Naturlig Remedies for Type 2 Diabetes
Som et resultat oppstår glukose i blodet i stedet for å komme inn i celler, noe som fører til at celler blir fratatt energi. Hvis høye glukoseinnhold i blodet vedvarer, kan det skade øynene, hjertet, nyrene eller nerver.
Alternative behandlinger for diabetes
Så langt mangler vitenskapelig støtte til kravet om at et middel kan behandle diabetes. Det er viktig å merke seg at selvbehandling med alternativ medisin og å unngå eller forsinke standard pleie kan være skadelig for helsen din.Når det er sagt, her er noen naturlige behandlinger som blir utforsket:
ginseng
Selv om det finnes flere forskjellige typer ginseng, har de fleste lovende studier på ginseng og diabetes brukt nordamerikanske ginseng (Panax quinquefolius). Disse studiene har vist at nordamerikansk ginseng kan forbedre blodsukkerkontroll og glykosylert hemoglobin (en form for hemoglobin i blodet som brukes til å overvåke blodsukkernivået over tid).
krom
Krom er et viktig spormineral som spiller en viktig rolle i karbohydrat og fettmetabolismen og hjelper kroppens celler til å reagere på insulin på riktig måte. Faktisk har studier funnet lave nivåer av krom hos personer med diabetes.
Det er mange lovende studier som tyder på at kromtilskudd kan være effektivt, men de er langt fra avgjørende. For eksempel, en liten studie publisert i tidsskriftet Diabetesbehandling sammenlignet diabetesmedisin sulfonylurea tatt med 1000 mcg krom til sulfonylurea tatt med placebo. Etter 6 måneder hadde personer som ikke tok krom en signifikant økning i kroppsvekt, kroppsfett og bukfett, mens folk som tok krommet hadde betydelige forbedringer i insulinfølsomhet.
En annen studie som ble publisert i samme tidsskrift, undersøkte imidlertid effekten av krom på glykemisk kontroll hos insulinberoende personer med type 2 diabetes. Folk fikk enten 500 eller 1000 mcg per dag med krom eller placebo i seks måneder. Det var ingen signifikant forskjell i glykosylert hemoglobin, kroppsmasseindeks, blodtrykk eller insulinbehov i de tre gruppene.
magnesium
Magnesium er et mineral som finnes naturlig i matvarer som grønne bladgrønnsaker, nøtter, frø og fullkorn og i kosttilskudd. Magnesium er nødvendig for mer enn 300 biokjemiske reaksjoner. Det bidrar til å regulere blodsukkernivået og er nødvendig for normal muskel- og nervefunksjon, hjerterytme, immunfunksjon, blodtrykk og for beinhelse.
Noen studier tyder på at lave magnesiumnivåer kan forverre blodglukosekontrollen i type 2 diabetes. Det er også noen bevis på at magnesiumtilskudd kan hjelpe til med insulinresistens. For eksempel undersøkte en studie effekten av magnesium eller placebo hos 63 personer med type 2 diabetes og lave magnesiumnivåer som tok medisinen glibenclamid. Etter 16 uker hadde folk som tok magnesium, forbedret insulinfølsomhet og lavere fastende glukose.
Høye doser magnesium kan forårsake diaré, kvalme, tap av appetitt, muskel svakhet, pustevansker, lavt blodtrykk, uregelmessig hjertefrekvens og forvirring. Det kan samhandle med visse medisiner, som for osteoporose, høyt blodtrykk (kalsiumkanalblokkere), samt noen antibiotika, muskelavslappende midler og diuretika.
Kanel
Et par studier har funnet ut at kanel forbedrer blodglukosekontrollen hos personer med type 2 diabetes. I den første studien ble 60 personer med type 2 diabetes delt inn i seks grupper. Tre grupper tok 1, 3 eller 6 g kanel om dagen, og de resterende tre gruppene konsumerte 1, 3 eller 6 g placebokapsler. Etter 40 dager reduserte alle tre dosene kanel betydelig fastende blodglukose, triglyserider, LDL-kolesterol og totalt kolesterol.
I en annen studie tok 79 personer med type 2 diabetes (ikke på insulinbehandling, men behandlet med annen diabetesmedisin eller diett) enten et kanelekstrakt (tilsvarende 3 g kanelpulver) eller en placebokapsel tre ganger daglig.
Etter fire måneder var det en liten, men statistisk signifikant reduksjon i fastende blodsukkernivå hos personer som tok kanel (10,3%) sammenlignet med placebogruppen (3,4%), men det var ingen signifikant forskjell i glykosylerte hemoglobin- eller lipidprofiler.
Sink
Mineralsinken spiller en viktig rolle i produksjon og lagring av insulin. Det er noen undersøkelser som viser at personer med type 2 diabetes har suboptimal sinkstatus på grunn av redusert absorpsjon og økt utskillelse av sink.
Matkilder til sink inkluderer ferske østers, ingefærrot, lam, pekannøtter, delte erter, eggeplomme, rug, biffelever, limabønner, mandler, valnøtter, sardiner, kylling og bokhvete.
Aloe Vera
Selv om aloe vera gel er bedre kjent som et hjemmiddel for mindre brannsår og andre hudforhold, viser nyere dyreforsøk at aloe vera gel kan hjelpe mennesker med diabetes.
En japansk studie evaluerte effekten av aloe vera gel på blodsukker. Forskere isolerte en rekke aktive fytosterolforbindelser fra gelen som ble funnet å redusere blodglukose og glykosylerte hemoglobinnivåer.
Gymnema
Flere foreløpige studier tyder på at urt Gymnema kan senke blodsukkernivået hos mennesker med type 2 diabetes.
Fordi Gymnema kan senke blodsukkernivået, bør personer som tar medisiner for diabetes eller bruker insulin ikke ta Gymnema med mindre de overvåkes nøye av helsepersonell.
vanadium
Vanadium er et spor mineral funnet naturlig i jord og mange matvarer. Det produseres også under fyring av petroleum. Vanadium har blitt funnet å forbedre insulinfølsomheten og redusere blodsukkeret hos mennesker med type 2 diabetes. Det ser ut til å etterligne mange av insulins handlinger i kroppen.
Bruk av vanadium for diabetes, spesielt uten tilsyn av en kvalifisert helsepersonell, anbefales ikke, fordi dosen som trengs for å påvirke blodsukkernivået, kan være potensielt giftig. Den typiske mengden vanadium funnet i gjennomsnittlig diett (mindre enn 30 mikrogram per dag) ser ut til å ha liten toksisitet.
Andre urte rettsmidler
- Bitter Melon (Momordica Charantia)
- Nopal
- Fenugreek for diabetes
- Vitamin D for diabetesforsvar
- Te for diabetes
- Ivy Gourd
