Fargepsykologi påvirker hvordan du føler?

Føler du deg engstelig i et gul rom? Blir fargen blå deg rolig og avslappet? Kunstnere og interiørdesignere har lenge trodd at farge kan dramatisk påvirke stemninger, følelser og følelser. "Farger, som funksjoner, følger endringene av følelsene," opplyste kunstneren Pablo Picasso en gang.

Farge er et kraftig kommunikasjonsverktøy og kan brukes til å signalere handling, påvirke stemning, og til og med påvirke fysiologiske reaksjoner. Enkelte farger har vært assosiert med økt blodtrykk, økt metabolisme og øyestrening.

Så hvordan fungerer farge akkurat? Hvordan er farge antatt å påvirke humør og oppførsel?

Hva er fargepsykologi?

I 1666 oppdaget engelskforsker Sir Isaac Newton at når rent hvitt lys passerer gjennom et prisme, skiller det seg i alle synlige farger. Newton fant også at hver farge består av en enkelt bølgelengde og ikke kan skilles lenger inn i andre farger.

Ytterligere eksperimenter viste at lys kunne kombineres for å danne andre farger. For eksempel skaper rødt lys blandet med gult lys en oransje farge. Enkelte farger, som grønn og magenta, avbryter hverandre når de blandes og resulterer i et hvitt lys.

Hvis du noen gang har malt, så har du sikkert lagt merke til hvordan enkelte farger kan blandes for å skape andre farger.

"Gitt utbredelsen av farge, kan man forvente at fargesykologien skal være et velutviklet område," har forskere Andrew Elliot og Markus Maier notert. "Overraskende nok har lite teoretisk eller empirisk arbeid blitt utført hittil på fargens innflytelse på psykologisk funksjon, og arbeidet som har blitt gjort har blitt drevet for det meste av praktiske bekymringer, ikke vitenskapelig strenghet."

Til tross for den generelle mangelen på forskning på dette området har begrepet fargesykologi blitt et varmt tema innen markedsføring, kunst, design og andre områder. Mye av bevisene i dette fremvoksende området er i beste fall anekdotiske, men forskere og eksperter har gjort noen viktige funn og observasjoner om fargens psykologi og effekten på stemninger, følelser og atferd.

Dine følelser om farge er ofte dypt personlige og forankret i din egen erfaring eller kultur. For eksempel, mens fargen hvit brukes i mange vestlige land til å representere renhet og uskyld, er det sett på som et symbol på sorg i mange østlige land.

De psykologiske effektene av farge

Hvorfor er farge en så kraftig kraft i våre liv? Hvilke effekter kan det ha på kropp og sinn?

Selv om oppfatninger av farge er noe subjektive, er det noen fargeeffekter som har universell betydning. Farger i det røde området av fargespektret er kjent som varme farger og inkluderer rød, oransje og gul. Disse varme fargene fremkaller følelser som spenner fra følelser av varme og komfort til følelser av sinne og fiendtlighet.

Farger på den blå siden av spekteret er kjent som kule farger og inkluderer blå, lilla og grønn. Disse fargene beskrives ofte som rolige, men kan også kalle følelser av tristhet eller likegyldighet.

Hvordan reagerer folk på forskjellige farger? Å velgeen farge under for å lære mer om mulige effekter og finne reaksjoner fra andre lesere:

Svart
Hvit
rød
Blå
Grønn
Gul
Purple
brun
oransje
Rosa

Fargepsykologi som terapi

Flere gamle kulturer, inkludert egypterne og kineserne, praktiserte kromatoterapi, eller bruken av farger for å helbrede. Chromoterapi er noen ganger referert til som lysterapi eller colorology og brukes fortsatt i dag som en helhetlig eller alternativ behandling.

I denne behandlingen:

Rød ble brukt til å stimulere kropp og sinn og øke sirkulasjonen.
Gul ble antatt å stimulere nerver og rense kroppen.
Oransje ble brukt til å helbrede lungene og for å øke energinivået.
Blå ble antatt å berolige sykdommer og behandle smerte.
Indigo nyanser ble tenkt å lindre hudproblemer.

Moderne forskning på fargesykologi

De fleste psykologer ser fargeterapi med skepsis og påpeker at de antatte effektene av farge ofte er grovt overdrevne. Farger har også forskjellige betydninger i forskjellige kulturer.

Forskning har i mange tilfeller vist at de humørsvingende effektene av farge bare kan være midlertidige. Et blått rom kan i utgangspunktet føre til følelser av ro, men effekten avtar etter en kort periode.

Den eksisterende forskningen har imidlertid funnet at farge kan påvirke mennesker på en rekke overraskende måter:

En studie fant at varmfarvede placebo-piller ble rapportert som mer effektive enn kulefarvede placebo-piller.
Anecdotal bevis har antydet at installasjon av blå-farget streetlights kan føre til redusert kriminalitet i disse områdene.
Mer nylig oppdaget forskerne at fargen rød får folk til å reagere med større fart og kraft, noe som kan vise seg nyttig under idrettsaktiviteter.
En studie som så på historiske data viste at idrettslag kledd i hovedsakelig svarte uniformer er mer sannsynlig å motta straffer, og at elevene var mer sannsynlig å forbinde negative kvaliteter med en spiller som hadde en svart uniform.

Farge kan påvirke ytelsen

Studier har også vist at visse farger kan påvirke ytelsen. Ingen liker å se en gradert test dekket av rød blekk, men en studie fant at det å se fargen rød før du tok en eksamen, faktisk gjorde skade på testprestasjonen. Selv om fargen rød ofte beskrives som truende, oppvokst eller spennende, har mange tidligere studier på effekten av fargebredet vært i stor grad ufullstendige. Studien fant imidlertid at eksponering av studenter til fargen rød før en eksamen har vist seg å ha en negativ innvirkning på testytelsen.

I det første av de seks forsøkene som ble beskrevet i studien, ble 71 studenter fra USAs høyskoler presentert med et deltakernummer som ble farget enten rødt, grønt eller svart før de tok en fem minutters test. Resultatene viste at studenter som ble presentert med det røde nummeret før de tok testen, fikk mer enn 20 prosent lavere enn de som ble presentert med de grønne og sorte tallene

Farge og forbruker kjøp

Fargesykologi antyder at ulike nyanser kan ha et bredt spekter av effekter, fra å øke våre stemninger for å forårsake angst. Men kan fargen på produktene du kjøper noensinne si noe om din personlighet? For eksempel kan fargen på bilen du kjøper, på en eller annen måte forholde seg til noen underliggende personlighetstrekk eller kjennskap?

Din fargeinnstilling hvorfor du kjøper varer, kan si noe om hvilken type bilde du kanskje prøver å projisere. Fargeinnstillinger, fra klærne du har på bilen du kjører, kan noen ganger gjøre en uttalelse om hvordan vi vil at andre skal oppfatte oss. Andre faktorer som alder og kjønn kan også påvirke fargevalgene vi lager.

Hvit: Som mange av våre lesere har foreslått, kan fargen hvit føles frisk og ren. Fargen brukes ofte til å fremkalle en følelse av ungdom og modernitet.
Svart: Våre lesere beskriver ofte svart som en "kraftig" farge, noe som kan være grunnen til at svart er den mest populære fargen for luksusbiler. Folk beskriver ofte fargen som sexy, kraftig, mystisk og til og med uhyggelig.
Sølv: Det er den tredje mest populære fargen for kjøretøy og knyttet til en følelse av innovasjon og modernitet. Høyteknologiske produkter er ofte sølv, så fargen er ofte knyttet til ting som er nye, moderne og banebrytende.
Rød: Drømmer om et rødt kjøretøy? Rød er en dristig, oppmerksomhetsfarlig farge, slik at du foretrekker denne typen bil kan bety at du vil projisere et bilde av kraft, handling og selvtillit.
Blå: Mennesker beskriver ofte blå som fargen på stabilitet og sikkerhet. Å kjøre en blå bil eller SUV kan tyde på at du er pålitelig og pålitelig.
Gul: Ifølge ekspertene kan kjøring av et gult kjøretøy bety at du er en glad person generelt og kanskje litt mer villig enn den gjennomsnittlige personen å ta risiko for.

Grå: Ekspertene antyder at folk som kjører grå biler ikke vil skille seg ut og i stedet foretrekker noe litt mer subtilt.

Selvfølgelig påvirker fargevalgene vi ofte, faktorer som pris, utvalg og andre praktiske bekymringer. Ikke bare det, men fargeinnstillinger kan også endres i tide. En person kan foretrekke lysere, mer oppmerksomhet - få farger når de er yngre, men finne seg tiltrukket av mer tradisjonelle farger etter hvert som de blir eldre. Personligheten til kjøperen kan spille en viktig rolle i fargevalg, men kjøpere blir ofte sterkt påvirket av faktorer som pris og tilgjengelighet.

For eksempel kan det være mindre å kjøpe et hvitt kjøretøy om at folk skal tro at du er ung og moderne og mer om klimaet du bor i; folk som bor i varme klima foretrekker vanligvis lyse biler over mørke.

Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig

Interessen for fargespsykologi øker, men det er fortsatt en rekke ubesvarte spørsmål. Hvordan utvikler fargeforeninger? Hvor kraftig er innflytelsen fra disse foreningene på virkelighetens oppførsel? Kan farge brukes til å øke produktiviteten til arbeideren eller sikkerheten på arbeidsplassen? Hvilke farger har innvirkning på forbrukeradferd? Gjør visse personlighetstyper foretrukket visse farger? Som forskere fortsetter å utforske slike spørsmål, kan vi snart lære mer om hvilken innvirkning fargen har på menneskers psykologi.

Zena O'Connor, en fakultet medlem av Institutt for arkitektur, design og planlegging ved University of Sydney, foreslår at folk skal være forsiktige med mange av de påstandene de ser om fargenes psykologi.

"Mange av disse påstandene mangler underbyggelse når det gjelder empirisk støtte, viser grunnleggende feil (for eksempel årsaksforenkling og subjektiv validering), og kan inkludere faktoider presentert som fakta," forklarer O'Connor. "I tillegg refererer slike krav ofte til utdatert forskning uten å referere til nåværende forskningsresultater."

Et ord fra Verywell

Farge kan spille en viktig rolle i å formidle informasjon, skape bestemte stemninger, og til og med påvirke de beslutninger folk gjør. Fargeinnstillinger påvirker også de gjenstandene folk velger å kjøpe, klærne de har på seg, og måten de pryder med sine omgivelser. Folk velger ofte objekter i farger som fremkaller bestemte stemninger eller følelser, for eksempel å velge en bilfarge som virker sporty, futuristisk, elegant eller pålitelig. Romfarger kan også brukes til å fremkalle bestemte stemninger, for eksempel å male et soverom med en myk grønn for å skape et fredelig humør.