Bak tastaturet spotting digital dating misbruk

Dating skal være morsomt og spennende. Men det er tider når misbruk kan krype inn, og de blir plutselig mørke og skummelt. Når dette skjer, er det alt annet enn morsomt. I stedet er det fylt av sjalusi, kontroll, manipulasjon, ydmykelse og trusler. Og det er mer vanlig enn du kanskje tror. Faktisk opplever 1,5 millioner videregående studenter over hele landet misbruk fra en datingpartner om et års tid.

Når folk flest tenker på dating misbruk, tenker de at en kjæreste er fysisk eller verbalt voldelig. Men i en alder av Internett blir teknologien raskt det valgte våpenet for noen misbrukende partnere. Faktisk rapporterer mange forebyggende tiltak for forebyggende tiltak en betydelig økning i antall tenåringsjenter som beskriver digital dating misbruk i sine relasjoner.

Identifisering av digital dating misbruk

Digital dating misbruk oppstår når en forbrytende partner bruker teknologi, for eksempel en smarttelefon, sosiale medier, en sporingsapps eller annen form for teknologi, for å true, trakassere og skremme en datingpartner. Noen av de mer vanlige måtene dette er gjort, er å sende overdreven tekster eller meldinger, stalking en partner på sosiale medier eller krevende partneren engasjere seg i sexting.

Ifølge en studie har en av åtte tenåringer over 16 år opplevd minst en form for digital dating misbruk. Den vanligste typen misbruk blir målrettet flau på nettet av en nåværende eller tidligere partner. I tillegg kan både gutter og jenter oppleve digital dating misbruk. Det er ikke begrenset til bare jenter.

I tillegg har en rekke high schoolers rapportert at hvis de ikke reagerer raskt på tekstmeldinger, har de ofte konsekvenser som fysisk vold, emosjonell misbruk, navneoppringing eller verbalt overgrep. I mellomtiden har tenåringer rapportert at deres kjærester eller kjærester har satt opp falske sosiale medier kontoer for å teste om de interagerer med det motsatte kjønn på nettet eller ikke. Og noen har selv rapportert at deres kjærester krever at de laster ned en GPS-sporingsapp, slik at de vet hvor de er til enhver tid. Ingen av dette er sunt eller en del av et vanlig datingforhold. Og hvis det skjer i ditt forhold, eller hvis du merker andre tegn på dating misbruk, må du tenke på hvordan du skal avslutte forholdet før misbruket eskalerer. Du kan være offer for digital dating misbruk hvis partneren din:

Sender deg for mange mengder tekstmeldinger, selv når du er i skole, på jobb eller i søvn, og blir så sur hvis du ikke svarer umiddelbart
Forventer at du skal være tilgjengelig hele tiden på dagen hvis han er tekster eller ringer; truer med å skade deg på en eller annen måte hvis du ikke er tilgjengelig
Sende deg negative, fornærmende, skremmende eller truende tekster, elektroniske meldinger eller talepost
Bruker nettsteder som foursquare, Facebook, Instagram, Twitter og andre nettsteder der du kan "sjekke inn" som en måte å holde faner på deg
Krever at du installerer en GPS-sporingsprogram på telefonen eller insisterer på at du "deler posisjonen din" hvis du har begge iPhone
Installerer spionprogrammer på smarttelefonen, nettbrettet eller datamaskinen uten at du vet om det
Forteller deg hvem du kan og ikke kan være venner med på sosiale medier
Setter opp falske sosiale medier kontoer som en måte å anonymt spionere på deg online
Tilbakestiller deg online ved å hacke inn på din sosiale medier konto og legge ut ting som skaper problemer for deg
Tweets eller innlegg negative, ydmykende eller fornærmende ting om deg; kan også gjøre narr av deg online

Kreves å ha passordene til telefonen og dine sosiale medier kontoer
Ser gjennom telefonen din, leser tekstmeldingene dine, sjekker bildene dine, eller ruller gjennom dine utgående anrop som en måte å overvåke aktiviteten din på.
Leser private e-post eller sosiale medier meldinger uten ditt samtykke
Sender uønskede eksplisitte bilder eller videoer
Presser deg til å ta og sende seksuelle bilder eller videoer; kan også true å bruke disse bildene og videoene som "hevnporno" hvis du bryter opp

Hvordan forbli digitalt trygt

I begynnelsen av et forhold kan det føles flatterende å få en partner å vise stor interesse for deg ved å smsere mye. Men sunne relasjoner har grenser. De inneholder også to personer som har interesser og vennskap utenfor forholdet. Hvis det ikke er tilfelle, må du se etter tegn på dating misbruk. Og hvis partneren din synes å kontrollere alt om teknologien i livet ditt, må du sørge for at du tar skritt for å beskytte deg selv. Her er noen ekstra måter som du kan beskytte deg mot digital dating misbruk:

Ikke del passordene dine med noen.
Vær forsiktig med å sjekke inn på forskjellige steder; det gjør det for enkelt for folk å stalke deg.
Ikke sjekk eller merk vennene dine på bilder uten deres tillatelse fordi de kanskje vil at deres plassering skal holdes privat.
Husk at du mister kontrollen over enhver elektronisk melding eller et bilde når du trykker på send; Ikke send noe privat elektronisk. Mange ganger, meldinger og bilder brukes til å skamme eller ydmyke noen etter en oppbrudd.
Ikke hold telefonen over til noen, inkludert din dating partner; Dette er privat eiendom, og du trenger ikke å dele den.
Kjenn dine personverninnstillinger og hold elektroniske enheter, nettkontoer og sosiale medier-kontoer så sikre som mulig.
Husk at du har rett til å føle deg trygg og respektert i et forhold.

I et sunt forhold vil partneren respektere dine personlige grenser. Han vil også gi deg plass og tid vekk uten å kreves å vite hvor du er på hvert sekund av dagen. Og han vil innse at det er hensiktsmessig for deg å slå av telefonen eller være utilgjengelig til tider. Alle som ikke respekterer disse tingene, viser tegn på kontroll. Og å ha kontroll over en annen person er kjennetegnet av et voldelig forhold.

Et ord fra Verywell

Hvis du, eller noen du kjenner, opplever digital dating misbruk, er det hjelp tilgjengelig. Du er ikke alene. For eksempel tilbyr Love Is Abuse ikke snakk, tekst og chat-alternativer for folk som arbeider med digital dating misbruk. Du kan tekst loveis til 22522 hvis du har spørsmål og bekymringer om digital dating misbruk. Og hvis du ikke føler deg trygg med din egen enhet, nå ut til dem ved hjelp av en søskenhet eller en datamaskin på biblioteket. Du kan også ringe den nasjonale hushjelpens hotline på 1-800-799-SAFE når som helst på dagen eller natten for å snakke med en advokat. Eller besøk deres hjemmeside, www.hotline.org, for en live chat.