Sosial fobi og sosial angstforstyrrelse forskjeller

Forskjellen mellom sosial fobi og sosial angstlidelse (SAD) er i stor grad kronologisk, fordi sosial fobi er det tidligere uttrykket og SAD er den nåværende termen for sykdommen.

Den offisielle psykiatriske diagnosen av sosial fobi ble introdusert i tredje utgave av Diagnostisk og Statistisk Håndbok (DSM-III). Sosialfobi ble på den tiden beskrevet som en frykt for prestasjonssituasjoner og inkluderte ikke frykt for mindre formelle situasjoner som uformelle samtaler eller møte mennesker for første gang.

Når ble sosialfobi blitt sosial angstlidelse?

Diagnostisk og Statistisk Håndbok (DSM) er et verktøyhelsetjenesteleverandør for å avgjøre om en person oppfyller kriteriene for ulike psykiske lidelser, og hjelper dem med å gjøre nøyaktige diagnoser. DSM-III refererte til denne psykiske lidelsen som sosial fobi og var veldig smal i diagnoseområdet.

Når DSM-IV ble publisert i 1994, ble begrepet sosial fobi erstattet av sosial angstlidelse. Det nye begrepet ble introdusert for å beskrive den brede og generelle arten av frykten som er en del av denne lidelsen. Kriteriene ble også endret for å gjenspeile den nyeste forskningen om dette emnet. 

• I tidligere utgaver av DSM ble sosial fobi diagnostisert dersom en person følte ekstremt ubehag eller frykt ved å utføre foran andre.
• I DSM-IV kunne sosial angstlidelse bli diagnostisert dersom en person fryktet en rekke forskjellige sosiale situasjoner.

For eksempel ville en frykt for samtale med fremmede på et middagsselskap ikke vært ansett som sosial fobi; Men under DSM-IV ville denne frykten passe til kriteriene for sosial angstlidelse. 

Hvor vanlig er sosial angstlidelse?

Mens du kan føle deg veldig alene hvis du har en sosial angstlidelse, blir over 15 millioner amerikanere berørt. Kvinner er mer sannsynlig å bli diagnostisert med sykdommen enn menn.

Hva er de spesifikke diagnostiske kriteriene for sosial angstlidelse?

Sosial angstlidelse går utover nervøsitet eller føler seg sosialt vanskelig. Klinisk signifikant sosial angst kan være ødeleggende, skade forhold med kjære og skade din profesjonelle karriere.

• For å bli diagnostisert, må ditt svar være helt uforholdsmessig til situasjonen, for eksempel å ha et sterkt panikkanfall eller oppkast før du gir en presentasjon på jobb.
• Dine symptomer må også være til stede i minst seks måneder for å bli diagnostisert som SAD. 
• Til slutt må symptomene dine forstyrre ditt daglige liv, for eksempel arbeidet ditt eller andre daglige aktiviteter. Hvis din angst er så dårlig at du savner jobb og trenger å holde deg i sengen, er det et eksempel på når sosial angst trenger behandling.

Hvordan behandles sosial angst?

Sosial angstlidelse behandles med terapi, medisinering eller en kombinasjon av de to.

• Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en type behandling som lærer deg en ny måte å tenke og behandle informasjon på.
• Medisinering kan minimere følelser av angst, slik at du kan ta et skritt tilbake fra dine engstelige tanker. Både terapi og medisinering brukes til å minimere angst, slik at du lettere kan håndtere sosiale situasjoner. 

Mens sosial angst kan være distressende og begrense dine aktiviteter, kan søkende behandling gi en betydelig positiv innvirkning på livet ditt.

Hvis du har hatt symptomer på sosial angstlidelse, kontakt legen din for å starte en behandlingsplan og finne en god terapeut. Gjennom terapi og kontinuerlig arbeid, vil du legge merke til en betydelig forskjell i måten du føler.