Hvordan Tame Psoriasis Itch
I motsetning til noen utslett, som du kanskje kan tolerere i flere dager, er psoriasis en tilstand du må leve med. Det kan blusse opp når som helst og føre til endringer i huden som kan være ubehagelig, forverrende og pinlig.
Faktisk vil folk med psoriasis ofte fortelle deg at det er så ille som huden kan få, kløen kan noen ganger være verre, forstyrre søvn, kjønn, konsentrasjon og livskvalitet.
Forståelse av psoriasis
De fleste tror psoriasis som bare en hudtilstand. Men det er faktisk en autoimmun lidelse der immunsystemet reagerer overdrevet, utløsende betennelse som forårsaker at hudceller blir produsert ved unormal hastighet. Mens nye hudceller normalt utvikler seg og når hudens overflate i 28 til 30 dager, forkorter psoriasis prosessen til bare tre eller fire dager.Hva dette medfører er en opphopning av hudceller og utviklingen av crusty, scaly lesjoner kjent som plaques. Betennelsen kan føre til synlig rødhet og kløe (kløe) som kan bli verre i perioder med stress eller i kaldt eller varmt vær.
Mens den nøyaktige mekanismen for psoriasis kløe er uklar, skraper lesjonene bare økt betennelse som igjen forverrer kløen. Det er en effekt som ofte kalles Koebner-fenomenet, hvor psoriasisplakkene vises sammen med traumer.
Hvordan bekjempe kløen
Den gode nyheten er at det er et økende antall behandlinger tilgjengelig for å redusere betennelse og ubehag i psoriasis. Noen av klassifisert som antipruritics, noe som betyr at de opptrer kløen selv. Andre tar opp tørrhet og flakiness som kan forverre kløen.Noen av alternativene krever resept, mens andre er tilgjengelige over disken (OTC). I begge tilfeller må du forsikre deg om at legen din er klar over alle medisinene du tar, enten de er munnhygiene (tatt av munnen) eller aktuelt (på huden).
Blant noen av de mer vanlige anti-kløe rettsmidler:
- Antihistaminer ermedisiner som brukes til å behandle allergier som retter seg mot nerveveiene knyttet til kløe. Noen versjoner har en beroligende effekt, noe som kan hjelpe hvis kløen holder deg oppe om natten. Benadryl (diphenhydramin), kjøp over disken, er et populært valg.
- Fuktighetskremer kremer rik på lanolin, glyserin eller petrolatum, er i stand til å lindre tørrhet og lås fuktighet for langvarig lindring. For en ekstra boost, hold kremene i kjøleskapet for en ekstra-trøstende, kjølende effekt.
- Anti-kløe kremer er også tilgjengelig. OTC-merkene inneholder vanligvis mentol eller kamfer, mens benzokain eller hydrokortison finnes i både OTC og reseptbelagte løsninger. Kontakt legen din før du bruker et OTC-produkt, da noen kan inneholde ingredienser som kan irritere huden.
- Aktuelle kortikosteroider, tilgjengelig både på resept og over disk, er effektive i behandling av kløe, men må brukes sparsomt for å unngå hudatrofi (tynning). Bruk aldri et aktuelt kortikosteroid på ansiktet ditt, med mindre du har fått beskjed fra legen din.
- Havregrynbad kan være nyttig ved behandling av utbredt plakk, mykgjørende og beroligende hud med mild, fuktighetsgivende effekt. Produkter som inneholder bakkekloloidal havregryn (som Aveeno Soothing Bath Treatment) er spesielt populære. Umiddelbart etter tørking gjelder et lag fuktighetskrem for langvarig lindring.
Andre mennesker stole på en kortvarig okklusjonsterapi. Dette er en teknikk hvor du legger et lag fuktighetsgivende eller medisinert krem til huden og bryter det i klamfilm. Wrap kan brukes i flere timer eller over natten, dekket med en sok, hanske eller løs elastisk bandasje.
Til slutt, mens et havremelbad kan brukes av og til hvis huden er spesielt betent, er det best å unngå vanlig bading eller lange, varme dusjer. I stedet kan kjølige dusjer gi lindring mens det gjør liten skade på huden.
