De verste jobbene for mennesker med sosial angstlidelse

Hvis du lider av sosial angstlidelse (SAD), kan du få problemer med å finne en jobb der du føler deg komfortabel. Når du jobber med å overvinne din sosiale angst, kan det være nyttig å utfordre deg selv. Hvis du likevel står overfor alvorlig angst, kan en jobb i det offentlige øye bare gjøre ting verre.

Hvis du vil være en stand-up komiker, lærer eller politimann - ikke gi opp de drømmene! Bare skjønner at disse yrkene og andre kan være spesielt utfordrende hvis du styrer sosial angst.

På den annen side trenger du ikke å føle deg dårlig hvis å bruke tid alene er hvordan du lade opp. Du kan faktisk være en introvert, i tillegg til å ha sosial angst, og en ensom jobb passer deg best. Nøkkelen er ikke å la sosial angst diktere ditt valg av jobb.

Jobber som kan være mest utfordrende for de med SAD, involverer ofte å håndtere mennesker, håndtere konflikter og håndtere vanskelige situasjoner. Nedenfor er noen eksempler på jobber som passer til denne beskrivelsen.

1

Server / Waitstaff

Hero Images / Getty Images

Selv om mange tenåringer og studenter tar deltid på jobb for å tjene ekstra penger, er det mange aspekter av denne jobben som kan være utfordrende for de med sosial angstlidelse.

Som server vil du bli forventet å være vennlig med kundene dine; å gjøre det bidrar til å sikre at du gjør større tips. Andre potensielt utfordrende aspekter ved denne jobben, inkludert å drikke drinker, servere mat og håndtere ulykkelige middager. 

På den annen side, hvis din angst styres gjennom behandling, blir det en server som gir deg selvtilliten til å håndtere andre sosiale situasjoner med letthet.

2

Kasserer

Hoxton / Tom Merton / Getty Images

En stilling som kasserer innebærer å håndtere offentligheten, håndtere penger, gjøre endringer, og noen ganger jobbe under press.

Selv om denne stillingen på en stille dag kanskje ikke presenterer for mange sosiale utfordringer, vil det på en travel dag bli fylt med muligheter til å utfordre din sosiale angst.

Hvis du er på et punkt som du er klar til å utfordre deg selv og snakke med fremmede hele dagen, gjelder! Ellers kan du kanskje arbeide med dine symptomer først.

3

Selger

CaiaImage / Getty Images

Selgere må ikke bare forholde seg til publikum, men de må være overbevisende, selvsikker og gode til å utvikle rapport.

Mange selgere jobber på provisjon, noe som betyr at inntekten din er knyttet til hvor godt du utfører på jobben. I tillegg innebærer de fleste stillinger i salget press for å møte salgsmålene.

Dette kan noen ganger skape en konkurransedyktig atmosfære blant kollegaer, heller enn en følelse av kameratskap.

4

Politibetjent

J. Castro / Moment / Getty Images

Det er mange aspekter ved en politibetjentens jobb som kan være utfordrende for de med SAD.

Som politimann må du være i stand til å tenke på dine føtter, ta handling og ta raske beslutninger. Du må også være dyktig til å håndtere vanskelige mennesker og potensielt farlige situasjoner.

Politifolkene blir også noen ganger pålagt å gi presentasjoner til samfunnsgrupper.

5

Lærer

Hero Images / Getty Images

Lærerne gjør noe av det viktigste arbeidet; de forbereder våre unge for livet og en karriere.

I tillegg til de offentlige språkkravene til en lærerstilling, som lærer, vil du også bli bedt om å møte foreldrene, hjelpe til med ekstrautdanning, og kommunisere med andre lærere, skoleledere og skolestøttepersonell.

6

Hjemmeforeldre

Hero Images / Getty Images

Det er mange aspekter ved å være en forelder som kan være utfordrende hvis du er redd for folk. Foreldre arrangerer ofte leke datoer for sine barn, organiserer dagpleie, planlegger bursdagsfest, og koordinerer sports- og musikkaktiviteter. Når denne jobben er gjort riktig, involverer det mye samhandling med en rekke mennesker.

7

Politiker

 Robert Daly / Getty Images

Politikere er generelt høyttalere av natur. De er vanligvis karismatiske, innflytelsesrike og i stand til å forene mennesker. I tillegg til krav til offentlig tale må politikere håndtere offentlig kontroll, forhold til andre ledere og potensiell avvisning av velgerne.

8

sjef

Thomas Barwick / Getty Images

Ledere kan bli funnet i alle typer arbeid. Vanligvis blir ansatte med riktig legitimasjon forfremmet innen et selskap til de når styringsnivå. Ledere er også noen ganger nyansatte for å få friske perspektiver til eksisterende ansatte.

Det er mange aspekter av ledelsesjobber som kan være utfordrende for de med sosial angstlidelse, inkludert å håndtere mange forskjellige mennesker og problemer samtidig og konstante forstyrrelser i løpet av arbeidsdagen. Ledere må også rapportere til de i overordnede stillinger.

9

Performer

Hero Images / Getty Images

Arbeidet til en utøver kan omfatte enhver stilling som innebærer å være foran et publikum: musiker, talk-show-vert, nyhetsanker eller radio personlighet er bare noen eksempler.

Disse typer jobber er spesielt utfordrende for de som lider av sceneskrekk; Donny Osmond og Barbra Streisand er to utøvere som har overvunnet disse hindringene for å lykkes.

10

Profesjonell atlet

Harry How / Getty Images

Mange profesjonelle idrettsutøvere skjønner ikke før de er foran store folkemengder at deres jobb er like mye om ytelse som det handler om dyktighet.

Det spiller ingen rolle om du er en scratch golfer når du spiller av deg selv; du må kunne utføre så godt foran et verdensmål som du gjør når du er alene.

Idrettsutøvere som Zack Greinke og Ricky Williams forstår hvordan det er å håndtere SAD som profesjonell utøver.

Et ord fra Verywell

Husk at hvis du har SAD, bør du ikke være motløs fra å forfølge karrierer som du tror ville være oppfylt. Samtidig er det viktig å vurdere dine styrker og finne arbeid som viser hva du best gjør.

Når du finner en jobb som gjør at du kan skinne, det du liker å våkne opp til hver dag, og som gir nok utfordringer (både sosialt og profesjonelt), så vil du vite at du har funnet riktig passform.