Morgen hodepine kan være et tegn på obstruktiv søvnapné
Det er en håndfull hodepine typer, og de fleste som opplever dem, vet årsaken til deres smerte. Spenning hodepine er den vanligste. Disse kan bli bedt om av muskelspenning, spesielt tette muskler i nakken som forårsaker smerte på baksiden av hodet. Sinus hodepine kan forekomme i forbindelse med nasal oppstramming eller allergi. Migrene er forbundet med synendringer, kvalme og oppkast, og ubehagelig smerte. Cluster hodepine er brutalt smertefulle og oppstår med øye rødhet og andre funn. Rebound hodepine kan også oppstå hvis smerte medisiner er overused. Mange hodepine lindres av søvn, men hvorfor kan hodepine bli notert første ting ved oppvåkning?
Symptomer på søvnapné
Obstruktiv søvnapné er en tilstand som forstyrrer pusten under søvn. Det er preget av pustepauser som varer minst 10 sekunder og er forbundet med fragmentert søvn, vekking eller dråper i oksygenivået i blodet. Andre symptomer på søvnapné inkluderer:- Overdreven søvnighet i dag
- Snorking
- Gni eller kvokka i søvn
- Vitne pause i pusten
- Urinering om natten (nocturia)
- Søvnløshet (hyppige nattetid)
- Tørr munn om natten
- Tannsliping (bruxisme)
- Nattlig halsbrann
- hjertebank
- Nattesvette
- Konsentrasjon og minneproblemer
- Humørproblemer
Hvordan søvnapné forårsaker morgen hodepine
Obstruktiv søvnapné oppstår når den øvre luftveien kollapser, mest typisk på grunn av skift i tungen og myk gane, blokkerer luftstrømmen fra nesen og munnen til lungene. Som et resultat kan oksygen ikke innføres, og karbondioksid kan ikke utvises. Karbondioksydnivåene i blodet øker, mest fremtredende i tilfelle av fedme hypoventilasjon syndrom.Kullsyre påvirker størrelsen på blodårene i hjernen. Hjernen har en prioritet på ressurser. Hvis det oppstår utilstrekkelig pust, vil hjernen bevare sin tilgang til oksygen og funksjon. Som et resultat utvider økte karbondioksydnivåer hjernens arterier. Dette øker blodstrømmen. I sin tur øker dette trykket i skallen, som er et begrenset rom. Derfor kan gradvis akkumulering av karbondioksid på grunn av utilstrekkelig pust i søvn bidra til hodepine som blir observert ved oppvåkning.
Ofte vil morgenhodepine på grunn av søvnapné forsvinne i de første dagene av dagen mens normal puste gjenopptas. Når våken, er luftveien restaurert og ekstra kullsyre blir gradvis blåst av. Blodkar i hjernen minker i størrelse og trykket letter. Disse hodepine vil løse uten bruk av smertestillende medisiner.
Morning hodepine på grunn av søvnapné kan beskrives som en smerte, heller enn en skarp smerte. De er vanligvis ikke ekstremt smertefulle og kan vaguelt påvirke pannen eller templene og er bilaterale. Hodepine forekommer ikke andre ganger på dagen. De er ikke forbundet med synendringer, kvalme og oppkast, svakhet, nummenhet eller svimmelhet. Positiv hodepine kan også være forbundet med andre forhold og vurdering av en nevrolog kan angis hvis de vedvarer eller om andre funn er til stede.
