Trinn å ta hvis legen din forteller deg, det er alt i hodet ditt

Når du lider av symptomer, og legen din ikke kan synes å diagnostisere deg nøyaktig, kan han fortelle deg at problemet ditt er "alt i hodet ditt."
Eller verre - han vil ikke fortelle deg, men han forteller andre. Så ofte gjør leger som oppfører seg på denne måten, fordi de vil gjøre det til et problem for deg, ikke et problem med sin egen manglende evne til å finne svar. Slik er praksis av en arrogant lege, en som tror at han aldri er feil eller uførbar.
Likevel, til tross for at legen din prøver å klandre din mentale status, fortsetter du å oppleve de fysiske symptomene. Du vet at noe ikke er riktig. Du vet at du trenger en diagnose fordi du trenger en behandling som vil fungere. Du vet at det er noe galt som trenger å fikse.
Nedenfor finner du noen skritt for å ta hvis legen din forteller deg at problemet ditt er i hodet ditt.

1. Ikke antar "alt i ditt hode" er en negativ dom

"Alt i hodet ditt" kan ikke bety at legen din avviser symptomene dine. Hva det kan bety er at legen din vil utforske muligheten for at dine fysiske symptomer har en årsak som er forankret i hjernen din og ikke kroppssystemet som virker påvirket.
For eksempel vet vi alle at svimmelhet kan forstyrre magen vår, selv om vi kaster opp. Vi vet at stress kan få oss til å bryte ut i elveblest, eller forårsake andre blemmer på huden vår. Frykt eller forlegenhet får oss til å rødme eller til og med begynne å svette.
Moderne medisinsk vitenskap hver dag finner nye måter våre tankeprosesser påvirker oss fysisk. De kaller dette tankekroppen. Denne forbindelsen er også det som gjør placebo medisiner til å fungere.
Når kroppsforbindelsen skaper problematiske symptomer, kaller legene resultatene psykosomatiske sykdommer eller somatoformforstyrrelser. Hvis du har vært under stress eller tror du det er mulig, kan symptomene dine skyldes nylige stressfulle opplevelser eller følelsesmessige traumer, vurder at "alt i ditt hode" kan være nøyaktig hva problemet er, og jobbe med legen din for å finne ut det.

2. Forstå din doktors manglende evne til å diagnostisere deg

Sannheten er at det ikke er mulig for hver lege å vite hvert svar, eller for å kunne diagnostisere enhver sykdom. Vi pasienter bør ikke forvente at en bestemt lege har den evnen, og det bør heller ikke legene forventer det av seg selv. Arrogante eller ikke, ingen lege burde ha vekten av den forventningen på skuldrene.
Det er flere grunner til at vi ikke kan ha den forventningen.
I stedet bør pasientene forvente at en lege vil gi det et godt, objektivt forsøk, og hvis hun ikke kan løse utfordringen, vil hun hjelpe oss med å finne ressursene for å få de riktige svarene fra noen, eller et sted, ellers, og ikke bare å klandre problemet på vår psykiske helse.

3. Partner med legen din for å finne ut hva som er feil

Arbeid gjennom prosessen med differensial diagnose med legen din, som kan hjelpe deg med å finne ut hva alle mulighetene er.
Du kan også vurdere muligheter som legen din ikke er kjent med, eller diagnostiserer ikke ofte. For eksempel er dysautonomi en god forklaring og diagnose for en rekke symptomer som er tøffe å sette på, og kan ikke testes.

4. Få et andre eller tredje synspunkt

Dette gjøres best uavhengig, ikke gjennom en henvisning fra din nåværende, ikke-diagnostiserte lege. Følg retningslinjene for å få en objektiv annen mening.

5. Be om henvisning til en psykolog eller psykiater (Ja - Alvorlig!)

Dette er det trinnet de fleste av oss savner, men det kan være det mest vitale og viktige skrittet. Her er hvorfor: Hvis legen din forteller deg at problemet ditt er helt i hodet ditt - så vil det trolig gjøre deg frustrert og sint. Den beste hevnen, når du er sikker på at problemet ikke er psykosomatisk eller en somatoformforstyrrelse (se nr. 1 ovenfor), er å bevise at han har feil. Hvis det beste han kan gjøre er å fortelle deg at problemet er alt i hodet ditt, så er det der du skal gå med det. Be om den henvisningen.
Enten vil han gi henvisningen (se nedenfor for utfall). Eller han vil ikke - på hvilket tidspunkt vil du ha kalt hans bløff.
Hvis han gir henvisningen, og du møter psykologen eller psykiateren, så har du to mulige utfall, og begge kan være nyttige for deg. Et resultat vil være at du vil bli ansett psykisk stabil, uten hypokondrier eller cyberchondria. Nå vet du at den ikke-diagnostiserende legen var feil - og han vil også.
Det andre mulige resultatet er at psykologen eller psykiateren bestemmer deg for at du har et mentalt problem som trenger å ta opp.
Hvis rådgiveren forteller deg, er problemet i hodet ditt, for all del, få en annen psykologisk mening også. Ta stor smerte for å finne en annen mental helse mening fra noen helt unaffiliated fra din opprinnelige "alle i hodet" legen. Du vil ikke at doktors vennskap påvirker din evne til å få den riktige diagnosen.

6. Når du har fulgt disse alternativene, vil du ha valg å gjøre om å flytte fremover

Du kan velge å jobbe med hvilke leger du tror har de riktige svarene for deg.
En advarsel: Den riktige oppfatningen er ikke nødvendigvis den oppfatningen du liker bedre. Pass på at ditt valg av hvilken lege du skal jobbe med er den med de riktige svarene og ikke bare svarene du finner enklest å takle.
Du kan gjennomgå disse taktikkene for å avdekke alle opplysninger som er tilgjengelige for å hjelpe deg med å finne ut hva diagnosen din egentlig er.

7. Arbeid med en pasient advokat

Noen ganger kommer de beste svarene fra noen uten innsats i resultatet, med unntak av suksess. En privat talsmann kan hjelpe deg med å ta et skritt bakover, spore og registrere de viktige stykkene av puslespillet ditt, og hjelpe deg med å finne ut hvor du skal dra derfra.