Slik bruker du adferdsmodellering for å lære ungdoms nye ferdigheter

Har du noen gang lagt merke til hvordan barn liker å kopiere foreldrene sine? Enten det er en 4-årig som liker å barbere ansiktet ved siden av pappa i speilet på badet, eller det er en 6 år gammel som leter etter å støvsuge stuen som foreldrene gjør, lærer barna hvordan de skal oppføre seg ved å se på foreldre.

Og mens du kanskje tror at tenåringen din har vokst ut ønsket om å kopiere deg, så er det ikke tilfelle. Din tenåring ser fortsatt på hvordan du oppfører deg. Og disse observasjonene danner de valgene han gjør. 

Sosial læringsteori som grunnlag for atferdsmodellering

Sosial læringsteori gir grunnlaget for atferdsmodellering. Det hevder at de fleste oppførsel er lært av observasjon og modellering. 

Det betyr at ungdommen din kan hente på dine usunne vaner. Så hvis du roper på tenåringen din, er det en god sjanse at ungdommen din vil lære å rope på deg. Eller, hvis du lager mye impulskjøp, kan tenåringen din også ha problemer med å spare penger.

Men den gode nyheten er, du kan også modellere sunne vaner. Hvis du trener hver dag eller gjør det til en vane å lese en bok hver kveld, kan tenåringen din være mer sannsynlig å følge med.

Slik bruker du adferdsmodellering for å lære spesifikke ferdigheter

Du kan bruke adferdsmodellering for å lære dine tenåringspesifikke ferdigheter. Enten du vil at ungdommen skal lære å stryke en kjoleskjorte eller du vil at han skal lære å sortere resirkuleringen, kan disse trinnene hjelpe ham å huske hva han skal gjøre:

1. Ha tenåringen din til å utføre oppgaven først.
2. Tillat ungdoms tid til å behandle og husk oppførselen du utførte.
3. Gi tenåringen din en sjanse til å øve sin egen oppførsel. 
4. Bruk positiv forsterkning, for eksempel ros, for å oppmuntre ungdommen til å fortsette det gode arbeidet. 

Et eksempel på tenåringsmodellering

En far vil lære sin tenåring hvordan man skal bytte olje i bilen. Så han har sin tenårings klokke når han forandrer oljen. 

Han forteller at tenåringen hans skriver ned trinnene, slik at han kan gjennomgå trinnene alene. Det hjelper tenåringsprosessen og husker informasjonen.

Så, neste gang oljen må endres, gjør tenåringen den på egen hånd. Hans far gir konstant tilsyn. 

Faren tilbyr ros og positiv tilbakemelding. Han gir også korreksjon når det er nødvendig for å sikre at ungdommen gjør det riktig.

Den prosessen vil hjelpe ungdommen til å lære å gjøre det på egen hånd. Han vil være bedre rustet til å bytte olje uten farenes tilsyn i fremtiden. 

Hvordan ta en mindre strukturert, men effektiv tilnærming

Selvfølgelig er det mange ting som ungdommen din vil lære av deg uten en strukturert tilnærming. Din tenåring vil naturligvis plukke opp mye av din oppførsel og holdning bare ved å tilbringe tid med deg. Så det er viktig å øve seg som en god rollemodell.

Kjenn dine verdier og sørg for at du setter inn disse verdiene i tenåringen din. Og når du vil lære ungdommen din en bestemt ferdighet eller to, bruk proaktivt adferdsmodellering for å forsterke det til tenåringen din.