OESH sko og sandaler gjennomgang
Designerne av OESH-sko sier at de har en "forstyrrende" teknologi med en mellomsåle som er ulikt en annen løpesko eller gåsko. De bruker karbonfibre cantilevers i mellomsålen til å komprimere og slippe ut på riktig tidspunkt under et skritt. De er en utmerket komfortsko for hele dagen og som treningssko for tredemølle eller utendørs gangavstand.
Selve navnet OESH er SHOE "opp ned og inne ute" for å betegne den unike teknologien. Sko design kommer fra Dr. Casey Kerrigan og hennes kolleger i materialvitenskap ved University of Virginia mekanisk og romfart engineering avdeling. Hun er en utgitt forfatter av peer-reviewed forskningspapir i kinetikken til å løpe og gå.
OESH: En ny form for mellomsåle
Teorien bak OESH-sko er at de tradisjonelle designene til mellomsålen til atletiske sko er feil. De sier at skum, gel, luftsåler og andre materialer som brukes i de fleste atletiske sko "gir" på feil punkt av skrittet når foten først påvirker bakken.
OESH sko har karbonfiber cantilevers i hæl og forfoot for å gi den ønskede kompresjonen og slippe ut under tråden din når vekten din er fullstendig plantet på foten, ikke på forhånd. De tror at dette beskytter mot spenninger som kan føre til knærørslid, plantar fasciitt, shin splinter og stressfrakturer.
Designerne tror også at denne skoen eliminerer behovet for orthotics. Det er virkelig et forstyrrende konsept som går imot mainstream av tanken i å korrigere overpronasjon med bevegelseskontrollsko og tilpassede ortopediske.
Skoen har ikke et uvanlig utseende. Det ser ut som en walking eller komfort sko. Skoen er ikke stiv. Du kan bøye den på tåen og vri den.
Nullfall fra Heel til Forefoot
Walkers trenger ikke en bygget hæl, men mange løpesko har en betydelig bygget opp hæl for å gi stabilitet for løpere som lander på forfoten eller midtfoten. Vandrere skal plante hælen først. OESH-sko har virkelig nullfall mellom hæl og forfoot, noe som bør gi bedre gangavstand fra turgåere.
OESH La Vida v2.0 Review
OESH La Vida v2.0 er en minimalistisk sko i motsetning til alle andre. Begynn med at de er designet for kvinner, for å matche formen til en kvinnes fot vs. en manns. Dette er ikke bare en rosa sko.
Hele strukturen på skoen er revolusjonerende. Navnet i seg selv, OESH, er SKOE "opp ned og inne ute." å betegne den unike teknologien. Dr. D. Casey Kerrigan og hennes kolleger har vært imaging og undersøker hvordan foten, benet og kroppen beveger seg. Selv om store skoforetak har investert mye i sine nåværende produksjonsmetoder, kan OESH starte fra bunnen av å bygge en sko som hun mener vil bedre forhindre skade for løpere og turgåere. Hun er en utgitt forfatter av peer-reviewed forskningspapir i kinetikken til å løpe og gå.
La Vida v2.0 er veldig lett, under 6 gram for en størrelse ti kvinners sko. Men det betyr ikke at de er ustrukturerte. Jeg har brukt mange minimalistiske sko som lar føttene føle seg ubeskyttede og ubeskyttede. OESH La Vida v2.0 har en øvre som gir beskyttelse og en patentert sål som puter og støtter på forskjellige måter enn andre løpesko.
En ny type Sole
Dr. Kerrigans design korrigerer de feilene hun ser i sålene til andre atletiske sko. De puter på grunnlag av grunnstrejk, men forskning viser at vridningskreftene senere i ditt skritt kan forårsake så mye eller mer belastning på knærne. EVA-skummet i de fleste atletiske skoene "gir ikke" på de riktige punktene i din skritt, og en oppbygget hæl øker vridningskreftene på knærne dine.
OESH-sålen starter med en sensorisk stang av tett og raskt svarende materiale på ytre kanten av sålen, for å gi deg "bakken føler". Svarsonen under midtfoten gjør det også mulig for foten å bevege seg gjennom hele skrittet. Den flytende buen gir det motsatte av buen støtte, slik at buk musklene til å gjøre arbeidet i stedet for strukturen av skoen.
Disse skoene gir ikke tradisjonell bevegelseskontroll eller korreksjon for overpronering.
OESH sko er designet med null dråpe fra hæl til forfoot. De store atletiske skoforetakene er med i denne trenden, men du ser fortsatt mange sko med en innebygd hæl. Vandrere trenger ikke en bygd hæl da vi skal plante hælen først.
Bruk OESH sko
- overdel: Mesh stoffet på overdelene har nok heft for å beskytte foten. Skoene er pustende. Konstruksjonen rundt ankelen er polstret nok til komfort.
- Stil: Skoene kommer i fire fargekombinasjoner. Kullet er en god grunnleggende stil å ha på seg hele dagen og snike seg ut for en 15 minutters treningsøkt eller en 30-minutters treningsøkt under lunsj.
- Rom: Tåboksen var bred nok til de fleste føtter, selv for folk som vanligvis trenger en bred sko.
- snøring: Snørsystemet er typisk, med nok eyelets til å gjøre tilpassede teknikker. Tungen er polstret for komfort over toppen av foten.
- Vekt: Veldig lett.
- walking: Skoens følelse er at foten er beskyttet, ikke naken som med mange minimalistiske sko, men du kan føle bakken med hver skritt. Du kan få en naturlig fotbevegelse som bærer dem.
Som med enhver minimalistisk design, er det best å bruke dem i korte perioder først og sakte bygge opp tiden din i skoen. En fysioterapeut bemerket imidlertid at det var betydelig skrå innover i anklene da testeren hadde på seg skoene. Imidlertid hadde den personen ingen vondt eller vondt mens han hadde på seg dem for en mils tur.
Disse skoene er best for turer på 3 miles eller mindre for de fleste. Over den avstanden kan du finne det bedre å bære en sko med mer pute.
Bunnlinjen på OESH-sko
OESH La Vida 2.0 er en lett / minimalistisk sko som kan tilfredsstille behovene til mange vandrere og løpere som har en nøytral gang og har treningsøkt på en time eller mindre.
Utviklerne har publisert peer-reviewed forskning om menneskelig å gå og løpe og effektene av å løpe skodesign. Hvis du har spesielle fotproblemer og smerter, er det best å konsultere en podiater.
- Produsentens nettsted
Kilde:
Kerrigan DC, Franz JR, Keenan GS, Dicharry CU, Wilder RP. Effekten av løpesko på de nederste ekstreme fellesmomentene. PM & R: Journal of Injury, Function and Rehabilitation. 2009 desember;Volum 1, Utgave 12, Sider 1058-1063.
