DSM-5 Diagnostiske Kriterier for en bestemt fobi

En bestemt fobi er en intens og irrasjonell frykt for et spesifisert objekt eller en situasjon. Denne angstlidelsen rammer rundt 19 millioner voksne og kvinner er to ganger mer sannsynlig enn menn å ha en bestemt fobi. Noen pasienter lider av flere spesifikke fobier samtidig.

Kategorier av en bestemt fobi

Det er fire kategorier av spesifikk fobi:

1. Naturlig, inkludert frykt for torden og lyn (astrafobi) eller vann (akafobi)
2. Mutilasjon, inkludert en frykt for tannlegen (dentophobia), eller injeksjoner (trypanofobi)
3. Dyr, inkludert hunder (cynofobi), slanger (ophidiophobia) og insekter (entomofobi)
4. Situasjonell, inkludert vasking (ablutophobia) og lukkede rom (klaustrofobi)

DSM-5 kriterier for en bestemt fobidiagnose

En frykt og en fobi er ikke det samme, så det er viktig å vite forskjellen. Din terapeut kan ikke bruke en laboratorietest for å gjøre en diagnose slik at hun og andre psykiatriske fagfolk konsulterer DSM-V (Diagnostisk og Statistisk Håndbok, 5. utg., 2013). Denne veiledningen gir spesifikke diagnostiske kriterier for spesifikk fobi fra American Psychiatric Association:

• Urimlig, overdreven frykt: Personen utviser overdreven eller urimelig, vedvarende og intens frykt utløst av et bestemt objekt eller en situasjon.
• Umiddelbar angstrespons: Fryktreaksjonen må ikke stå i forhold til den faktiske faren og vises nesten øyeblikkelig når den presenteres med objektet eller situasjonen.
• Anerkjennelse av frykten er irrasjonell ikke nødvendig: I tidligere DSM-utgaver måtte voksne med bestemte fobier innse at deres frykt er uforholdsmessig til virkeligheten, men barn gjorde det ikke. 2013-utgaven sier nå at den voksne pasienten ikke lenger trenger å gjenkjenne irrasjonelliteten til deres oppførsel for å få en diagnose.
• Unngåelse eller ekstrem nød: Den lidende går ut av veien for å unngå objektet eller situasjonen, eller opprettholder den med ekstrem nød.
• Livs Begrense: Fobi påvirker sterkt lærerens skole, arbeid eller personlige liv.
• Seks måneders varighet: Hos barn og voksne må varigheten av symptomene vare i minst seks måneder.
• Ikke forårsaket av en annen lidelse: Mange angstlidelser har lignende symptomer. Derfor må din terapeut utelukke andre lidelser før du diagnostiserer en bestemt fobi.

Forbereder for det spesifikke fobiinntaket Intervju

Har du bestemt at det er på tide å søke profesjonell hjelp for frykten din? For å få mest mulig ut av avtalen din og hjelpe terapeuten din å finne ut om du har frykt eller en fobi, kan du klargjøre tre lister:

1. symptomer: Lag en liste over fysiske og psykologiske symptomer, inkludert utløseren, hvordan du takler frykten din, og ting som gjør din angst bedre eller verre.
2. Personlige liv: Lag en liste over alt stressende som skjer i livet ditt, inkludert skilsmisse eller problemer på jobben. Oppføring av nye situasjoner som virker som en positiv ting, inkludert en forfremmelse eller et spirende romantisk forhold, er også viktig som gode nyheter kan forårsake angst, også.
3. Medisin og kosttilskudd: Lag en liste over alle medisiner og kosttilskudd du tar regelmessig, for eksempel vitaminer og urtete. Disse stoffene kan påvirke din mentale tilstand og forstyrre behandlingen.

Spørsmål å spørre terapeuten din

Mens du er på terapeutens kontor for å avgjøre om frykten din er en bestemt fobi, bruk tiden din klokt og still spørsmål du har. Bekymret du vil ikke kunne tenke på noen på stedet? Her er noen du kan bruke:

• Hvilke valgmuligheter for behandling anbefaler du?
• Hvordan kan jeg best håndtere mine andre helsemessige forhold mens jeg er i behandling?
• Hvis jeg følger den anbefalte behandlingsplanen, hvor mye forbedring kan jeg forvente å se?