Kan hypnose låse opp minner om barndommisbruk?
Mange mennesker som har følelsesmessige problemer, inkludert avhengighet, i voksen alder, lurer på om årsaken var misbruk i barndommen at de har glemt eller undertrykt. Spesielt lurer mange på muligheten for at seksuelt misbruk har skjedd, men blitt blokkert. De kan ha minner som er ufullstendige, men føler seg ubehagelige, spesielt når de blir tilbakekalt med et voksent perspektiv.
Ikke klart å huske, spesielt når det er hint om at noe kan ha skjedd, kan være frustrerende, og folk kan bli ganske distrahert med å spekulere på hva som kanskje ikke har skjedd med dem, og stille seg spørsmålet "var jeg seksuelt misbrukt?" Hypnose kan virke som en måte å låse opp disse minner og avgjøre saken en gang for alle.
Dessverre er virkeligheten ikke så enkelt.
Minne og disiplinering
Det er sant at noen mennesker som ble misbrukt som barn, glemmer eller dissocierer fra opplevelsen, og ikke husker misbruk i voksen alder. Dette antas å være en beskyttende prosess - ved å glemme den traumatiske hendelsen, den er utelukket av bevissthet, slik at barnet, og senere den voksne, kan takle dagens problemer uten å bli overveldet av ubehagelige minner. For andre kan urolige minner oppstå kontinuerlig, og både disassociation og påtrengende minner er trekk ved posttraumatisk stressforstyrrelse.
Spontan tilbakekalling av misbruk
Det er også sant at noen mennesker senere husker minner om misbruk. Denne tilbakekallingen kan forekomme i sammenheng med noen form for terapi eller endring i fysisk eller emosjonell tilstand, inkludert hypnose. Imidlertid kan tilbakekalling av misbruk skje uten noen spesiell terapeutisk inngrep.
Til tider kan folk som spontant gjenoppretter minner om misbruk, bekrefte hva som skjedde med dem, noe som kan føre til en følelse av lettelse og selvforståelse. På andre tidspunkter er minner ikke klare og vanskelig å tolke. Søker verifiserende bevis kan også være umulig, fruktløs, eller kan føre til ytterligere vanskeligheter med andre familiemedlemmer.
Minne og hypnose
Hypnose er en endret tilstand av bevissthet der minner kan noen ganger være lettere tilgjengelig. Det er imidlertid også en tilstand der sinnet er åpent for fantasi og fantasi. Det er nesten umulig å fortelle om tilbakekalling av en hendelse av barndommisbruk er et minne om en ekte begivenhet eller en fantasi.
Mange mennesker, både klienter og terapeuter, tror at minnet fungerer som et videokamera, registrerer alt som skjer med oss. De kan også tro at glemte eller undertrykte minner kan låses opp av en teknikk som hypnose. Faktisk går mange hypnoterapeuter videre og tror at folk kan huske tidligere liv under hypnose.
Disse overbevisningene støttes ikke av det vitenskapelige faktum. Minnets natur som gjenoppbyggingsprosess er nå godt etablert. Hodet er ikke som et videokamera, det er mer som en utklippsbok, hvor minner er opprettet ved å kombinere biter av sensorisk opplevelse med tolkning og fantasi.
Under hypnose er folk spesielt åpne for forslag. Faktisk er dette grunnlaget for hvordan hypnose fungerer. En hypnoterapeut som tror på videoopptakermodellen av minne, spesielt hvis de mistenker at klienten har blitt misbrukt, kan utilsiktet foreslå minner om misbruk til noen under hypnose, som kan virke som ekte minner til klienten.
Dette er ikke å si at alle som minner om barndomsmisbruk i voksen alder, forestiller seg det, om tilbakekallingen skjer under hypnose eller ikke. Det er heller ikke å si at hypnoterapeuter forsett matet deres klients falske minner om misbruk. Hva det sier er at hypnose ikke er en pålitelig metode for å avgjøre om du ble misbrukt i barndommen hvis du ikke husker nå.
Hvordan hypnose kan hjelpe overlevende av barndommisbruk
Til tross for hypnosens uegnethet til personlig "detektivarbeid", er hypnoterapi svært effektiv for å hjelpe mennesker som ble seksuelt misbrukt for å overvinne sine symptomer på posttraumatisk stresslidelse. Hypnoterapi er spesielt nyttig for å hjelpe overlevende til å omstrukturere deres faktiske minner om overgrep for å gi dem større følelse av kontroll og å ta opp smertefulle følelser som selvkjenning. Hypnose er mest kraftig når man fokuserer på å skape positive endringer i tanker, følelser og oppførsel for fremtiden.
