Alt om terapeuter | Forstå hva din terapeut gjør
Din terapeut, noen ganger kjent som en psykoterapeut eller rådgiver, er en viktig del av behandlingsteamet ditt for å overvinne fobi eller fobi.
Oversikt
Hvis du lider av en fobi, kan du se flere psykiatriske fagfolk. Her er en kort titt på nøyaktig hva du kan forvente fra din terapeut eller rådgiver.
En terapeutens utdanning og opplæring
Utdanningsnivået din terapeut har i stor grad avhenger av kravene til mental helsefasilitet og statlige lover. En lisensiert rådgiver eller terapeut har vanligvis minst en mastergrad og har gjennomgått en veiledet internship og en statslig lisens eksamen. Men de fleste stater tillater bachelor-nivå rådgivere å øve under tilsyn av en psykolog eller lisensiert terapeut. Noen rådgivere har trening på områder som avhengighet eller teknikker som kunstterapi. Psykoterapeuter kommer fra ulike disipliner, inkludert psykiatriske sykepleiere, sosialarbeidere, psykologer og psykiatere.
Tilnærminger til behandling
Ingen enkelt tilnærming definerer en terapeut eller rådgiver. Terapeuter kan foretrekke en enkelt tankegang, for eksempel behaviorisme eller kognitivisme, eller kan favorisere en mer eklektisk tilnærming. Mange generalkonsulenter modifiserer deres tilnærming til å passe den enkelte klient. Derfor kan din behandlingsplan være langt annerledes enn en venns, selv om du ser den samme terapeuten.
Terapeutiske spesialiseringer
Mange terapeuter spesialiserer seg på en bestemt behandlingsmetode. Kunstterapi, dramatisering og hypnoterapi er populære alternativer. Disse terapeuter jobber vanligvis sammen med mer generaliserte utøvere enn å bære caseloader av seg selv, selv om visse lidelser - inkludert noen fobier - kan behandles utelukkende av en spesialisert terapeut. Spesialiserte felt av rådgivning inkluderer avhengighet, samfunn mental helse, og ekteskap og familie. Noen spesialiseringer krever tilleggstrening og sertifisering. Andre kan praktiseres av alle som oppfyller de generelle kravene til rådgivere i deres tilstand.
Hvordan finne en terapeut
Å finne en terapeut kan være utfordrende. For at partnerskapet skal lykkes, må det være rapport og tillit. Du må velge en terapeut som deler din tro om fobias natur og deres behandling. Henvisninger er ofte den beste kilden, men husk at det som passer for din venn, kan ikke være riktig for deg.
Hva å forvente
Hvis barnet ditt trenger terapi, er det normalt at du har tvil og frykt, spesielt hvis du aldri har besøkt en terapeut selv. Du lurer kanskje på hva du kan forvente. En tur til terapeuten er veldig som en tur til legen. Du kan sjekke inn med en resepsjonist eller bare sitte i terapeutens venterom for din avtale. Terapeuten vil stille mange spørsmål for å prøve å finne frem til problemet. På et tidspunkt vil han eller hun ønske å se barnet alene. Ved slutten av økten vil du bli invitert til en innpakning av økten og forslag til fremtidig behandling.
Skilte Din Terapeut
Noen ganger, til tross for vår beste innsats, trener terapeut-klientforholdet ikke helt ut. Enkle kompatibilitetsproblemer er blant de vanligste årsakene til å bryte forholdet. Før du går, prøv å jobbe gjennom problemene dine med terapeuten. Noen ganger problemer som overføring kan få deg til å føle deg som å forlate når faktisk bor er det beste valget. Likevel trenger skilsmisse din terapeut ikke å være en smertefull eller vanskelig prosess.
