Agorafobi Symptomer og Behandlingsalternativer
Foreløpig er panikklidelse diagnostisert som forekommer med eller uten agorafobi. Det er også mulig å bli diagnostisert med agorafobi uten en historie med panikklidelse. Leger og andre psykiatriske helsepersonell bruker kriteriene som er angitt i Diagnostisk og Statistisk Manual for Mental Disorders (DSM) for å bestemme hvilken diagnose som er mest hensiktsmessig. Nedenfor finner du informasjon rett fra DSM, inkludert diagnostiske kriterier, funksjoner, prevalens og behandlingsmuligheter for agorafobi. Denne informasjonen dekker fem vanlige spørsmål om agorafobi som du burde vite.
Hva er agorafobi?
Agorafobi er definert som en frykt for å ha et panikkanfall i en situasjon der det ville være utfordrende eller pinlig å unnslippe. Denne frykten fører ofte til vedvarende unngår atferd, der personen begynner å holde seg borte fra mange steder og situasjoner der de frykter panikk kan oppstå. For eksempel kan noen vanlige unødvendige omstendigheter være å kjøre bil, forlate komforten til hjemmet, handle i et kjøpesenter, reise med fly eller bare å være i et overfylt område.
På grunn av disse unngår atferdene, kan livet til en person med agorafobi bli svært restriktiv og isolerende. Agorafobi kan i stor grad påvirke en persons personlige og profesjonelle liv. For eksempel kan økt frykt og unngår atferd gjøre det vanskelig for en person med agorafobi å reise på jobb eller å besøke med familie og venner. Selv små oppgaver, som for eksempel å gå til butikken, kan bli svært vanskelig å gjøre. Frykt og unngåelse kan bli så alvorlig at den agorafobiske personen blir bortgjemt til sitt eget hjem.
Hvordan er agorafobi forskjellig fra andre fobier?
Undvikelsesadferdene som finnes i agorafobi, adskiller seg fra de diagnostiske kriteriene til en bestemt fobi. For eksempel kan en person med agorafobi unngå å reise med fly på grunn av frykt for å ha et panikkanfall på et fly og ikke nødvendigvis på grunn av aerofobi eller en frykt for å fly. På samme måte kan en agorafobic unngå folkemengder og frykter forlegen om å ha et panikkanfall foran mange mennesker. En slik frykt er ikke det samme som sosial angstlidelse, som er en separat mental helse tilstand som involverer angst på å bli negativt vurdert av andre.
Kan agorafobi forekomme uten panikklidelse?
Selv om det er sjeldent, er det mulig å bli diagnostisert med agorafobi uten å ha en historie med panikklidelse. Når dette skjer, har personen fortsatt en frykt for å bli sittende fast i en situasjon der flukt ville være vanskelig eller ydmykende. De frykter imidlertid ikke å ha fullblåste panikkanfall. Snarere er de redd for å ha noen av de skremmende fysiske symptomene på panikk og angst eller andre intense fysiske problemer, som oppkast eller alvorlig migrene. For eksempel kan personen være redd for at de vil miste kontrollen over blæren i offentlig eller svak, uten at noen hjelp er tilgjengelig.
Hva er prevalensen av agorafobi?
Omtrent en tredjedel til halvparten av de som er diagnostisert med panikklidelse, vil også utvikle agorafobi. Nasjonalt institutt for mental helse (NIMH) rapporterer at agorafobi forekommer i omtrent 0,8% av voksne i USA-befolkningen i et gitt år. Denne tilstanden utvikler seg vanligvis i voksen alder. Imidlertid kan agorafobi oppstå tidligere i ungdomsårene.
Hva er behandlingsalternativene for agorafobi?
Hvis en person utvikler agorafobi med panikklidelse, begynner symptomer vanligvis å finne sted i løpet av det første året at personen begynner å ha gjentatte og vedvarende panikkanfall. Agorafobi kan bli verre hvis det blir ubehandlet. For de beste resultatene i å håndtere agorafobi og panikksymptomer, er det viktig å søke behandling så snart symptomer oppstår.
Behandlingsalternativer inkluderer vanligvis en kombinasjon av både medisinering og psykoterapi. Behandlingsprosessen kan inkludere noen systematisk desensibilisering, hvor den agorafobiske personen gradvis konfronterer unødvendige situasjoner. Mange ganger vil personen fare bedre i å møte deres frykt hvis de ledsages av en klarert venn.
Gjennom støtte fra familie og venner og profesjonell hjelp, kan en person som sliter med agorafobi begynne å klare sin tilstand. Gjennom medisinering og psykoterapi, kan en person med agorafobi forvente å oppleve færre panikkanfall, færre unngår atferd, og tilbake til et mer uavhengig og aktivt liv.
