er ute på middag med familien.
- Bunnlinjen: Fysioterapeuter er også folk. Hold klinisk snakk på klinikken.
