Uansett om du er i første, andre eller tredje trimester, eller i begynnelsen av arbeid, kan graviditet ha dype effekter på din evne til å sove. Hormonforandringer kan endre karakteren...
Reise kan være grusomme, spesielt når du er sliten. Hvis du står overfor en lang tur, spesielt en røde øye-overnatting, kan du kanskje lure på hvordan du skal sove best...
Du har endelig nådd brytepunktet ditt. Etter en annen kveld tilbrakt kaste og vende, en morgen hvor du sliter med å komme seg ut av sengen, og en dag som...
En månedlig periode er bare et lite ulempe for noen kvinner, men for andre kan det være et stort helseproblem. Bruk av prevensjonspiller gir deg muligheten til å bestemme når...
Virkningen av å ha en månedlig periode, for noen kvinner, kan oppleves som et mindre uleilighet, men det kan også være et stort helseproblem for andre. Bruken av Ortho Evra...
Din periode skyldes å komme rett rundt bryllupsdagen din. Snakk om å ødelegge bryllupsreisen! Er det noen måte å unngå at dette skjer? Et stort spørsmål! Hvem ønsker å bekymre...
Utover å gjøre forpliktelsen til en daglig praksis, lærer du å sitte når meditere er det første trinnet i å lære å meditere. Gi meditasjonstrinnene og grunnleggende ferdigheter som er...
I dag har folk en tendens til å jobbe i flere timer, barna har flere aktiviteter, og vi har vanligvis mer pakkede tidsplaner enn våre tidligere generasjoner gjorde. Dette kan...