Hvordan håndtere hodepine og panikklidelse

Hodepine er en svært vanlig klage. Faktisk er hyppig hodepine den tredje vanligste årsaken til at folk ser sin primærpleie lege. Hvis du har panikklidelse, kan du også lide av denne vanlige lidelsen. I det minste er hyppige hodepine irriterende. På sitt verste kan de deaktivere.

Forekomsten av co-forekomst

Om lag 50% til 66% av kvinnene og 35% til 40% av menn som har panikklidelse lider av hyppige hodepine. Og folk med panikklidelse er opptil syv ganger mer sannsynlig å lide de mest alvorlige av alle hodepine: en migrene. En studie viste at to av tre pasienter med panikklidelse møtte kriteriene for problemhodepine, med migrene som den mest utbredte formen.

Hovedsymptomen på en migrene er alvorlig smerte på en eller begge sider av hodet. Noen ganger er denne smerten ledsaget av kvalme og oppkast. Før en migrene opplever noen mennesker visse visjonsendringer, for eksempel lysfølsomhet, tunnelvisjon, blinde flekker eller blinkende lys. Disse synsforstyrrelsene, kalt "auras", lar personen vite at en migrene kommer. Migrene kan vare 6 timer til noen dager, og kan forekomme flere ganger i uka.

Frekvensen og intensiteten av hodepine

Migrene er ikke den eneste typen hodepine som har vært forbundet med panikklidelse. Alvorlig hodepine som ikke utgjør en migrene, er også forbundet. Noen undersøkelser tyder på at hodepine smerte hos de med panikklidelse er mer intens enn i de uten panikk. Det har også vist seg at personer med panikklidelse har økt hyppighet i hodepine sammenlignet med deres ikke-paniske motparter. Det er noen bevis som tyder på at PD-hodepineforbindelsen kan ha genetiske koblinger eller oppstå ut fra visse vanlige miljøtriggere.

Hodepine Symptomer kan øke sannsynligheten for funksjonshemning

Det er noen bevis på at funksjonshemming er mer vanlig hos de med panikklidelse og hodepine symptomer enn hos de med PD alene. Åpenbart vil det være vanskelig å fungere fullt ut i dine daglige aktiviteter når hodet ditt ofte knekker med smerte. Det ser også ut til å være noen sammenheng mellom varigheten av panikklidelse og tilstedeværelsen av hodepine symptomer. Dette kan bety at noen former for panikklidelse med hodepine er mer kroniske og alvorligere enn PD alene.

Snakk med legen din

Hvis du har panikklidelse med hyppig hodepine, er det viktig å snakke med legen din. Smerte er kroppens advarselssystem, og selv om sjeldne hyppige hodepine kan signalere et mer alvorlig problem. Det er viktig å snakke med legen din om hvilke behandlingsmuligheter som er tilgjengelige for å behandle både panikkforstyrrelsen og hodepine symptomer.