Når skal du være hjemme fra jobb på grunn av sykdom
Hvis du er syk, presser du deg til å dukke opp for arbeid, er ikke det eneste hensynet. Du må også være oppmerksom på sjansene for å få andre syk hvis du er smittsom. Å holde seg hjemme kan beskytte andre, samtidig som du gir en sjanse til å gjenopprette. Hvis du er på gjerdet om å bli hjemme eller gå på jobb, skole eller annen aktivitet, er det noen retningslinjer som kan hjelpe deg med å bestemme.
Retningslinjer
Sentrene for sykdomskontroll gir retningslinjer for å stoppe spredningen av influensa, en av de vanligste infeksjonene som kan spre seg på jobb og i skolen. Det er andre midlertidige medisinske forhold som kan gjøre deg syk også.Å beskytte andre og unngå å gjøre deg sykere er to viktige ting å tenke på når du bestemmer deg for å ringe inn syk.
Faktorer å huske på når du bestemmer deg for å bli hjemme eller gå inn, inkluderer:
- Feber: Hvis temperaturen er 100,5 grader F eller høyere, bør du være hjemme. Ikke kom tilbake til kontoret eller skolen før 24 timer etter at feberen har gått ned. Feber er et av de klareste tegn på smittsom sykdom, og det å oppleve på skolen eller arbeid kan lett føre til at du overfører det du har til andre.
- Hoste: Hvis hosten gir opp mucus eller slim-sekresjoner, så hold deg hjemme. En tørr hoste er ok for kontoret, selv om det er sannsynligvis veldig irriterende for medarbeiderne å lytte til. Hostedråper kan være nyttige. Uansett hvilken type hoste du har, dekke munnen med albuen din, og vask hendene regelmessig for å unngå å spre infeksjon.
- Sår hals: Hvis det gjør vondt for å svelge, puste eller snakke, så hold deg hjemme. Hvis stemmen din er rasp eller halsen din bare er litt sår, så er det OK å dukke opp på jobb eller på skolen. Hostedråper kan berolige sår halsen og hjelpe deg med å komme deg gjennom dagen.
- Rennende nese: Hvis du må stadig blåse nesen for å holde det klart, så hold deg hjemme. Hvis det bare er litt prippen, og du ikke har problemer med å puste, så er det sannsynligvis greit å gå på jobb eller på skolen. Hold hendene vasket mens du fortsetter å blåse nesen.
- Øreverk: En ørepine vil i seg selv ikke utgjøre en fare for andre, med mindre du jobber i en jobb som krever balanse, for eksempel å være en bussdriver, en pilot eller en skolekryssningsvakt. Men hvis en ørepine er ledsaget av andre symptomer på smitte, må du bli hjemme.
- Oppkast: Hold deg hjemme - og hold deg hjemme i ytterligere 24 timer når du har stoppet oppkast.
- Diaré: Ligner retningslinjene for oppkast.
- Rosa øye: Rosa øye, også referert til som viral conjunctivitis, er svært smittsom. Berøring av objekter og stoff kan resultere i å spre infeksjonen, noe som er svært ubehagelig.
- utslett: De fleste utslett er ikke smittsom. Et utslett forårsaket av kontaktdermatitt, en matallergi, giftmagasin eller Lyme (en tannbørsteinfeksjon) er ikke smittsom. Kyllingkopper, som forårsaker utslett, er svært smittsom, mens noen smittsomme utslett som Meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) kan være dødelig hvis du gir dem til noen andre. Se legen din for å finne ut om utslettet ditt krever at du holder deg borte fra jobb eller skole.
Et ord fra Verywell
Din arbeidsinnstilling kan påvirke hvor lett du kan få andre mennesker syk. Hvis du er en kokk eller hvis du serverer mat, bør du være hjemme lenge nok til å være sikker på at du ikke kan forurene den maten. Hvis du er helsepersonell eller arbeider rundt folk som har et svakt immunsystem, bør du være hjemme lenge nok til å være sikker på at du ikke lenger er smittsom.Et kontor hvor du er skilt fra andre kan gi litt beskyttelse. Men få av oss er helt isolert. Hvis du har smittsomme bakterier, kan håndtaket på kaffekannen, armaturene på badet, kopimaskinen og andre overflater som dine kolleger eller klassekamerater berører passere langs disse bakteriene selv om du ikke ser andre mennesker i løpet av dagen.
