Vanlige skjoldbrusk medisinering feil
Det er vel verdt å være oppmerksom på disse mer vanlige medisineringsfeilene som kan påvirke styringen av skjoldbruskkjertelen din, slik at du kan sikre at du gjør alt du kan for å hjelpe ditt hormonutskiftingsmedikament gjøre jobben sin riktig.
Å være inkonsekvent
Hypothyroidisme er i de fleste tilfeller en livslang tilstand som må styres strengt. Det er viktig å ta den foreskrevne dosen daglig og samtidig hver dag.Du vil også være konsekvent om andre problemer, for eksempel om du tar medisinen med eller uten mat, og før eller etter å starte eller stoppe en fiber med høyt fiberinnhold.
Noen mennesker finner det vanskelig å komme inn i en rutine for å ta skjoldbruskkjertelen daglig og samtidig hver dag. Hvis du kan forholde deg, kan du holde medikamentet på ett sted hele tiden. Hvis du stiller inn en alarm på mobiltelefonen din, kan du også huske å ta dosen din.
11 måter å huske på å ta skjoldbrusk piller
Stoppe eller redusere medisinen
Noen mennesker bestemmer seg for å gå av sine skjoldbruskkjertelen helt uten å snakke med legen. Dette kan være spesielt farlig hvis du har en kirurgisk fjernet eller radioaktiv ablatert skjoldbruskkjertel, eller hvis skjoldbruskkjertelen din er atrophied eller underaktiv på grunn av Hashimotos sykdom.Når du ikke tar skjoldbrusk medisiner, kan du ikke bare oppleve symptomer på hypothyroidisme, men se en økning i kolesterolet ditt og til og med risikoen for hjertesykdom..
Tidligere trodde noen mennesker at å minimere dosen av skjoldbruskkjertelutskiftning kan redusere risikoen for hjerterelaterte problemer, men det motsatte kan faktisk være sant.
Mens overskytende doser av skjoldbrusk erstatning er usunn, tar en lavere dose enn nødvendig dose ikke sunnere enn å ta dosen som normaliserer skjoldbruskstestene dine.
Hvorfor subklinisk hypothyroidisme kan øke hjertesykdomsrisiko
Graviditet og amming
Noen kvinner tror feilaktig at skjoldbruskhormonemedisiner er farlige for en baby under graviditet eller amming, og lurer på om de skal slutte å bruke dem. Det motsatte er faktisk sant. Å ta den riktige dosen av skjoldbrusk medisinering er viktig for en sunn graviditet og baby, og oftest må skjoldbruskhormonene doser økes når en kvinne lærer at hun er gravid.Hvis du føler deg engstelig for å ta medisiner under graviditeten, må du huske på at du bare erstatter et hormon som kroppen din ikke lager i tilstrekkelige mengder.
Spiser for fort etter dosen din
Ideelt sett bør du ta skjoldbrusk medisinering om morgenen og vent en time før du spiser. (Hvis du absolutt må spise raskere enn det, må du sørge for at du gjør dette konsekvent.) Dette bidrar til at stoffet absorberes riktig i tarmen, slik at du får full dose.Når det er sagt, bør noen mat bare spises minst tre til fire timer etter skjoldbrusk medisinering. Eksempler inkluderer kalsiumberikte matvarer som høykalsium appelsinjuice og gresk yoghurt, samt fiberrike matvarer.
Overdrive det på goitrogen mat
Goitrogener er stoffer som finnes i noen matvarer som har en anti-skjoldbrusk effekt, noe som kan kompromittere den totale effekten av behandlingen. Eksempler er cruciferous grønnsaker (brokkoli, blomkål, kål, kale og andre), bær og grønn te-matvarer som vanligvis anbefales sterkt som en del av en sunn, kreftforebyggende diett.Du bør ikke forsøke å unngå disse matvarene helt, men du vil kanskje spre dem ut slik at du ikke spiser store mengder under et eneste måltid. Det samme ser ut til å være sant med soya matvarer, der moderering, når du har skjoldbruskkjertel, synes å være nøkkelen.
Goitrogener påvirker skjoldbrusk sykdom
Drikker kaffe med skjoldbrusk medisinering
Kaffe kan også forstyrre absorpsjonen av skjoldbrusk medisiner. Hvis du ikke kan vente en time for å ha tidlig morgenkaffe, er det noen muligheter du kan ønske å diskutere med legen din. Tirosint, en væskekapform av levothyroksin, ser ut til å være upåvirket av kaffe.Hvis du tar et annet merkenavn av levothyroksin og ikke vil endre, kan du også snakke med legen din om hvorvidt du skal ta skjoldbruskkjertelen din ved sengetid.
Hvorfor skjoldbrusk medisinering og kaffe ikke blandes
Ikke vurderer andre medisiner du tar
Medisiner, som mat, bør tas minst en time etter å ha tatt skjoldbrusk medisiner for å unngå absorpsjonsproblemer. Men med noen stoffer er det viktig å vente enda lenger. For eksempel bør du vente minst to til tre timer etter å ha tatt skjoldbrusk erstatning medisiner før du bruker antacida.Det er mange medisiner som kan interagere med skjoldbruskhormoner, enten øker eller reduserer mengden som er tilgjengelig for kroppen din. Vanlige eksempler inkluderer antidepressiva, protonpumpehemmere, diabetesmedikamenter og mer.
HRT og prevensjon
Kvinner som tar østrogenhormonerstatningsterapi (HRT) eller prevensjonspillen - kan trenge mer skjoldbrusk erstatningshormon. Østrogen øker kroppens produksjon av et protein som binder skjoldbruskhormon, noe som gjør det inaktivt. For å kompensere for dette bindende, må dosen av skjoldbruskhormon kanskje økes noe. Etter at en kvinne starter eller slutter å ta orale prevensjonsmidler eller hormonbehandling, bør skjoldbruskkjertelenivået testes for å avgjøre om det er innflytelse på skjoldbruskfunksjonen.Pass på at legen som forskriver skjoldbruskkjertelen og overvåker skjoldbruskkjertelen din, er oppmerksom på disse og andre legemidler du tar.
Bytte merker av levothyroksin uten omhyggelig oppfølging
Merkenavnet levotyroksin er vanligvis konsistent, når det gjelder styrke, fra påfylling til påfylling. Det er imidlertid ikke alltid tilfelle, med generikk.For noen mennesker kan variasjonen i konsistens fra en produsent av generisk levothyroksin til en annen ha en negativ innvirkning på riktig skjoldbrusk erstatning. Hvis du har denne erfaringen, vil du kanskje spørre legen din om å skrive en "dispensere som skriftlig / nei erstatning" resept for et merkenavn levothyroksin. Hvis du bytter medisiner, enten merkenavn eller generikk, er det viktig å følge opp med legen din for å få skjoldbruskkjertelen testet (vanligvis 6 uker etter at endringen er gjort), og deretter med jevne mellomrom (ofte hver 6. uke) til din nivåene er stabile.
Forskjellene mellom merkenavn og generisk levothyroksin
Forutsatt "normale" laboratorier betyr at dosen din er optimal
Mens referanselinjene for skjoldbruskstester ofte gir et TSH-område på 0,4 til 5,0, har det faktum at 95 prosent av personer uten skjoldbruskkjertel har en TSH mellom 0,4 og 2,5, ført til at noen forskere tror et mål TSH i dette området kan være optimal.Snakk med legen din om hva det optimale TSH-nivået er for deg som individ, og om din nåværende skjoldbrusk hormon erstatning medisinering må justeres tilsvarende.
En person som fortsetter å ha hypothyroidism symptomer med en høy normal TSH, for eksempel, kan ha nytte av å få deres TSH nærmere 1,0.
Vær også oppmerksom på at for noen personer kan det være gunstig å sjekke flere skjoldbruskstester, slik som T4, gratis T4, T3, fri T3 og skjoldbrusk autoantistoffer, selv om TSH er normalt..
Et ord fra Verywell
Det er klart at det er mange mulige måter at du kan ende opp med å få mindre av skjoldbruskhormonet enn beregnet, selv om du jobber med legen din for å forsikre deg om at du er i en dose som er ideell for deg til å begynne med. I tillegg kan dosen av skjoldbruskhormon som du trenger, endres på forskjellige tidspunkter i livet ditt.Å være oppmerksom på symptomer du opplever, kan gi deg ledetråder om du kan være overmedisert eller undermedisert. Symptomer, tross alt, er kroppene våre i stand til å varsle oss om at noe ikke er riktig.
Hvordan ta skjoldbrusk medisinering