Bruk av ortotikk

Hvis du har problemer med å bevege seg normalt på grunn av skade eller sykdom, kan fysioterapeuten passe deg med en ortotisk for å justere føttene og kroppen riktig. Så hva er et orthotic? En ortotisk er et ortopedisk apparat eller apparat som brukes til å støtte, justere, forhindre eller rette deformiteter eller for å forbedre funksjonen til bevegelige deler av kroppen. Enkelt sagt er et orthotic en hvilken som helst enhet som brukes på kroppen din, som er ment å hjelpe deg med å bevege deg og fungere bedre. Det er flere forskjellige typer orthotics som fysioterapeuten din kan bruke.
Eksempler på ortotikk som PT kan hjelpe deg med, kan inkludere:

• AFO - fotfot ortose; ortotisk enhet for underbenet som omslutter ankelen og foten og strekker seg ikke over kneet. Dette brukes vanligvis i fotdråp hvor svakhet i den fremre tibialis forhindrer deg i å løfte foten og tærne opp av gulvet.
• Cervical brace - en stiv plast ortose som omslutter nakken og støtter haken og baksiden av hodet.
• Dynamisk splint - En dynamisk splint er en enhet som omgir en ledd for å støtte den, men beveger seg for å justere fugen din mens du strekker en bestemt del av det. For eksempel, hvis du opplever albue tetthet etter en armbrudd, kan PT foreskrive en dynamisk splint for å hjelpe strekke armen ut mens du støtter den. Splitten gir en lav belastning, langvarig strekk på kroppsdelen.
• KAFO - Knee fotfot ortose; ortotisk enhet for underbenet som strekker seg fra over kneet til ankelen og foten.
• LSO - Lumbosacral ortose; spinal ortose som omslutter kroppen i lumbosakral regionen. Dette brukes ofte etter ryggkirurgi eller til å behandle ryggsmerter fra spinal stenose.

Ortotikk kan bli anbefalt av fysioterapeuten din for å hjelpe til med å justere kroppen din eller for å støtte en ledd eller ledd. Dette kan forbedre din generelle funksjonelle mobilitet ved å hjelpe til med å støtte kroppen din etter skade eller sykdom som resulterer i tap av muskelkontroll eller felles mobilitet.

Sko ortotikk

Et av de vanligste områdene som folk bruker ortotikk er i deres sko. Vanligvis brukes ortotikk til personer som overpresterer føttene. Pronasjon refererer til føtter som er flate og har et tap av deres medialbue. Hvis føttene er uttalt og flatt, kan dette føre til flere problemer. Disse kan omfatte:

• Plantar fasciitt
• Achilles tendonitt
• Peroneal tendonitt
• Posterior tibial tendonitt
• Knesmerte
• Smerte i korsryggen

Hvis foten blir for stor, kan den legge stress på underekstremiteter, noe som fører til smerte og problemer med å gå eller bevege seg riktig. Noen ganger går svakhet i hoftemuskulasjonene hånd i hånd med fotprotasjon. Korrigere den pronasjonen kan være det som trengs.
Ortotikk i skoene dine hjelper forsiktig å løfte opp fotens bue, plassere foten og benet i en optimal posisjon. Når foten er overprentert, roterer nedre benet ditt innover, noe som fører til stress og belastning på knærne. Korrigering med orthotics kan hjelpe med en rekke problemer i nedre ekstremiteter. Noen mennesker med flat eller pronated føtter bruker skoinnlegg og orthotics som et forebyggende tiltak før noen skade. Din PT kan vurdere fotposisjonen og avgjøre om orthotics for skoene dine er det riktige valget for deg.
En knestank kan også betraktes som en ortotisk. Etter operasjon, som en ACL-rekonstruksjon, kan legen din kanskje stabilisere kneleddet mens det heler. Det kan hende du må være pålagt å bære knelastene som et ortotisk for å holde alt på riktig sted mens ting er helbredende. Din fysioterapeut kan vise deg hvordan du skal bære knepinnen etter kirurgi og sørge for at den ikke er for stram eller for løs. (En av de vanligste årsakene til å avbryte brystet bruk for kneet er dårlig passform.) Mens en brystkasse kan bidra til å redusere smerten, må du forstå nøyaktig hvordan du bruker den riktig.

Et ord fra Verywell

Hvis du har smerte eller noen form for funksjonshemmende begrensning, kan fysioterapeuten bruke et orthotic for å korrigere tilstanden din. Ta kontakt med legen din, og besøk din fysioterapeut for å se om du vil ha nytte av å bruke et orthotic for å rette din tilstand.