Tachypnea er det medisinske uttrykket for en økning i respirasjonshastigheten (puste). Den normale respiratoriske frekvensen er mellom 12 og 20 for voksne. Alt over 20 puste per minutt kalles tachypnea....
Høy intensitetsintervalltrening (HIIT) er all sinne i disse dager, og tilbyr en av de mest effektive treningsøktene for å forbrenne kalorier, miste vekt og komme i form. Disse vanskelige intervaller...
Hvis du har fått intervalltrening, har du kanskje hørt om noe som kalles Tabata-trening, også kjent som Tabata-protokollen. Denne treningen er en form for høy intensitetsintervalltrening designet for å få...
Denne Tabata-treningen er en fin måte å brenne kalorier ved å gjøre høyintensitetsintervall som vil utfordre hele kroppen din. Denne avanserte treningen inkluderer 5 Tabata-sett med fokus på lav effekt,...
Selv om navnet hans kanskje er mindre kjent enn sine mest kjente studenter, er det ikke en overstatement å ringe T. Krishnamacharya til faderen til moderne yoga. Hans utvikling av...
Når hjertet ditt pumper blod inn i arteriene dine, skyver det blodet under et trykkhode. Leger måler blodtrykket som en måte å kvantifisere kraften som utøves av dette bevegelige blodet...
Systemisk sklerose er en tilstand som er preget av unormal vekst av bindevev, som kollagen, i kroppen din. Dette vevet støtter huden og indre organer. Det regnes som en autoimmun...
Når en reaksjon forblir med ett område av kroppen, er det kjent som en lokalisert reaksjon. Når betennelse sprer seg fra et lokalisert område av ett organ (som huden) til...