En oversikt over psykologi

Psykologi er et bredt felt som omfatter studiet av menneskelig tanke, oppførsel, utvikling, personlighet, følelser, motivasjon og mer. Å få en rikere og dypere forståelse av psykologi kan hjelpe folk å oppnå innsikt i egne handlinger, samt bedre forståelse av andre.

Hva er psykologi?

Psykologi er studiet av sinn og oppførsel. Forskning i psykologi søker å forstå og forklare hvordan folk tenker, handler og føler. Psykologer streber etter å lære mer om de mange faktorene som kan påvirke tanke og atferd, alt fra biologiske påvirkninger til sosialt trykk.

Ansøkninger om psykologi inkluderer mental helse behandling, ytelsesforbedring, selvhjelp, ergonomi og mange andre områder som påvirker helse og dagligliv. Det er vanskelig å fange opp alt som psykologi omfatter i en kort definisjon, men temaer som utvikling, personlighet, tanker, følelser, følelser, motivasjoner og sosial atferd representerer bare en del av hva psykologien søker å forstå, forutsi og forklare.

Det er mye forvirring der ute om psykologi. Dessverre er slike misforståelser om psykologi i overflod delvis takket være stereotype forestillinger av psykologer i populære medier, samt de ulike karriereveiene til de som har psykologgrader.

Ifølge noen populære tv-programmer og filmer, er psykologer super-sluths som kan bruke deres forståelse av det menneskelige sinnet for å løse forbrytelser og forutsi en kriminals neste trekk. Andre tradisjonelle skildringer presenterer psykologen som grå og klok, sittende i et ståtlig kontor kantet med bøker, og lytter til klienter som går over sine vanskelige barndom.

Så hva handler psykologi egentlig om? Faktum er at det er litt sannhet i disse stereotypiske skildringene, men det er mye mer til psykologi enn du kanskje begynner å tenke på. Det er enormt mangfold i psykologi karriere, og det er kanskje dette enorme spekteret av karriereveier som bidrar til noen av misforståelsene om psykologi og hva psykologer gjør.

Jo, det er psykologer som hjelper med å løse forbrytelser, og det er mange fagfolk som hjelper folk med å håndtere psykiske problemer. Men det er også psykologer som bidrar til å skape sunnere arbeidsplasser. Det er psykologer som designer og implementerer folkesundhetsprogrammer. Andre psykologer undersøker temaer som flysikkerhet, datamaskindesign og militært liv. Uansett hvor psykologer jobber, er deres primære mål å bidra til å beskrive, forklare, forutsi og påvirke menneskelig atferd.

Hvordan psykologi kom til å være hva den er i dag

Tidlig psykologi utviklet seg både fra filosofi og biologi. Diskusjonene om disse to fagene går like langt tilbake som de tidlige greske tenkene, inkludert Aristoteles og Sokrates. Ordet "psykologi" i seg selv er avledet fra det greske ordet psyke, som bokstavelig talt betyr "liv" eller "pust". Avledede betydninger av ordet inkluderer "sjel" eller "selv".

Fremveksten av psykologi som et eget og selvstendig studium oppstod virkelig da Wilhelm Wundt etablerte det første eksperimentelle psykologlaboratoriet i Leipzig, Tyskland i 1879.

Wundt arbeid var fokusert på å beskrive strukturer som komponerer sinnet. Dette perspektivet sto sterkt på analysen av følelser og følelser gjennom bruk av introspeksjon, en ekstremt subjektiv prosess. Wundt trodde at velutdannede individer kunne identifisere de mentale prosessene som fulgte følelser, opplevelser og tanker nøyaktig.

Gjennom psykologiens historie har ulike tankeskoler blitt dannet for å forklare menneskets sinn og atferd. I enkelte tilfeller steg visse tankegang til å dominere psykologfeltet i en periode. Mens disse tankeskolene noen ganger oppfattes som konkurrerende styrker, har hvert perspektiv bidratt til vår forståelse av psykologi.

Følgende er noen av de store tankegangene i psykologi.

Wundt og Titcheners strukturisme var den tidligste tankegangen, men andre begynte snart å dukke opp.
Den tidlige psykologen og filosofen William James ble assosiert med en tankeskole kjent som funksjonalisme, som fokuserte oppmerksomheten på formålet med menneskelig bevissthet og atferd.
Snart ga disse innledende tankeskoler vei til flere dominerende og innflytelsesrike tilnærminger til psykologi. Sigmund Freuds psykoanalyse fokuserte på hvordan det ubevisste sinnet påvirket menneskelig atferd.
Den atferdsmessige skoleskolen vendte seg bort fra å se på interne påvirkninger på atferd og forsøkte å gjøre psykologi til studiet av observerbare atferd.
Senere fokuserte den humanistiske tilnærmingen på betydningen av personlig vekst og selvrealisering.
Ved 1960- og 1970-tallet spurte kognitiv revolusjon utforskningen av interne mentale prosesser som tenkning, beslutningstaking, språkutvikling og minne.

Topp 4 ting å vite om psykologi

Her er noen viktige ting å vite om psykologi.

Psykologi er både en anvendt og teoretisk disiplin

Psykologi er både et anvendt og akademisk felt som studerer menneskets sinn og atferd. Forskning i psykologi søker å forstå og forklare hvordan vi tenker, handler og føler. Forskningssykologer bidrar til vår forståelse av hvorfor folk oppfører seg som de gjør, så vel som ulike faktorer som kan påvirke menneskets sinn og atferd.

Som de fleste allerede innser, er en stor del av psykologien viet til diagnose og behandling av psykiske problemer, men det er bare toppen av isbreen når det gjelder søknader om psykologi. I tillegg til mental helse kan psykologi brukes på en rekke problemer som påvirker helse og dagligliv, inkludert velvære, ergonomi, motivasjon, produktivitet og mye mer.

Det er mange forskjellige spesialitetsområder i psykologi

Psykologi er et bredt og variert felt. Noen forskjellige underfelter og spesialområder har dukket opp. Følgende er noen av de store områdene av forskning og søknad innen psykologi:

Unormal psykologi er studiet av unormal oppførsel og psykopatologi. Dette spesialitetsområdet er fokusert på forskning og behandling av en rekke psykiske lidelser og er knyttet til psykoterapi og klinisk psykologi.
Biologisk psykologi, også kjent som biopsykologi, studerer hvordan biologiske prosesser påvirker sinn og oppførsel. Dette området er nært knyttet til nevrovitenskap og benytter verktøy som MR- og PET-skanning for å se på hjerneskade eller hjernenabnormaliteter.
Klinisk psykologi er fokusert på vurdering, diagnose og behandling av psykiske lidelser. Det regnes også som det største arbeidsområdet innen psykologi.
Kognitiv psykologi er studiet av menneskelige tankeprosesser og kognisjoner. Kognitive psykologer studerer emner som oppmerksomhet, minne, oppfatning, beslutningstaking, problemløsing og språkoppkjøp.
Comparative psychology er grenen av psykologi som er opptatt av studiet av dyreadferd. Denne typen forskning kan føre til en dypere og bredere forståelse av menneskets psykologi.

Utviklingspsykologi er et område som ser på menneskelig vekst og utvikling over levetiden. Teorier fokuserer ofte på utvikling av kognitive evner, moral, samfunnsfunksjon, identitet og andre livsområder.
Forensic psykologi er et anvendt felt fokusert på å bruke psykologisk forskning og prinsipper i det juridiske og strafferettslige systemet.
Industriell organisasjonspsykologi er et felt som bruker psykologisk forskning for å forbedre arbeidsytelsen og velge ansatte.
Personlighetspsykologi fokuserer på å forstå hvordan personlighet utvikler seg, samt mønstrene av tanker, oppførsel og egenskaper som gjør hver enkelt unik.
Sosialpsykologi fokuserer på å forstå gruppens oppførsel, samt hvordan sosiale påvirkninger former for individuell oppførsel. Emner studert av sosialpsykologer inkluderer holdninger, fordommer, samsvar og aggresjon.

Psykologer utnytter vitenskapelige metoder

Psykologer bruker objektive vitenskapelige metoder for å forstå, forklare og forutsi menneskelig atferd. Psykologiske studier er svært strukturert, og begynner med en hypotese som deretter empirisk testes.

Som psykologi flyttet seg bort fra sine filosofiske røtter, begynte psykologene å ansette flere og flere vitenskapelige metoder for å studere menneskelig atferd. Moderne forskere bruker en rekke vitenskapelige teknikker, inkludert eksperimenter, korrelasjonsstudier og longitudinell forskning.

Det er mange forskjellige applikasjoner for psykologi

Den mest åpenbare søknaden om psykologi er innen psykisk helse der psykologer bruker prinsipper, forskning og kliniske funn for å hjelpe klienter til å håndtere og overvinne symptomer på psykisk lidelse og psykisk sykdom.

Det er også mange andre måter som psykologi pleide å hjelpe folk til å leve bedre og sunnere liv. Psykologisk forskning kan få innvirkning på folkepolitikken, kan brukes til å utforme folkehelseprosjekter, og kan lede tilnærminger til utdanning og utviklingsprogrammer for barn.

Et ord fra Verywell

Som du kan se, mens psykologien kan være en relativt ung vitenskap, har den også en enorm mengde av både dybde og bredde. Vurdering, diagnose og behandling av psykisk lidelse er sentrale interesser for psykologi, men psykologi omfatter mye mer enn mental helse.

I dag søker psykologer å forstå mange forskjellige aspekter av menneskets sinn og atferd, og legger til ny kunnskap i vår forståelse av hvordan folk tenker og utvikler praktiske applikasjoner som har en viktig innvirkning på hverdagen.