Pediofobi eller frykt for dukker

Pediofobi, eller frykten for dukker, er relativt vanlig. Det antas å være en type automatonofobi, eller frykt for humanoide figurer. Noen mennesker er redd for alle dukker og utstoppede leker, mens andre frykter bare en bestemt type. Dukker som snakker eller flytter og gammeldags Kina dukker er spesielt vanlige mål for frykt.

Pediofobi og barn

Mange foreldre vil at barna, spesielt små jenter, skal elske dukker. De kan bli plaget hvis barnet deres skrik eller gråter når en dukke blir presentert. Det er imidlertid viktig å huske på at små barn bare lærer å skille fantasi fra virkeligheten. En dukke, som ser ut til å være menneskelig, men ikke, kan være skremmende for et barn som ennå ikke forstår konseptet.

Derfor, som de fleste fobier, blir ikke pediofobi diagnostisert hos barn, med mindre det har vedvaret i mer enn seks måneder. Selvfølgelig, hvis barnets frykt er alvorlig eller ufortrengelig, er det viktig å be om råd fra barnets lege.

Pediofobi i popkultur

Frykten for dukker har blitt sterkt utnyttet i popkulturinnstillinger, alt fra filmer til Halloween-arrangementer. I de fleste tilfeller er premisset at en tilsynelatende harmløs dukke har blitt en følelse som er bøyd på ødeleggelse. Om dette skjer gjennom magiske staver eller tilfeldig tilfeldighet, er nettoresultatet det samme: et barns leketøy er blitt dødelig.

Disse filmene taper en primær frykt som kan være en av røtter av pediofobi; frykten for den stille morderen. I en verden fylt av trusler, fra bioterrorisme til spettet spenat, er det vanlig å bekymre seg for at noe vi ikke kan gjenkjenne som farlig, kan føre til ødeleggelsen. Dette er en av de grunnleggende fryktene som finnes i dommedagsfobier og utnyttes i Hollywood-filmer, for eksempel Uten advarsel.

Diagnose

Siden pediofobi kan knyttes til en rekke andre frykter, er det viktig at bare et trent faglig forsøk på å gjøre en diagnose. Din terapeut vil spørre direkte spørsmål som er laget for å hjelpe deg med å avklare nøyaktig hva du frykter. Du kan imidlertid forberede deg på besøket ved å lage en liste over dine spesifikke utløsere. Er du redd for alle dukker eller bare bestemte typer? Har du alltid vært redd eller kan du finne ut når frykten begynte? Har du andre frykter som kanskje eller ikke er relatert? Å samle så mye informasjon som mulig før besøket, hjelper din terapeut med å gjøre en nøyaktig diagnose.

Behandling

Pediofobi er lett å behandle. Avhengig av den frie karakteren av frykten din, kan det være hensiktsmessig å velge en rekke talkterapi stiler. Kognitiv atferdsmessig er den vanligste for de med en bestemt fobi, da den er både tidsbegrenset og effektiv. Det er ikke det eneste valget, skjønt.

En annen type terapi som kan være nyttig, er eksponeringsterapi fordi det hjelper deg med å bli vant til tilstedeværelsen av dukker ved gjentatt eksponering for dem, noe som kan bidra til å redusere eller bli kvitt frykten din helt og holdent.