Forstå Cannon-Bard Theory of Emotion

Cannon-Bard-teorien om følelser, også kjent som Thalamic-teorien om følelser, er en fysiologisk forklaring på følelser utviklet av Walter Cannon og Philip Bard. Cannon-Bard-teorien sier at vi føler følelser og opplever fysiologiske reaksjoner som svetting, skjelving og muskelspenning samtidig.

Hvordan Cannon-Bard Theory Works

Nærmere bestemt foreslås det at følelser oppstår når talamus sender en melding til hjernen som respons på et stimulus, noe som resulterer i en fysiologisk reaksjon.

For eksempel: Jeg ser en slange -> Jeg er redd, og jeg begynner å skjelve.

I følge Cannon-Bard-teorien om følelser reagerer vi på et stimulus og opplever de tilhørende følelsene samtidig.

For eksempel, tenk at du går til bilen din gjennom en mørket parkeringshus. Du hører lyden av fotspor som ligger bak deg, og ser en skyggefull figur langsomt etter deg når du gjør veien til bilen din. Ifølge Cannon-Bard-teorien om følelser, vil du oppleve følelser av frykt og fysisk reaksjon på samme tid. Du vil begynne å føle deg redd, og hjertet ditt begynner å løpe. Du skynder deg til bilen din, låser dørene bak deg og rush ut av parkeringshuset for å gå hjem.

Cannon-Bard-teorien skiller seg fra andre teorier om følelser som James-Lange-teorien om følelser, som hevder at fysiologiske responser forekommer først og resulterer og er årsaken til følelser.

Hvordan Cannon-Bard-teorien skiller seg fra andre teorier om følelser

James-Lange-teorien var den dominerende teorien om følelser på den tiden, men Harvard-fysiologen Walter Cannon og doktorand Philip Bard følte at teorien ikke nøyaktig gjenspeilet hvordan emosjonelle erfaringer finner sted.

William James teori foreslo at folk først opplever en fysiologisk reaksjon som respons på et stimulus i miljøet. Folk opplever da en slags fysiologisk reaksjon på denne stimulansen, som deretter er merket som en følelse. For eksempel, hvis du støter på en grusende hund, kan du begynne å puste raskt og skjelve. James-Lange-teorien vil da foreslå at du vil merke disse følelsene som frykt.

Kanons arbeid foreslo istedet at følelser kunne oppleves selv når kroppen ikke avslører en fysiologisk reaksjon. I andre tilfeller merket han at fysiologiske reaksjoner på forskjellige følelser kan være svært like. Folk opplever svette, et hjerteslag og økt respirasjon som følge av frykt, spenning og sinne. Disse følelsene er veldig forskjellige, men de fysiologiske responsene er de samme.

Cannon og Bard foreslo istedet at opplevelsen av følelser ikke var avhengig av å tolke kroppens fysiologiske reaksjoner. I stedet trodde de at følelsen og den fysiske responsen opptrer samtidig, og at den ene ikke var avhengig av den andre.

Cannon-Bard teorien ble formulert som en reaksjon på James-Lange teori om følelser. Hvor James-Lange teori representerte en fysiologisk forklaring på følelser, representerer Cannon-Bard-teorien og neurobiologisk tilnærming. En annen nyere teori er Schacter-Singer teori om følelser (også kjent som to-faktor) teori, som tar en kognitiv tilnærming til å forklare følelser.

Schacter-Singer-teorien bygger på elementer av både James-Lange teori og Cannon-Bard teori, og foreslår at fysiologisk opprør skjer først, men at slike reaksjoner ofte ligner forskjellige følelser. Teorien antyder at de fysiologiske reaksjonene må være kognitivt merket og tolket som en bestemt følelse. Teorien legger vekt på hvilken rolle kognisjon og elementer av situasjonen spiller i følelsenes opplevelse.