Forebygging og behandling av eksem

Hvis huden din har flekker som er kløende, tørr, skjellete, harde, røde og / eller muligens blærerte, kan du få eksem. Eksem er en generell betegnelse for betennelse i huden som det ikke er noen kur for, men det finnes behandlinger tilgjengelig. Atopisk dermatitt er den vanligste typen eksem.

Forebygging og håndtering

Dette er noen viktige måter å forebygge og takle eksem på:

Eliminer utløserne. Unngå utløsere av kløe bør være den første prioriteten hvis du har atopisk dermatitt. Miljøtriggere kan reduseres ved å unngå ull, nylon og stive eller irriterende klær som kan irritere huden din og fremme svette. I stedet skal du ha bomullsklær som har blitt vasket med et mildt rengjøringsmiddel som Drift eller Snø, eller bruk en dobbel skylling. Vær forsiktig med stoffmyknere, som kan irritere huden din.
Hold huset ditt med riktig fuktighet. I sommermånedene forhindrer bruk av luftkondisjonering svetting og fjerner for høy luftfuktighet. I vintermånedene, bruk en luftfukter for å hindre at huden din blir tørket ut.
Unngå å bli solbrent, og bruk solkrem. Vær oppmerksom på at mange av reseptbelagte medisiner, for eksempel aktuelle steroider, kan gjøre huden din mer følsom overfor sollyset og dermed forverre eksemet. Unngå å traumatisere huden din ved å holde neglene korte og hendene dine rene for å unngå riper og infisere huden din.

Få testet for allergi. Hvis du har betydelig atopisk dermatitt, bør du evalueres for allergitesting til vanlige aeroallergener og vanlige matallergier. Unngå allergener som dyrevann, støvmidd og kakerlakker kan forbedre din atopiske dermatitt. Eliminere matvarer som du er allergisk til, vil også forbedre eksemet ditt.
Oppretthol god hudpleie. God hudpleie starter med tilstrekkelig fuktighet og hydrering, noe som reduserer kløe og dannelse av eksem. Hydrering av huden din opprettholdes ved to ganger daglig bruk av fuktighetsgivende kremer som Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm og Eucerin. Mindre kostholdige kremer inkluderer generiske former for Johnson og Johnsons Baby Lotion, som faktisk er mer av en krem, tilgjengelig hos rabattforhandlere. Vegetabilsk forkortelse som Crisco er en annen god, billig fuktighetskrem.
Unngå kremer hvis mulig. De inneholder for mye vann, noe som resulterer i å tørke ut huden din. Forskjellen mellom en lotion og en krem er at en krem har en litt fettete følelse selv etter at den har blitt påført huden din. Unngå rene petroleumsgeler som vaselin som ikke fukter huden din med mindre de er plassert på fuktighetskrem eller fuktig hud.

Bathe riktig. Bading kan være nyttig hvis du gjør det på riktig måte og skadelig hvis du ikke gjør det. Unngå ekstremt varmt eller kaldt vann dusj eller bad. Prøv å bade daglig, og suge i vannet til fingrene begynner å rynke. Ta huden tørr med et håndkle (i stedet for å gni), og påfør en fuktighetskrem fra hode til tå, med fokus på problemområder, innen tre minutter å komme seg ut av badet eller dusjen, mens huden din fortsatt er fuktig. Hvis huden din får lufttørke før fuktighetskremet påføres, kan eksemet bli verre.
Prøv et antihistamin. Din kløe kan i det minste delvis kontrolleres ved bruk av lavsempende antihistaminer i løpet av dagen, for eksempel Zyrtec (cetirizin), Allegra (fexofenadin) eller Claritin (loratadin) eller med beroligende antihistaminer som Benadryl (difenhydramin) eller Atarax (hydroksyzin) om natten. Siden histaminer ikke er årsaken til kløe, kan antihistaminer kanskje ikke hjelpe deg i ditt spesielle tilfelle.

Behandling

Når eksemet ditt har forverret som følge av ukontrollert kløe og riper, er det nødvendig med medisiner for å kontrollere problemet. Aktuelle medisiner brukes til alle, men de verste eksemfakkene, og inkluderer aktuelle steroider og en ny klasse medisiner som kalles aktuelle kalcineurinhemmere, som Elidel og Protopic. Behandlingsalternativene inkluderer:

Aktuelle steroider. Disse medisinene er den første linjebehandlingen for atopisk dermatitt og er tilgjengelig i kremer, kremer, salver og løsninger (for hodebunnen), og de fleste er kun på resept. Lav konsentrasjon skjemaer er tilgjengelig over-the-counter. Generelt er medisiner i salveformene sterkere enn kremformer, som er sterkere enn lotionformer. Aktuelle steroider bør brukes i lavest mulig styrke, i kortest mulig tid, som bivirkninger som tynning av huden din, pigmentendringer i huden din, og absorpsjon i kroppen din er mulig.
Aktuelle kalsineurininhibitorer. Elidel og Protopic er godkjent for kortvarig bruk hos barn eldre enn 2 år for atopisk dermatitt. De forårsaker ikke tynning eller pigmentendringer i huden og kan brukes trygt på ansiktet ditt. Disse medisinene kan bidra til å redusere antall aktuelle steroider som trengs når de brukes til milde symptomer.
Fortynnet blegemiddelbad. Hvis din atopiske dermatitt er alvorlig, kan legen din anbefale at du tar et bad i fortynnet blekemiddel to ganger i uken for å kontrollere symptomene dine, spesielt hvis du fortsetter å få hudinfeksjoner.

Orale steroider. Sjeldent er det nødvendig med korte kurer av orale steroider for å oppnå kontroll over en alvorlig flare av atopisk dermatitt. Ekstrem forsiktighet bør brukes, da eksem ofte blir bedre på de orale steroider, kan en "rebound effekt" oppstå med forverring av symptomene dine kort tid etter at steroiderne er stoppet. Hvis det kreves orale steroider, skal dosen sakte langsomt for å minimere denne risikoen.
Orale og aktuelle antibiotika. I noen tilfeller kan forverret atopisk dermatitt være et resultat av hudinfeksjon eller kolonisering med en felles bakterie, Staphylococcus aureus, og det kreves et kurs av antibiotika mot denne typen bakterier. Det er vanligvis trygt å fortsette bruken av aktuelle steroider selv om eksemet er infisert. Aktuelt antibiotika er vanligvis nok til lokaliserte eksemeksjoner av eksem mens orale antibiotika kan være nødvendig for infeksjoner som involverer større hudområder.