Hvordan å utføre en vaginal selvtillit eksamen

Selv om det ikke anbefales av medisinske fagfolk, gir noen kvinner seg selv vaginale og livmorhalske selvtest. Tilhengere av disse eksamenene sier at de hjelper kvinner å lære hva som er normalt, slik at kvinner raskt kan kjenne igjen endringer - en måte at du kan bli bedre kjent med kroppen din..

Hvorfor en vaginal selvtillit ikke er en erstatning for faglig evaluering

En selvprøve erstatter ikke årlig profesjonell bekkenundersøkelse, hvor Pap-smør og andre tester kan oppdage viktige mikroskopiske endringer. Hvis du er bekymret for livmorhalskreft eller humant papillomavirus (HPV), bør du se en medisinsk faglig snarere enn å prøve å undersøke deg selv.
En vaginal selvtest er ikke den samme som en vulvarundersøkelse. Når man bruker begrepet "skjede", tenker mange mennesker på de ytre kjønnsorganene; Imidlertid vil undersøkelse av utendørsområdet utføre en vulvareksamen. Vulvar eksamener er enklere å utføre og kan oppdage fysiske abnormiteter som kan være forårsaket av genital herpes eller HPV. Hvis du ser noe som er unormalt på eller nær din vulva eller labia, bør du følge opp med legen din for riktig testing.

Trinn i å utføre en vaginal selvtest

1. Du trenger sterkt lys som lommelykt, speil, vaginal smøremiddel, antiseptisk såpe eller alkohol, og et plastspekulum. Speculums er tilgjengelige på apotek som selger medisinske forsyninger.
2. Finn et sted å slappe av. Dette kan være gulvet eller sofaen din, uansett hvor du kan føle deg komfortabel.
3. Ligg tilbake.
4. Bøy knærne, med føttene brede fra hverandre.
5. Smør spekulumet og sett det inn i skjeden din i lukket stilling. Forsøk å finne den mest komfortable posisjonen for å sette inn spekulumet.
6. Når spekulatoren er satt inn, ta den kortere delen av håndtaket og trekk det mot deg til det åpner seg inn i skjeden din.
7. Skyv ned på utsiden til du hører et klikk mens du holder fast fast på spekulumet. Spekulumet er nå låst på plass.
8. Sett speilet på føttene slik at du kan se skjeden din. Flytt spekulumet mens du skinner lommelykten i speilet, til du kan se livmorhalsen og vaginale vegger i speilet.
9. Legg merke til fargen på livmorhalsen din, så vel som eventuelle vaginale sekreter.

1. Fjern spekulumet etter at undersøkelsen er fullført, enten i lukket eller åpen stilling, det som er mest behagelig for deg.
2. Vask spekulatoren grundig med antiseptisk såpe eller alkohol og lagre for neste selvtest.

Tips og triks

Noen kvinner kan finne det lettere å ha en venn eller partner hjelp ved å holde speilet. En normal livmoderhalsen ser ut våt, rosa og har en pærelignende form. Cervix av gravide kvinner har en blå tint. Vaginale sekresjoner endres gjennom hele måneden. Å forstå de endringene kroppen din går gjennom, kan hjelpe deg med å oppdage dine fruktbare perioder, så vel som abnormiteter. Utføre en eksamen mens manstruerer kan være vanskeligere enn andre ganger i løpet av måneden. Det kan også være vanskelig å visualisere eventuelle endringer eller unormaliteter.
Det er ikke anbefalt å utføre en vaginal selvtest eller det er verdifullt for å oppdage noen unormale livmorhalsceller. Disse unormale cellene kan bare oppdages gjennom vanlige Pap smears.