Hvis du vil bygge flott six-pack abs uten å gjøre tradisjonelle ab-øvelser, velg en sport som engasjerer kjerne musklene aggressivt. Sport som krever koordinert bevegelse av øvre og nedre kropp...
Alle artikler - Side 1002
Sport kosttilskudd er en multi-million dollar virksomhet. Idrettsutøvere ser ofte etter alternativ ernæring for å opptre på sitt beste, men ikke alt på markedet er nyttig eller nødvendig for atleter...
Fungerer du bra under trening eller øvelse, men choke i konkurranse? Hvis følelser av nervøsitet, angst eller frykt forstyrrer din sportsytelse, kan lære å bruke noen få tips fra sportspsykologi...
Idrettspsykologi er et voksende yrke, og mange idrettsutøvere søker tjenester fra psykologer, trenere og trenere som kan hjelpe dem med de mentale aspektene ved sports trening. Elite-idrettsutøvere, profesjonelle og olympere...
I henhold til Divisjon 47 i American Psychological Association omfatter idrettspsykologi en rekke emner, blant annet motivasjon til å vedvare og oppnå, psykologiske hensyn i sportsskader og rehabilitering, rådgivningsteknikker med...
Elite utholdenhet idrettsutøvere har unike sportsnæring krav. Hvis du trener høyt i mer enn to timer per dag i de fleste dager, er det viktig å spise og drikke på...
Enten du er en tidligere idrettsutøver, eller bare vil jobbe med idrettsutøvere, idrettsmedisin og relaterte helseområder som fysisk rehabilitering eller idrettsutdanning, tilbyr mange karrieremuligheter. En rekke givende, utfordrende og voksende...
Enten du bare begynner et nytt treningsprogram eller trening for ditt 20. maraton, er det viktig å utvikle seg i riktig tempo for å møte dine mål og unngå skader....
