Hva er uberørt kjærlighet?
Det er tider når vi har sterke romantiske følelser mot noen, bare for å finne ut at de ikke føler seg på samme måte om oss. Det kalles uberørt kjærlighets-kjærlighet som ikke blir returnert eller belønnet. Det er en ensidig opplevelse som kan føre oss til å føle smerte, sorg og skam.
Du tror kanskje det ville være lett å fortelle om kjærlighet er uberørt, men det er ikke alltid klart og kan forårsake mye forvirring og følelsesmessig uro. Lær hva du skal se etter og hvordan du skal håndtere situasjonen.
Illustrasjon av Brianna Gilmartin, Verywell. Skilt å se etter
Det er tegn som kan hjelpe deg å forstå hva som skjer, og hvis kjærligheten du føler for at noen blir gjengjeldt. Folk beskriver følelsen som om de får "blandede signaler" fra en kjærlighetsinteresse bare for å finne ut at det faktisk er uberørt kjærlighet.
Starte kontakt
Er du den eneste personen som arbeider for å kommunisere? Er du den eneste som kommer ut for å sjekke inn med den andre personen for å se hvordan dagen går eller finn ut hvilke viktige ting som skjer i livet deres.
Når du er den eneste som tar deg tid til å nå ut og koble deg til den andre personen, følge opp med dem om ting, eller spørre om livet deres, kan det være et tegn på at denne kjærligheten er uberørt.
I helbredende dynamikk er to partnere som bryr seg om hverandre motivert for å koble seg til hverandre og dele i mønsteret av flytende, sunn kommunikasjon. Utveksling av energi mellom partnere i et sunt forhold føles balansert, ikke å forlate en person til å ha ansvaret for å nå ut for å koble seg til.
Fysisk berøring
Ønsker du å berøre den andre personen, å holde hender, å kysse eller klemme? Vår lengsel etter tilkobling inkluderer fysisk kontakt og når folk er like tiltrukket, er det en rekkevidde av begge parter som ønsker å koble på fysisk nivå.
Hvis du finner ut at du alltid er den som starter fysisk berøring, eller at når du forsøker å koble deg fysisk, møtes motstand eller den andre personen trekker seg bort, kan det signalere at dette er en ensidig lengsel.
Urealistiske Visninger
Mange ganger, i situasjoner med uberørt kjærlighet, har den ene den andre på en sokkel. Kjærlighetsinteressen oppfattes som nær perfekt og eventuelle mangler er lett forklart unna. Det er sjelden sunne grenser satt i uberørt kjærlighet.
Når folk bygger en sunn romantisk bånd, kan de begge fortsatt se hverandres feil, sårbarheter eller ufullkommenheter. Sunn forhold gjør det mulig for mennesker å gjøre feil og bruke disse mulighetene for å bidra til å skape nærmere obligasjoner.
Hver part kan se og høre hverandre og deres sårbarhetsområder. I en uberørt kjærlighetsdynamikk er det kun den følelsesmessig investerte personen som kan se og høre den andre parten. Det er ikke en gjensidig, sunn anerkjennelse av hverandre i uberørt kjærlighet.
Familiær
Bli kjent med en annen person tar tid. I løpet av tiden går partnere i et sunt forhold gjennom erfaringer sammen, stiller spørsmål og gjør en innsats for å forstå og bli kjent med hverandre. I en uberørt kjærlighetsdynamisk er det emosjonell investering på bare én side.
Det kan hende du finner ut at du alltid stiller spørsmål, starter kontakt og arbeider for å invitere personen til samtale eller opplevelser. I sin tur kan den andre personen ikke vite noe om deg i det hele tatt, aldri stille deg spørsmål, eller synes å invitere deg til en meningsfull samtale om deg, for eksempel dine ønsker, interesser, mål eller hobbyer.
Du kan lengre etter at den andre personen kjenner deg, men mulighetene for å dele med dem ser aldri ut til å komme.
Slik beveger du fremover
Det er mange ting vi kan gjøre for å kunne bevege oss fremover etter hjerteskjæringen av uberørt kjærlighet. Det kan føle seg umulig nå, spesielt når du begynner helingsprosessen, men vet at dette tar tid og helbredelse kan skje.
Selv om uberørt kjærlighet kan føles ekstremt smertefull, kan den gi oss mulighet til å vokse på uventede måter.
Gjennom en opplevelse som dette, kan vi få en bedre forståelse av våre behov, våre mønstre i et forhold og hvordan å bli en sunn, positiv partner i fremtiden.
Tillat tid å sørge for
Uønsket kjærlighet resulterer vanligvis i dypt hjerte og følelser av avvisning. Når vi er følelsesmessig investert i noen, og de synes ikke å føle seg på samme måte om oss, kan vi spørre om vår verdi eller lurer på om vi noen gang vil føle oss elskede.
Å ta tid til å sørge for tap er viktig. Du er absolutt ikke alene i din erfaring, så mange mennesker har vært gjennom situasjoner der deres kjærlighet til en annen person ikke har blitt gjengitt.
Utfordre tankene som kan krype inn for å fortelle deg at det er noe galt med deg eller at du ikke er nok. Det er mange grunner til at kjærlighet ikke kan gjengis, som ikke har noe å gjøre med din verdi eller være "nok".
Forstå mønstre
Dette kan være din første opplevelse med uberørt kjærlighet, eller du kan finne at dette synes å være et mønster for deg. Mye av måten vi ser på og opplever voksne forhold, har å gjøre med det vi lærte å vokse opp, hva vi observerte, og hva vi ble lært om kjærlighet og relasjoner.
Vedleggsstil kan påvirke hvordan vi utvikler og vedlikeholder voksne romantiske forhold. Vedlegg, som beskrevet av den berømte psykologen John Bowlby, er et dypt og varig følelsesmessig band som forbinder folk til hverandre. I hovedsak referert til i foreldre-barnedynamikk viser flere undersøkelser at vedleggsstil har ganske mye å gjøre med våre voksne romantiske forhold også.
Å forstå vedleggsstilen din kan gi deg innsikt i dine egne mønstre av forhold, dine behov og hvordan du utvikler sunnere tilkoblinger.
De forskjellige typene vedleggsstilerInvester i deg selv
Når du har opplevd uberørt kjærlighet, er det sannsynlig at du har strømmet mye emosjonell energi til en annen person, og dette kan føre til at du føler deg drenert. For å gå videre på en sunn måte er det viktig at du reinvesterer energi i deg selv, dine interesser, dine hobbyer og dine personlige mål.
Vår følelse av selvtillit kan gå tapt når vi opplever uberørt kjærlighet, siden vår følelse av selvtillit ofte kan være sterkt knyttet til vår kjærlighetsinteresse og vår kontinuerlige lengsel etter at de skal returnere den kjærligheten til oss. Ta oversikt over dine interesser, ting som gir deg en følelse av fred og glede, og de tingene som gjør deg, deg. Vurder dine mål og verdier og bli forsettlig om å la beslutningen og oppførselen gjenspeile de delene av deg.
Tips for Brokenhearted Etter et forhold slutter
