Frykten for neddykkede biler og andre objekter

Submechanophobia, frykten for delvis eller fullt nedsenket menneskeskapte gjenstander som biler, inneholder mange mulige undertyper og er relatert til en rekke grunnleggende frykt som omgir vannkilder. Mange av følgende frykt kan komme inn i spill når noen lider av en frykt for nedsenket gjenstander.

Frykt for det ukjente

Frykt for det ukjente i et miljø er en primær reaksjon som trolig tjente våre forfedre godt. Selv i dag er det lurt å være forsiktig rundt vannkilder, som kan inneholde nedsenket farer, industriell avstrømning og andre farer.

Disse kan bli dempet av de som kjenner til dem. Kjennskap til en bestemt innsjø, strøm, elv eller hav kan redusere risikoen drastisk. For de som ikke er kjent med vann, kan kunnskapen om at ukjente risikoer lurer under overflaten være nok til å utløse en eksisterende frykt for det ukjente.

Frykt for dyr

Selv dyr som normalt ikke er rovdyr, kan angripe hvis de føler seg truet. Selv om angrep på mennesker i vann er relativt sjeldne, er de hyppige nok (eller kanskje mer kjent med, takket være sosiale medier) for å få mange til å føle seg nervøse. Folk med en bestemt dyrefobi, som for eksempel frykt for haier eller slanger, kan bare være redd for å gå i visse vannkilder der disse dyrene er kjent for å oppholde seg.

Frykt for bakterier

Mysofobi, eller frykten for bakterier, er en vanlig fobi forbundet med frykten for nedsenket gjenstander. Noen vannkilder inneholder potensielle kilder til fare, fra giftstoffer til bakterier til parasitter. Selv om det er viktig å praktisere god hygiene og unngå vanlige forurensningskilder, har de med mysofobi tendens til å ta normale forholdsregler til en ekstrem. Ukjente vannkilder, der risikoen er ukjent, kan lett utløse en fryktelig reaksjon.

Frykt for farer

Vannulykker forekommer relativt ofte. Ripestrømmer, stryk, logger og bergarter kan være vanskelige eller umulige å se fra vannoverflaten, som potensielt utgjør fare når du svømmer eller er på en båt. De som er redd for risikotaking, kan være spesielt sannsynlig å unngå situasjoner som de ser som muligens skadelige og ta dette til en ekstrem.

Frykt for skip

Frykten for skip er svært personlig. Noen mennesker er redd for noen båter eller vassdrag, mens andre frykter bare massive multidekkskip. Dette kan være relatert til frykten for det ukjente, eller det kan ha å gjøre med en mer generalisert frykt for store gjenstander. For mange med denne frykten er ubåter den største utløseren i forhold til submechanophobia.

Coping With Submechanophobia

For mange mennesker forårsaker frykten for nedsenket gjenstander lite problemer i dagliglivets aktiviteter, noe som gjør frykten vanskelig å diagnostisere som en fobi. Hvis du ikke jobber i eller rundt vannet, kan du være i stand til å håndtere din frykt ved å sitte på elvebredden i stedet for å svømme eller bare bestille cruiseskip på en høyere dekk.

Over tid kan frykten for nedsenket gjenstander begynne å påvirke livet ditt. Hvis du finner deg selv kansellere planer eller unngår jobber som du ellers ville ha glede av, kan det være på tide å søke hjelp.

Å behandle en frykt for nedsenket gjenstander som biler involverer generelt å oppdage og behandle de underliggende fryktene. En terapeut kan jobbe med deg for å utvikle en individuell behandlingsplan som adresserer dine spesifikke behov, som kan omfatte kognitiv atferdsterapi, eksponeringsterapi og / eller virtuell virkelighetsbehandling.