Håndtere akne i afroamerikansk hud
For en ting, i mørk hud er det ofte betennelse tilstede selv i lesjoner som vanligvis ville bli vurdert som "ikke-inflammatorisk". Og når blemmer der det er betennelse klart, er de mer sannsynlig å etterlate seg mørke flekker. Dette kalles postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) og skjer fordi betennelse utløser hudceller for å produsere mer melanin, stoffet som gir hudfarge, ifølge American Academy of Dermatology (AAD).
Så hvis du har brun eller svart hud som er utsatt for akne, er det noen ting å huske på når det gjelder å håndtere breakouts.
1
Velg din akne behandlinger nøye.
Det kan virke som brun eller svart hud ville være mindre følsom enn lysere hud, men dette er ikke tilfelle i det hele tatt. Mørk hud er like utsatt for irritasjon fra akne medisiner, som for mye tørrhet. Retinoider, inkludert Retin-A (Tretinoin Topical), Differin (adapalen) og Tazorac (tazaroten) betraktes som gode valg for mørkere hudfarger fordi de behandler pigmenteringsproblemer mens du fjerner breakouts.2
Se etter endringer i hudfarge.
En pimple som ville helbrede helt i noen med lett hud, vil ofte etterlate en mørk flamme på noen med mørkere hudfarge. Noen akne behandlinger og prosedyrer kan også føre til mørkere eller belysning (hypopigmentering) av huden, for eksempel kjemiske peeling, laser behandlinger og microdermabrasion. Hvis du tenker på å gå til en salong for en ansiktsbehandling, fjern den først med din hudlege. Og så sørg for at estetiker eller hudterapeut har erfaring med å behandle hudfarge: Ikke vær redd for å spørre.3
Ikke forsink å håndtere breakouts.
Gjør en avtale for å se en hudlege selv om du har en mild akne breakout (eller noen form for hudproblemer, for eksempel rosacea). Dette er den beste måten å forhindre pigmenteringsproblemer på. Faktisk, sier AAD, studier støtter viktigheten av å behandle akne når det er bare begynnelsen. Hvis en pause kan bli moderat til alvorlig, har noen med mørk hud en økt risiko for likvidasjon ikke bare med mørke flekker eller flekker, men også en type hevet arr som kalles keloid.4
Vær proaktiv.
Som med de fleste helseproblemer, gjør alt du kan for å unngå at det kommer en aknepest, å foretrekke enn å vente på en pause og deretter prøve å behandle den. Her er noen tips fra AAD for å holde breakouts i sjakk rettet mot mennesker med mørk hud:- Hvis du har en tendens til å få kviser på pannen eller templene, og du bruker et hårpleieprodukt som inneholder olje, må du bare bruke det på midten av hodebunnen og endene av håret ditt, eller prøv å bytte til en som er laget med glycerin eller vann. Hvis du regelmessig har en lue eller lue, må du rengjøre det ofte for å unngå at svette, smuss og olje kommer opp på huden din.
- Ikke bruk hudpleieprodukter som kan tette huden din. Fjern for eksempel oljebaserte som inneholder kakaosmør eller sheasmør, og i stedet velger de merkede "ikke-komedogene" eller "vil ikke tette porene."
- Bruk en mineralbasert eller ikke-komedogen sminke for å dekke opp blemmer.
- Vis ansiktet ditt litt TLC når du vasker det. Bruk et mildt rengjøringsmiddel, bruk det forsiktig med fingertuppene, og etter at du har skyllet, må du ikke gni huden tørr med et rent håndkle.
