Lær å skille mellom implisitt og eksplisitt langtidshukommelse

Som noen studenter kan fortelle deg, tar det ofte mye arbeid og krefter for å begå informasjon til minne. Når du studerer for en stor eksamen, kan det ta timer med praksis for å huske hva du studerte. Men noen andre hendelser, detaljer og erfaringer går inn i minnet vårt med liten eller ingen innsats. For eksempel, på vei til klassen, kan du høre en irriterende popsang på radioen. Dager senere finner du deg selv fortsatt sultende den samme melodien.

Hvorfor virker det som om ting er så vanskelig å huske og andre ting så lett? Hva er forskjellen?

Illustrasjon av Cindy Chung, Verywell

Implisitt og eksplisitt minne

Informasjon som du må bevisst arbeide for å huske, er kjent som eksplisitt minne, mens informasjon som du husker ubevisst og uanstrengt er kjent som implisitt minne. Mens det meste av informasjonen du finner om minne har en tendens til å fokusere spesielt på eksplisitt minne, blir forskere stadig mer interessert i hvordan implisitt minne fungerer og hvordan det påvirker vår kunnskap og atferd.

Eksplisitt minne

Når du prøver å bevisst huske noe (som en formel for statistikklassen din eller en liste over datoer for din historieklasse), lagres denne informasjonen i ditt eksplisitte minne. Vi bruker disse minner hver dag, fra å huske informasjon for en test for å hente dato og klokkeslett for legenes avtale. Denne typen minne er også kjent som deklarativ minne siden du bevisst kan huske og forklare informasjonen.

Noen oppgaver som krever bruk av eksplisitt minne, inkluderer å huske hva du lærte i psykologi-klassen din, huske telefonnummeret ditt, identifisere hvem den nåværende presidenten er, skrive et forskningspapir og huske hvilken tid du møter en venn for å gå til en film.

Typer av eksplisitt minne

Det er to hovedtyper av eksplisitt minne:

1. Episodisk minne: Dette er dine langsiktige minner om spesifikke hendelser, for eksempel hva du gjorde i går eller på videregående opplæring.
2. Semantisk minne: Dette er minner om fakta, begreper, navn og annen generell kunnskap.

Implisitt minne

Ting som vi ikke forsiktig prøver å huske, lagres i vårt implisitte minne. Denne typen minne er både bevisstløs og utilsiktet. Implisitt minne er også noen ganger referert til som ikke-deklarativ minne siden du ikke er i stand til bevisst å bringe den til bevissthet.

Prosessuelle minner, for eksempel hvordan du utfører en bestemt oppgave som å svinge en baseballbat eller lage toast, er en type implisitt minne, siden du ikke må bevisst huske hvordan du utfører disse oppgavene. Mens implisitte minner ikke er bevisst tilbakekalt, påvirker de fortsatt hvordan du oppfører deg, så vel som din kunnskap om forskjellige oppgaver.

Noen eksempler på implisitt minne inkluderer å synge en kjent sang, skrive på datamaskinens tastatur, børste tennene og kjøre bil. Å sykle er et annet godt eksempel. Selv etter å ha gått år uten å ri en, kan de fleste hoppe på en sykkel og ri det uten problemer.

En demonstrasjon av hvordan hver type fungerer

Her er en rask demonstrasjon som du kan prøve å vise hvordan implisitt og eksplisitt minne fungerer. Skriv følgende setning uten å se ned på hendene: "Hver rød pepper er tantalizing." Nå, uten å se, prøv å navngi de ti bokstavene som vises i øverste rad på tastaturet.

Du har sikkert funnet det ganske enkelt å skrive ovenstående setning uten å måtte bevisst tenke på hvor hvert brev vises på tastaturet. Denne oppgaven krever implisitt minne. Å måtte huske hvilke bokstaver som vises i den øverste raden på tastaturet, er imidlertid noe som krever eksplisitt minne. Siden du sannsynligvis aldri har satt deg ned og forsettlig begått rekkefølgen til disse nøklene til minne, er det ikke noe du lett kan huske.