Spiseforstyrrelser i idrettsutøvere
Idrettsutøvere har en tendens til å være svært konkurransedyktige og disiplinerte individer som går langt i å utmerke seg i deres sport. Denne personlighetstypen kombinert med forventninger til lagkamerater og trenere samt tilskuere kan gjøre dem i høyere risiko for å utvikle en spiseforstyrrelse enn den gjennomsnittlige personen.
Idrettsutøvere som konkurrerer i sport som legger vekt på utseende eller krever hastighet, lyshet, smidighet og hurtighet, har større risiko for å utvikle en spiseforstyrrelse enn ikke-idrettsutøvere eller idrettsutøvere som trenger muskelmasse og masse.
Hvilke idrettsutøvere er mest utsatt for spiseforstyrrelser?
Spiseforstyrrelser er mest vanlige hos idrettsutøvere som deltar i følgende sport:
- ballett og annen dans
- kunstløp
- gymnastikk
- løping
- svømme~~POS=TRUNC
- roing
- hesteveddeløp
- bryting
Hvilke spiseforstyrrelser er mest vanlige hos idrettsutøvere?
Både menn og kvinner er utsatt for spiseforstyrrelser, selv om en større prosent av spiseforstyrrelser er funnet hos kvinner. De tre vanligste spiseforstyrrelsene som finnes hos idrettsutøvere er:
- Anoreksia
- bulimi
- Kompulsiv trening
Den virkelige trusselen mot en idrettsutøver med en spiseforstyrrelse er det ekstreme stresset som legges på kroppen. Selve utøvelsen av selvsøte, rensing eller obsessiv trening har en skadelig effekt på ytelsen. Prosessen med binging og rensing resulterer i tap av væske og lavt kaliumnivå, noe som kan forårsake ekstrem svakhet, samt farlige og noen ganger dødelige hjerterytmer.
The Female Athlete Triad
Kvinner idrettsutøvere med spiseforstyrrelser passer ofte inn i en tilstand som kalles kvinnelig atletisk triade, en kombinasjon av:
- Lav energibesparelse
- menstruelle uregelmessigheter, som amenoré.
- Svake bein (økt risiko for stressfrakturer og osteoporose)
Dette forsøket på å redusere kroppsfett ved ekstreme tiltak fører ikke bare til redusert treningsytelse, men kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner. Næringsstoffer mangler og væske / elektrolytt ubalanse fra lav matinntak kan føre til økt risiko for brudd, sykdom, tap av reproduktiv funksjon og alvorlige medisinske forhold som dehydrering og sult. De medisinske komplikasjonene i denne triaden involverer nesten alle kroppsfunksjoner og inkluderer kardiovaskulære, endokrine, reproduktive, skjelett-, gastrointestinale, nyrene og sentrale nervesystemer.
Mange idrettsutøvere tror feilaktig at de ikke er i fare for osteoporose fordi de trener og trener er kjent for å styrke bein. Forskning viser imidlertid at trening alene ikke forhindrer tap av ben. Irreversibelt benstap begynner innen seks måneder til to år med tap av menses. En annen negativ konsekvens av spiseforstyrrelser er nær tilknytning til depresjon.
Å identifisere idrettsutøvere med en spiseforstyrrelse er ikke lett. De er ofte hemmelighetsfulle eller klandre deres spise- og treningsregime på deres treningsmål. Flere pasienter identifiseres av perceptive trenere, lagkamerater, venner eller familiemedlemmer som legger merke til at en idrettsutøver mister vekt, trener utenfor sitt normale treningsprogram eller blir altfor opptatt av mat og vekt.
Advarselsskilt av en spiseforstyrrelse
- Behandling av mat og vekt
- Gjentatt uttrykte bekymringer om å være feit
- Økende kritikk av ens kropp
- Hyppig å spise alene
- Bruk av avføringsmidler
- Trips på badet under eller etter måltider
- Kontinuerlig drikking av diett brus eller vann
- Kompulsiv, overdreven trening
- Klager for alltid å være kaldt
Få hjelp - Behandling av spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser i en idrettsutøver er seriøse og kan bli livstruende hvis de blir ubehandlet. Å identifisere typen spiseforstyrrelse er viktig for å få riktig hjelp.
