7 Sosial angstlidelse Blogger verdt å besøke
Disse sosiale angstbloggene fokuserer på forfatterens liv og tanker eller er skrevet av myndighetene på temaet sosial angstlidelse (SAD). Mange av bloggene som følger med har en sterk personlig stemme, som bidrar til å gjøre deres historier levende. Lesing om andres erfaringer med sosial angst kan også hjelpe deg med å takle dine egne vanskeligheter.
1Overvinne sosial angst med Kyle McDonald
Overvinne Sosial Angst Blog. Overvinne sosial angst Kyle McDonald er en registrert psykoterapeut med over 15 års klinisk erfaring. Han har en spesiell interesse for kunder med sosial angst, misbruk, traumer og skamhet, og hans blogg dekker emner som "Hvordan snakke med noen om din sosiale angst", "Hvordan Social Angst påvirker Intimitet," og "Hvorfor være snill Gjør du føler deg bedre. "
2Diary of a Social Phobic
Diary of a Social Phobic Blog. Diary of a Social Phobic Dagbok av en sosial fob er skrevet av Gemma, en 20-noe student fra Skottland. Gemma lider av både sosial angstlidelse og depresjon og håper at hennes blogg vil bidra til å kaste litt lys på hvordan det er å leve med psykiske problemer. Hun er også åpen for spørsmål fra sine lesere. Denne bloggen leser som tittelen sier: en dagbok. Noen av hennes innlegg inkluderer "Sosial angstlidelse: En dag i livet (Universitetet)," "Sosial angst på denne morgenen - Vi er AlL mAd HeRe," og "Så jeg er tilbake ... Fra verdensrommet ...."
3Slår sosial angst
Beating Social Anxiety Blog. Slår sosial angst Merk at denne bloggen ikke er oppdatert siden 2012. Men i eldre innlegg skriver Ileana om hennes erfaringer med sosial angst og hennes fokus på terapi i stedet for medisiner for å overvinne SAD. Det er fortsatt et godt sted å lese om problemstillinger og emner rundt sosial angstlidelse, og arkivene er gode for å lese om Ileana's prosess for gjenoppretting.
4Den dagen jeg prøvde å leve
Dagen jeg prøvde å leve på. Den dagen jeg prøvde å leve Dette er en annen gammel blogg som ble sist oppdatert i 2007. Men hva denne bloggen mangler i vanlige innlegg, gjør det til i dybden av innlegg og arkiver av gjennomtenkte undersøkelser av sosial angst. Det er fortsatt verdt et besøk.
5The Social Phobic
The Social Phobic Blog. The Social Phobic Dette er en av de bloggene som leser som en dagbok, og i så måte trekker du inn forfatterens erfaringer og lar deg lure på hva som kommer neste. Som et resultat, tiltrekker denne bloggen kommentarer fra lesere som forfatteren, Nick, reagerer lett, gjør dagboken levende.
6Social Angst Institute Blog
Social Angst Institute Blog. Sosial angst institusjon Denne bloggen har ganske sjeldne innlegg; Det er imidlertid fortsatt en nøkkelblogg i den sosiale angstarenaen, gitt at den er vert av Social Angst Institute, et velkjent behandlingssenter for uorden. Noen av de siste innleggene inkluderer "Social Anxiety Groups That Work", "Vær snill mot deg selv som du helbreder", og "Overraskelse! Hvis du holder fast i det, virker det!"
7National Social Anxiety Center Blog
Denne bloggen fra National Social Anxiety Center oppdateres månedlig og gir praktiske tips om hvordan man skal håndtere ulike situasjoner i livet med SAD. Eksempler på nyere blogginnlegg inkluderer "Sosial angst: Ufullkommen er den nye perfekte", "Støtte en venn med sosial angst" og "Sosial angst og liten snakk: Nøtter og bolter for å gjøre samtale."
