Hva å gjøre hvis din tenåring nekter å gå til rådgivning

Noen tenåringer er glade for å gå til terapi. De liker å snakke med en objektiv voksen som kan bistå med noen av sine problemer.

Ikke alle tenåringer er ombord med terapi, men. Og overbevisende en motvillig tenåring å gå til rådgivning kan føles som en oppoverbakke kamp.

Det etterlater foreldrene å stille spørsmål som, "Skal jeg tvinge barnet mitt til å se en terapeut? Kan jeg bestikke barnet mitt for å gå? Skal jeg bare gi opp ideen om terapi?"

Hvis du mistenker at ungdommen din har et psykisk problem, atferdsforstyrrelse eller rusmisbruk, er behandling viktig. Det er flere ting du kan gjøre for å hjelpe ungdommen din til å få den behandlingen han trenger.

Skal du tvinge din tenåring til å få behandling?

Å dra ungdommen din for å se en rådgiver er ikke sannsynlig å være effektiv. Tross alt, hvor komfortabelt ville du snakke med en fremmed hvis noen tvang deg til å gjøre det?

En tenåring som føler seg tvunget til å få behandling, er ikke sannsynlig å være motivert til å endre seg. Så selv om de blir trukket til sine avtaler, er de ikke sannsynlig å snakke om sine problemer - i hvert fall ikke på en produktiv måte.

Det er ikke å si at du ikke burde gjøre det obligatorisk at tenåringen din møter minst noen avtaler. Noen ganger kan en dyktig terapeut hjelpe en tenåring til å føle seg mer komfortabel etter noen få økter.

Og noen ganger, en tenåring som forteller deg at han hater terapi eller at han ikke trenger hjelp, kan snakke åpent for en terapeut. Han vil kanskje ikke at du skal vite at han faktisk liker terapi.

Selvfølgelig kan det være tider når tenåringen trenger hjelp uansett om han er enig. Hvis han er i fare for å skade seg selv eller noen andre, ring 911 eller ta ham til beredskapsrommet. Hvis han driver med risikabel oppførsel, som han er narkotika, bør behandlingen være obligatorisk fordi han ikke er i stand til å ta sunne valg alene.

Slik tar du opp motivet med din tenåring

Hvis du tror at tenåringen din kanskje trenger rådgivning, er måten du tar opp emnet på, veldig viktig. Den første samtalen du har vil sannsynligvis stille tonen til tenåringens holdning til terapi.

Det er vanlig for tenåringer å bli flau av sine problemer, og det kan være vanskelig for dem å innrømme at de trenger hjelp. Så det er viktig å unngå å sende en melding som kan få ham til å skamme seg.

Ikke antyder at ungdommen din er gal eller at hun ikke er smart nok til å gjøre gode valg.

I stedet, del hvorfor du tror rådgivning er viktig og hvordan det kan være nyttig. Be om innspilling fra tenåringen din og vær villig til å lytte til tenåringens meninger.

Si noe som, "Jeg lurer på om det ville være nyttig for deg å få noen til å snakke med i tillegg til meg." Eller si, "Jeg vet ikke alltid hvordan du skal hjelpe deg med problemer, så jeg lurer på om det kan være nyttig for deg å snakke med noen som jobber med tenåringer."

Snakk med tannlegen din

Enten du er bekymret for mulig ADHD, eller du tror at tenåringen din kan ha depresjon, begynner du å snakke med ungdoms primærpleie lege. En lege kan vurdere ungdoms behov og hjelpe deg med å avgjøre om ungdommen din trenger rådgivning.

Hvis ytterligere behandling er nødvendig, kan en lege identifisere de mest hensiktsmessige tjenestene og behandlingspersonellene for barnet ditt. Selv om ungdommen din ikke er villig til å delta på disse tjenestene, er det viktig å forstå dine valg og ressurser.

Også, hvis ungdommen din ikke er villig til å lytte til dine anbefalinger om hvordan rådgivning kan være nyttig, kan han være villig til å lytte til legen sin. Legen hans kan være i stand til å forklare hvordan rådgivning fungerer og hvordan behandling kan behandle symptomene.

Alternativer hvis din tenåring nekter rådgivning

Hvis ungdommen din nekter å gå til rådgivning, ikke fortvil. Du har fortsatt flere alternativer for hvordan du får hjelp.

Søk rådgivning alene uten din tenåring. Ofte kan foreldreopplæring være en av de mest effektive måtene å hjelpe tenåringer på. En terapeut kan lære deg hvordan du trener barnet ditt. Hvis ungdommen din vet at du skal rådgjøre for å snakke om ham, kan han også være interessert i å dele "sin side" av historien.
Snakk med ungdoms skolens veileder. Diskuter om det finnes noen tilgjengelige tjenester i skolesystemet for å hjelpe barnet ditt. En tenåring som ikke møtes med en rådgiver utenfor skolen kan være villig til å snakke med en veileder.
Lag en kontrakt med tenåringen din. Hvis det er et mildt problem som du er bekymret for, opprett en kontrakt med tenåringen din. Fortell tenåringen din, han må gå til et bestemt antall økter, for eksempel fem, før han kan ta stilling til om behandlingen skal fortsette.
Vurder online rådgivning. Noen ganger tenåringer som ikke snakker med noen ansikt til ansikt vil vurdere å snakke med en terapeut online. Online behandling er ikke hensiktsmessig for enhver tilstand, så det er viktig å snakke med en terapeut eller tenåringens lege om potensielle fordeler og ulemper før du begynner behandling.